穏やかな出産は本当に出産時の痛みを軽減することができますか?

母親が出産する方法にはさまざまな選択肢があり、ニーズに合わせて調整することができます。その1つが出産方法です。 穏やかな出産. ジェントルバートhはあなたが以前に聞いたことがあるかもしれない出産方法の1つです。

しかし、あなたはそれが何であるか知っていますか 穏やかな出産 もっと深く?出産方法について徹底的に皮をむく 穏やかな出産 このレビューで。

穏やかな出産とは何ですか?

穏やかな出産 は穏やかで平和な出産の通常のプロセスであるため、出産時の母親の痛みははるかに軽くなります。

陣痛の恐怖は、通常、妊娠中の女性が正常に出産することを心配させます。

さて、出産の方法 穏やかな出産 痛みを伴う出産過程で母親の不安や恐怖を軽減するために存在します。

あなたは知る必要があります、出産中の恐れは実際に出産プロセスをより苦痛にする可能性があります。

恐怖はストレスホルモンを増加させ、出産能力を低下させ、痛みを増します。

一方、落ち着いて前向きな気持ちで出産することで、実際に出産が楽になり、出産がスムーズになります。

ここ 穏やかな出産 通常の分娩中に母親がリラックスできるように働きます。

興味深いことに、この方法は 穏やかな出産 通常の分娩だけでなく、帝王切開でも行うことができます。

はい、 穏やかな出産 は、通常または帝王切開で母親に適用できる出産方法です。

NPRのウェブサイトによると、 穏やかな出産 帝王切開は通常、 穏やかな帝王切開。

実際、母親だけでなく、夫やドゥーラも通常の分娩プロセスや帝王切開に同行することができます。

夫またはドゥーラの存在と適用 穏やかな出産 帝王切開を行う際に母親に平和を提供するのに役立ちます。

優しい帝王切開 これは、母親が赤ちゃんが生まれた瞬間を感じることができるように、穏やかで平和な状態で行われます。

これは、主要な手術よりも通常の出産に近いプロセスです。

インドネシアの健康管理ジャーナルによって発表された研究は、 穏やかな出産 母親にとって良いだけではありません。

ただし、家族や新生児も恩恵を受けることができます 穏やかな出産 これ。

穏やかな帝王切開と通常の帝王切開の違いは何ですか?

帝王切開の間、母親は一般的に沈黙し、赤ちゃんが子宮からどのように取り出されるかを見ることなく医師の行動を受け入れます。

オンの間 穏やかな帝王切開、 母親はまだ赤ちゃんの誕生に関与することができます。

はい、必要に応じて赤ちゃんが生まれるのを見ることができます。実際、手術中に曲を再生して安心することができます。

プロセス 優しい帝王切開 通常の帝王切開で赤ちゃんの誕生ほど速くはないエイリアスをゆっくりと行います。

赤ちゃんは一般的に帝王切開中にゆっくりと生まれます。

これは、赤ちゃんの胸が子宮から出てきたときに空気を呼吸する準備ができているだけでなく、赤ちゃんの肺から水分を取り除く時間を与えることを目的としています。

赤ちゃんが生まれたら、赤ちゃんを母親の胸に直接置いて、肌と肌を直接接触させることができます。

この手順では、母親は通常の出産と同様に、すぐに母乳育児(IMD)を早期に開始します。

また、帝王切開の最終段階(縫い目)を行っている間、赤ちゃんがあなたと一緒にいるように頼むこともできます。

穏やかな出産をする前に行わなければならない準備

穏やかな出産 は、通常の出産と帝王切開の両方で、出産を非常に容易にする方法です。

実際、あなたは方法によって出産することができます 穏やかな出産 どこでも好きな場所に。

この方法は、妊婦が病院で出産するときや自宅で出産するときに適用できます。

また、どの出生方法を選択することもできます。 穏やかな出産 たとえば、水の誕生(水中での誕生)の方法にも適用できます。

ただし、出産時には助産師または医師の同伴が必要です。 水の誕生 と宅配。

応募する場合 穏やかな出産、この出産方法も事前に準備しておく必要があります。

呼吸法や出産過程で何が起こるかを学ぶなど、出産前にいくつかの準備をする必要があります。

出産の準備と配送機器は慎重に検討するために見逃してはなりません。

生き続ける前によく考えなければならない様々な準備 穏やかな出産 以下の通り:

1.心身の準備

妊娠中の女性は、出産前の数週間または数か月間、過度に精力的で疲れ果てた活動を行うべきではありません。

これは、あまりにも精力的で疲れ果てた活動が妊婦にストレスを与える可能性があるためです。

妊娠中の女性のストレス状態は、ストレスホルモンであるコルチゾールのレベルを上昇させ、出産プロセスを複雑にする可能性があります。

出産のずっと前に自分自身を準備することはあなたの心と心を落ち着かせることができます。

母親は、出産の過程について前向きなことを考えることで心を満たすことができます。

そうすれば、少なくとも出産の恐れがなくなることで、出産時に必要なホルモンの産生をサポートすることができます。

ですから、生年月日が近づくと、母親は前向きに考えようとすることができます。

出産はあなたが心配する必要のない自然なプロセスであることを忘れないでください。実際、あなた自身の体の本能に従ってください。

妊娠中の女性のために定期的に呼吸運動をしたり、緊張したり、出生前のクラスに参加したりすることは、出産の時期に備えて準備するのに役立ちます。

あなたも前向きに考えるように、前向きな出産プロセスについての感動的な話を読んでください。

また、催眠術を使用して、出産は思ったほど苦痛ではなく、できることを自分に示唆することもできます。

2.健康的な食事をする

健康的な食生活を実践することは、妊婦の栄養摂取量を満たすのに役立ちます。これは、プロセスを実行する際の鍵の1つです 穏やかな出産。

体は健康を維持するだけでなく、出産プロセスが到着したときにあなたが簡単にするために妊娠中に多くの栄養素を必要とします。

妊娠中は野菜や果物をもっと食べ、カルシウムを含む食べ物や飲み物を摂るようにしてください。

さらに、妊娠中は砂糖や小麦粉を多く含む食品の摂取を制限する必要があります。

これらの食料源はあなたに太りすぎを引き起こし、出産プロセスを複雑にする可能性があります。

妊娠中に健康的で栄養価の高い食事をとることで、出産に自信が持てるようになります。

あなたは自然にスムーズに、落ち着いて、そしてより少ない痛みで出産を経験することができるでしょう。

すべての出産プロセスを無事に終えた後、あなたは幸せを感じ、それが赤ちゃんに良い影響を与えるようになります。

穏やかな出産方法を医師に相談し続けてください

健康で問題のない妊娠をしている人にとっては、この方法が選択肢になるかもしれません。

妊娠が正常で合併症を伴わない場合は、安全で快適で楽しい分娩方法を選択します。

ただし、リスクの高い妊娠をしている場合は異なる場合があります。

妊娠に問題がある場合、または妊娠の合併症がある場合は、医師のアドバイスに従って、どのような出産方法を選択するかを決定するのが最善です。

適切にケアされていない場合、妊娠の合併症は、母親と赤ちゃんの健康にリスクをもたらす出産の合併症を引き起こすリスクがあります。

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