体重は、人の栄養状態の1つの指標です。子供が痩せすぎているのを見て、多くの親が非常に心配しているのも不思議ではありません。しかし、痩せた子供が必ずしも栄養失調を示しているとは限らないことをご存知ですか？はい、実際、子供が痩せているように見える原因となる可能性のあるものはたくさんあります。
痩せた子供のさまざまな原因
痩せた子供を引き起こす可能性のある多くの要因があり、その1つは遺伝的要因です。ですから、あなたやあなたのパートナーの体が薄い場合、あなたの小さな子供も同じことを経験するかもしれません。
遺伝学に加えて、ここにあなたの子供が薄い体を持つ原因となる可能性がある他のものがあります：
- 栄養不足（栄養失調）
- 適切な栄養摂取によってサポートされていない過度の活動
- 特定の病気がある
- 消化不良がある
- 不適切な食品の選択、たとえば、子供たちは砂糖を多く含む食品、ジャンクフード、その他の栄養価の低い食品のみを食べたいと考えています
- 非衛生的な環境なので、子供たちは病気にかかりやすい
- 子供たちが経験するストレス
実は、親は痩せた子供がいるのか心配する必要がありますか？
すべての親は、自分の子供の成長と発達が同年代の他の子供と同じではないことを心配しなければなりません。
しかし、上記のように、あなたの子供が低体重になる原因となる可能性のある多くの要因があります。
一般的に、子供が元気で、食欲が維持されていれば、あちこちで積極的に遊ぶことができます。心配する必要はありません。
痩せた子供の原因が栄養失調または栄養失調によるものである場合、それは別の話です。この場合、心配する必要があります。栄養失調は、子供の体にビタミンやミネラルを不足させます。
実際、ビタミンとミネラルは体の免疫システムを高めるために非常に重要です。この体の免疫システムの低下は、栄養不足のために痩せた子供たちをより簡単に病気にします。
栄養失調の子供たちが経験する最も脆弱な病気の1つは、インフルエンザ、咳、風邪などの感染症です。
さらに、栄養失調の子供はまた、ホルモン障害を経験し、弱く、無気力に見え、エネルギーが不足している可能性が高くなります。
適切な治療を受けずに放置されたとしても、子供の栄養失調は将来の知能と発達に影響を与える可能性があります。
それでは、正常な痩せた子供と異常な痩せた子供をどのように区別するのですか？
確かに、あなたは正常な痩せた子供と特定の条件による子供との違いをどのように見分けるのか疑問に思っています。
さて、これについて知るために、あなたができる最善の方法は、小児栄養士に相談することです。
その後、医師はあなたの全体的な体調を確認するために一連の検査を行います。
医師が通常最初に行うことは、子供の体組成をチェックすることです。
体組成の検査には、体重、身長、上腕囲などの測定が含まれます。
この検査の結果は、WHOの子供の成長曲線と一致します。
さらに、医師はあなたの子供の食生活と全体的な健康状態も評価します。
医師はまた、子供が特定の消化器疾患または栄養素の吸収を妨げる他の病状を持っているかどうか、子供の病歴を尋ねます。
必要に応じて、医師は子供が経験する可能性のある医学的原因を特定するための臨床検査も実施します。
特にあなたの子供が良い食習慣を持っているが体重が増えていない場合。
親はどのようにして子供が体重を増やすのを助けることができますか？
あなたの子供が根本的な医学的問題を持っていないと仮定すると、あなたの子供が体重を増やすのを助ける最も簡単な方法は彼らのカロリー摂取量を増やすことです。
しかし、この痩せた子供にカロリー摂取量を追加することも慎重に検討する必要があることを忘れないでください。
健康的な脂肪を含む食品からカロリーを摂ることを忘れないでください。
餌を与えないでください "ジャンクフード子供の体重を増やすために。
健康的な脂肪に加えて、炭水化物、タンパク質、ビタミン、ミネラル、繊維などのバランスの取れた栄養を指す栄養価の高い食品も子供に提供するようにしてください。
痩せすぎている子供の体重を増やすには、プロバイオティクスとオメガ-3の摂取も必要です。
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