経膣的に出産した母親は、通常、帝王切開を受けた母親よりも出産後の膣の変化に気づいています。それでも、膣はかなり柔軟な器官なので、心配する必要はありません。
さて、出産後に膣に起こる可能性のある変化は何ですか？膣が分娩前のサイズに戻る可能性があるかどうかなど、詳細についてはこちらをご覧ください。
出産後の膣の変化
通常の出産中、赤ちゃんは子宮頸部を通過し、最終的に産道としても知られる膣に到達します。
そのため、赤ちゃんの解放を容易にするために、出産前に膣を完全に開く必要があります。
帝王切開を受ける母親とは異なり、赤ちゃんは膣から出てくるのではなく、医師が切開した後の母親の胃から出てきます。
子宮頸部（子宮頸部）の出産開始に加えて、出産の兆候である羊水の破裂と収縮もあります。
出産口が広いので、以前と同じように見えないように膣が伸びているように思われるかもしれません。
開封すると壊れてしまうプラスチック製のシールとは違うので、安堵のため息をつくことができます。一方、膣は弾力性があります。
ただし、通常の分娩後に膣がどのように変化するかを知る必要があります。リストは次のとおりです。
1.膣のゆるみ
先に述べたように、膣は非常に弾力性のある器官です。これは、膣が最大10センチメートル（cm）伸びて、赤ちゃんが生まれる可能性があるためです。
出産が完了すると、膣は出産前と同じサイズに戻ります。
膣は妊娠中や出産中に伸びる筋肉に囲まれています。これに基づいて、膣のサイズが実際に分娩前とまったく同じサイズに戻らない場合があります。
言い換えれば、出産後の膣の目に見える変化の1つは、それが少し緩むことです。
NHSから発射されると、膣は通常、出産前よりも緩く「空いている」ように見えます。
その弾力性にもかかわらず、出産後の膣のサイズは実際には以前のサイズに正確には戻りません。
膣の変化が影響を受ける可能性のある範囲は、赤ちゃんの体の大きさや、真空抽出や鉗子などの出産補助具の使用など、いくつかの要因によって異なります。
それを修正する方法
たるんだ膣の変化は、出産後に完全に戻らない場合があります。ただし、定期的にケーゲル体操を行うことで、この状態を改善できます。
ケーゲル体操は、後年の尿失禁の予防にも役立ちます。最適な結果を得るには、ケーゲル体操を1日4〜6回、数分間定期的に行ってみてください。
2.乾燥した膣
出産後、膣が通常よりも乾燥してきつく感じるのは正常です。
これは、膣壁が液体で潤滑されているためです。膣壁の潤滑液は、ホルモンのエストロゲンの影響を受けます。
そのため、出産後の膣の乾燥は、妊娠中の高レベルのエストロゲンが原因である可能性があり、その後、産後に収縮します。
その結果、出産後のセックス中に、より乾燥したやや不快な膣を感じることがあります。
さらに、ホルモンのエストロゲンとプロゲステロンは出産後に劇的に減少します。赤ちゃんに母乳だけを与えると、ホルモンのエストロゲンがさらに減少する可能性があります。
その理由は、高エストロゲンが体内での母乳の生成を妨げる可能性があるためです。このエストロゲンレベルの低下により、膣が乾燥します。
それを修正する方法
出産後の膣の乾燥は通常、自然に回復します。なぜなら、時間の経過とともに、体内のエストロゲンレベルは出産前と同じように正常に戻るからです。
出産後の膣の乾燥を克服するために行うことができるいくつかの方法があります、すなわち：
- 性交中に潤滑剤を使用する
- セックス中にラテックスまたはポリイソプレンコンドームを使用する
- 前戯 セックスを始める前にもっと長い
- 避ける 膣ダウチング と膣洗浄石鹸
- 十分な水を飲んで体を水分補給してください
- 栄養価の高い産後の食べ物を食べる
この方法を試しても膣が乾燥していると感じる場合は、さらに医師に相談してください。
3.膣の痛み
少し緩くて乾燥していることは別として、別の膣の変化は出産後の痛みです。
メイヨークリニックのページによると、この状態は、医師が出産時に膣領域を切開して縫うことによって引き起こされます。
体の他の部分の傷と同じように、膣の傷も痛みや痛みを訴えます。
実際、会陰部（膣と肛門の間）も会陰切開の裂傷で傷つく可能性があります。
それを修正する方法
出産後の膣の痛みの訴えを減らすためのいくつかの取り組みは次のとおりです。
- 膣に保冷剤を使用する
- 座るたびに柔らかい枕をベースにしてください
- 入浴中はお湯で満たされた浴槽に座り、膣を快適にします
- 医師の指示に従って鎮痛剤を服用する
膣がより痛みを感じて治癒しない場合は、すぐに医師に相談してください。
また、排便や排尿の前後に手を熱心に洗うことにより、膣、会陰、肛門を常に清潔に保つようにしてください。
産褥中に悪露の出血が続いている間は、パッドの交換に注意することを忘れないでください。
出産後のセックスはどうですか？
出産後にセックスをしたい場合は、母親は約4〜6週間待つことをお勧めします。
時々、セックスをしたいという欲求は、それがちょうど疲れたプロセスを経て、赤ちゃんの世話をするのに忙しいので、産後戻ってこないかもしれません。
母親はまた、出産後に膣が完全に治癒していないことを考えると、セックスが苦痛になるのではないかと心配するかもしれません。
この懸念は、帝王切開による傷が適切に治癒していないために帝王切開を行ったばかりの母親にも経験される可能性があります。
しかし、体が回復するのに時間がかかるので、心配する必要はありません。
後で再び恋をする準備ができたら、出産後に最も快適なさまざまなセックス体位を試すことができます。
