これらの5つの健康原則で古いときの歯のない歯を防ぐことができます

トゥースレスは、歯科および口腔の健康上の問題です。

多くのインドネシア人、特に高齢者が経験しています。しかし、心配しないでください。古いときの歯のない歯は、若い頃からできるさまざまな簡単な方法で防ぐことができます。

高齢者の歯が抜ける原因は何ですか?

歯が抜ける原因はたくさんあります。たとえば、虫歯がひどく損傷しているため、または歯茎と歯の周りの組織がひどく感染しているため(歯周病)、それらを取り除く必要があります。

さらに、歯の衛生状態の悪さ、糖尿病、喫煙や飲酒の習慣など、歯の喪失のリスクを高める他のいくつかの要因があります。自動車事故時などの頭部外傷も、歯が抜ける原因となる可能性があります。

特に高齢者の場合、歯が自然に抜けてしまうことがあります。これは自然な老化によって引き起こされ、歯の周りの骨や組織が継続的に摩耗します。その結果、骨のサポートが十分に強くなくなったため、歯が自然に脱落するか、抜歯する必要があります。

高齢者は通常何歳で歯を失い始めますか?

歯の喪失または喪失は、どの年齢でも発生する可能性があります。しかし、それは一般的に45-60歳で発生し始めます。

2007年の基礎健康調査によると、65歳以上のインドネシアの人口の17.6%はまったく歯がありません。

歯が抜けていることに加えて、他にどのような口腔および歯の健康上の問題が通常高齢者を攻撃しますか?

敏感な歯、潰瘍性の痛み、歯石、根の問題、歯周病、および口腔内の癌のリスクも年齢とともに増加します。唾液の産生が自然に減少するため、高齢者も口渇を起こしやすい傾向があります。これにより、口臭やむし歯など、他の口腔の問題が増える可能性があります。

これらのさまざまなリスクは、臓器機能、免疫系、および体の代謝の低下を引き起こす老化プロセスによって引き起こされます。さらに、動く能力と脳の認知機能も低下し、高齢者が定期的に歯をきれいにする能力を妨げます。これにより、高齢者の歯が抜けるリスクが高まる可能性があります。

古い歯のない歯は常に入れ歯を着用する必要がありますか?

はい。高齢者には入れ歯を使用することを強くお勧めします。これは、年をとっても、歯がなくても、食べたり飲んだり、話したりするなどの活動のために口と歯を動かす必要があるためです。老後であっても、入れ歯に置き換えられていない歯が欠けていると、体の美的外観が低下する可能性があります。

歯がたくさん抜けると、口の中で噛む負担が不均衡になります。これにより、まだ無傷の他の歯が発生し、歯のない歯茎に移動します。その結果、位置が変わる歯は顎関節に不快感や痛みを引き起こします。

さらに、歯のない歯の歯茎も中空で傾いています。これにより、汚れや食べ物の残骸が蓄積する場所になるリスクがあり、歯茎の感染のリスクが高まる可能性があります。したがって、義歯の設置は、部分的または完全に歯がない高齢者にとって適切な解決策です。良い入れ歯はまた、健康な歯茎を維持することができます。

寝る前に入れ歯を外すことを忘れないでください。入れ歯を抜く前後に歯を磨きます。次に、歯磨き粉を含まない柔らかい毛の歯ブラシで義歯をきれいにします。洗浄後、義歯をきれいな水で満たされた滅菌容器に入れます。入れ歯のお手入れ方法の詳細。

入れ歯が快適に感じられない場合は、すぐに歯科医に修理を依頼してください。

あなたが年をとったときに残りの歯の世話をするためのヒント

高齢者の歯科治療は、一般的に大人や子供のための歯科治療と同じです。 1日2回歯を磨き、6か月ごとに定期的に歯科医を受診して、歯を清潔に保つ必要があります。虫歯や歯垢の蓄積のリスクを減らすために、デンタルフロスを使用して歯の間の領域をきれいにすることを強くお勧めします。

歯肉炎や虫歯のリスクを減らすために、消毒剤のうがい薬を使用することも強くお勧めします。ただし、口渇を防ぐために、アルコールを含まないうがい薬を使用してください。

高齢者は、健康な歯と口を維持するために、依然として良い食事を維持する必要があります。食物繊維を増やし、歯を傷める可能性のある糖分の多い食品を避けます。体の健康を維持し、唾液の産生を増やして口腔の健康を維持するために、たくさんの水を飲みます。

幼い頃から虫歯を防ぐためにできること

あなたが年をとったときに欠けている歯に対処したくないですか?次の4つのヒントに従うことができます。

  1. 寝る前に、朝と夜に、常に1日2回歯を磨いてください。
  2. 定期的に6か月ごとに歯をチェックして、歯の病気を検出し、歯石をきれいにします。
  3. 完全に治癒するまで、すでに発生している歯と歯茎の問題をすぐに治療します。虫歯の継続を許可すると、歯が抜かれるリスクが高まります。すぐにあなたの問題のある歯を医者にチェックしてもらってください。
  4. 定期的に健康状態をチェックしてください。歯の動揺や歯の動揺は、糖尿病や高血圧などの他の引き金となる要因の影響を受けることがよくあります。したがって、若い頃からの定期的な健康診断は、健康な体と歯と口を維持するために非常に重要です。
  5. 歯茎組織やその他の歯の問題に悪影響を与える喫煙など、歯を損傷する可能性のある悪い習慣は避けてください。

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