朝日で新生児を乾燥させることは一般的な習慣になっています。しかし、赤ちゃんを乾かすのはどうしようもないことをご存知ですか？赤ちゃんが快適に過ごせるように、考慮しなければならないことがいくつかあります。
新生児を乾かす必要がありますか？
通常、両親は生まれたばかりの赤ちゃんを家の前で毎朝乾かし、直射日光にさらします。
しかし、本当に、毎朝太陽の下で新生児を乾かす必要がありますか？
Journal of the American Academy of Dermatology（JAAD）に書かれた歴史の中で、19世紀半ばに、日光がくる病（ビタミンD、カルシウム、リン酸による骨障害）の治療効果があることがわかりました。
その後、1958年に、日光は黄色い赤ちゃんの治療法として使用されました。窓からの日光が当たる部屋で赤ちゃんを10分間乾燥させると、軽度の新生児黄疸（黄色い赤ちゃん）の治療に役立ちます。
しかし、1940年に皮膚がんの症例が増加し、1970年代に流行になり、研究者たちは日光が悪影響を及ぼしていることに気づきました。
一方、インドネシア小児科医協会（IDAI）の公式ウェブサイトから引用すると、日光は皮膚のビタミンDを増やすために確かに重要です。
しかし、追加のビタミンD摂取を必要とする黄疸の乳児における最も重要で安全な治療法の選択は、日光への曝露（日光浴）ではなく光線療法です。
新生児は、ビタミンDを生成するために、低レベルの紫外線B（UVB）にさらされる必要があります。
これは、ほとんどの赤ちゃんが体内のビタミンDのレベルが低い状態で生まれているためです
ビタミンDは、食物からカルシウムとリンを吸収するのを助けるために体に必要です。これらの2つのミネラルは骨と歯の成長に重要です。
したがって、朝の太陽の下で赤ちゃんを乾燥させることは、赤ちゃんの体内のビタミンDレベルを上げる簡単な方法です。
しかし、練習する必要がある赤ちゃんを乾かす安全な方法があることを覚えておいてください。
赤ちゃんを乾かす正しい方法
日光浴をしている赤ちゃんは骨の健康に効果がありますが、注意すべきことがいくつかあります。
インドネシア小児科医協会（IDAI）の公式ウェブサイトから引用して、赤ちゃんを正しい方法で乾かす方法は次のとおりです。
1.短時間で乾かします
インドネシア小児科学会（IDAI）は、赤ちゃんを太陽の下で15〜20分程度の短時間乾燥させることを推奨しています。
さらに、赤ちゃんを乾かす時間は 午前10時未満および午後4時以上。
これは、当時、UVB放射が低くなる傾向があるためです。一方、午前10時から午後4時は、UVB放射量が最も多い時間です。
その時に乾かすと、お子さんの肌が傷つくことがあります。
2.服を脱ぐ必要はありません
乾くときは赤ちゃんの服を脱ぐ必要があると考える人もいますが、そうではありません。
実際、IDAIは、直射日光の当たる場所で赤ちゃんを乾燥させるときは、両親に衣服、帽子、日焼け止めを着用することを推奨しています。
あなたが服を着ていても、日光はまだ浸透し、あなたの小さな人の体に追加のビタミンDを提供することができます。
お子様の服を脱ぐと、風邪などの他の病気の皮膚がんや黒色腫のリスクが実際に高まる可能性があります。
ただし、すべての赤ちゃんが日焼け止めを必要とするわけではありません。米国小児科学会（AAP）は、生後6か月未満の子供は日焼け止めを使用しないことを推奨しています。
これは、日焼け止めを塗ると、赤ちゃんの肌がまだ敏感で、炎症を起こしやすいためです。
したがって、赤ちゃんを乾かしたい場合は、できれば午前9時未満、または太陽があまり暑くないときに乾かしてください。
生後6か月以上で、乾く前に日焼け止めを塗りたい場合は、SPF 15以上の日焼け止めを選び、外出する15〜20分前に赤ちゃんに塗ってください。
これは、注意を払うことが非常に重要であるにもかかわらず、見過ごされがちな赤ちゃんを乾かす1つの方法です。
3.メガネを使用する
代わりに、目の保護具を使用せずに直射日光の当たる場所で赤ちゃんを乾燥させないでください。
その理由は、日光が赤ちゃんの目の網膜に影響を与える可能性があるためです。したがって、彼を快適に保つためにあなたの小さな眼鏡または目の保護具を着用してください。
さて、赤ちゃんをきちんと乾かす方法をすでに知っているなら、それを練習することを忘れないでください！
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