熱いものや冷たいものを食べるときに歯がチクチクすることがよくある場合は、敏感な歯があることを示しています。それはあなたを死ぬほど気難しいものにしますが、実際には自宅で敏感な歯を自分で治療するためのさまざまな簡単な方法があります。敏感な歯がまだ機能している場合は、歯科医に行って適切な治療を受けることをお勧めします。しかし、あなたが医者に行くならば、敏感な歯は完全に癒されることができますか？
何が、地獄、敏感な歯を引き起こしますか？
出典：Shutterstock 人間の歯はいくつかの層で構成されています。歯の最外層はエナメル質（エナメル質）、根はセメント質、最内層は象牙質と呼ばれます。象牙質層が外部環境にさらされると、歯が敏感になります。
象牙質は、神経線維を含む運河に接続されています。そのため、象牙質が何を食べても低温または高温にさらされると、歯の神経線維も露出して痛みを引き起こします。
敏感な歯を持つリスクが最も高いのは誰ですか？
象牙質が露出する原因となるものはたくさんあります。たとえば、歯のエナメル質が侵食され、根が露出しているためです。これは、虫歯、歯石、歯を強く磨きすぎる習慣、歯茎の後退、歯周病（歯肉炎）によって引き起こされる可能性があります。睡眠中に歯ぎしり（歯ぎしり）をする習慣も、歯のエナメル質を侵食し、歯を敏感にする可能性があります。
さらに、あなたが毎日食べる食べ物や飲み物はあなたの歯を敏感にする可能性があります。特にトマトソース、レモン、キウイ、ピクルスなどの酸性が強すぎる食品。酸性食品は、歯の外層の侵食を引き起こし、食べた後に歯が痛む原因となる可能性があります。
酸は歯の保護層を薄くする可能性があります。そのため、潰瘍やGERDなどの消化器疾患を患っている人も敏感な歯を経験することがよくあります。食道から口に達する胃酸が歯の内壁に当たる可能性があるためです。過食症の人にも同じことが言えます。消化された食物を嘔吐すると、歯が侵食されて敏感になります。
歯科医での定期的な治療も歯を敏感にする可能性があります
医師による歯科治療後、最も頻繁に訴えられる「副作用」の1つは、歯が敏感になることです。以前はそうではありませんでした。
これは通常、歯石を除去した後、または酸性の「生地」の詰め物から発生します。ただし、これらの副作用は一時的なものであり、時間の経過とともに正常に戻る可能性があります。
敏感な歯の特徴
出典：Shutterstock 敏感な歯の最も一般的な症状は、熱いものや冷たいものを食べたり飲んだりした直後に現れる痛みです。さらに重症の場合、敏感な歯を持つ人々は、何も食べたり飲んだりしていなくても、口から呼吸すると痛みを感じることがあります。
敏感な歯を治療する方法は？
自宅で敏感な歯を治療するためのさまざまな簡単な方法があります。
- 歯をきちんと磨きます。ブラシを押したり、歯を強く磨いたりしないでください。
- 柔らかい毛を選択してください。粗い毛は歯茎を落とし、歯のエナメル質を侵食する可能性があります。
- 高レベルのフッ化物とミネラルを含む敏感な歯には、特別な練り歯磨きを使用してください。
- 暑すぎたり寒すぎたりする食べ物や飲み物を直接摂取することは避けてください。ウォームアップするまでしばらく待ちます。
- 酸性が強すぎる食品は少なく食べましょう。
- 爪を噛む習慣をやめましょう。
- 甘酸っぱいものを食べたり飲んだりした直後に歯を磨かないでください。歯を磨きたい場合は、食べてから30分から1時間待ちます。
- うがい薬を使用して、敏感な歯の治療に役立ててください。
敏感な歯は完全に治癒できますか？
ほとんどの場合、治療が適切で注意深く行われれば、敏感な歯は治癒する可能性があります。敏感な歯磨き粉の定期的な使用は、それほど重症ではない敏感な歯の症例を治療するのに十分効果的です。特に敏感な歯のための練り歯磨きは、一般的に硝酸カリウムまたは塩化ストロンチウムを含み、痛みの信号を遮断しながら歯の神経系を保護する働きをします。この敏感な歯磨き粉による治療は、敏感な歯を持っている場合、通常、歯科医によって最初に推奨されます。
それが消えない場合、医師は敏感な歯を治療するためのより効果的な方法を決定する前に正確な原因を見つけます。敏感な歯が虫歯や歯茎の後退などの他の歯茎の問題によって引き起こされている場合、医師は敏感な歯を治療する前にまず問題の原因を治療します。通常、原因が治療された後、敏感な歯の感覚も消えます。
その後、敏感な歯による痛みを和らげるために、歯の層に特殊なジェルを塗布して脱感作治療を行います。医師はまた、将来の歯の過敏症のリスクを減らすために、歯の裏打ちを強化し、虫歯を防ぐフッ化物ゲルを適用する場合があります。
最大限の結果を得るには、通常、医師による治療を繰り返す必要があります。あなたが忍耐強いならば、それを治療するために医者に相談してください、敏感な歯は完全に癒されることができます。ただし、これには適切で正しい歯科治療も伴う必要があります。それでも歯を磨くのが面倒で、歯痛の原因となる食べ物をよく食べる場合は、敏感な歯が再び再発する可能性があるため、治療が無駄になります。
