当然のことながら、母親の体は多くの重要な栄養素を含むミルク（ASI）を生成することができます。母乳が赤ちゃんにとって多くの利点があり、最も完璧な食品であることは周知の事実です。母乳の完璧さに匹敵する食べ物はありません。しかし、母乳がどのように作られているか知っていますか？以下のレビューを見てみましょう。
母乳の作り方
赤ちゃんが生まれる前に、あなたの体が赤ちゃんに母乳を与える準備ができていることをご存知ですか？妊娠中は、母親の乳房の状態が変化します。
妊娠中の女性は、乳房がより硬く、より豊かで、敏感であると感じるでしょう。乳首もより目立ち、サイズが大きくなります。
実際、乳首と乳輪（乳首の周りの領域）の色も暗くなります。それは母乳を生産する準備をしている体の初期段階です。
WIC母乳育児サポートから引用すると、母乳の製造方法は、乳房の肺胞と呼ばれる細胞の集まりから始まります。
肺胞はブドウのような形をしており、多くの斑点が集まっています。体内のホルモンであるプロゲステロンとエストロゲンの増加は、肺胞が乳房でミルクを作るきっかけとなります。
妊娠中に現れるホルモンは、乳管のサイズと数を増加させます。
ミルクの製造に成功した後、肺胞はそれを絞り、高速道路のように分岐するダクトと呼ばれるミルクダクトに送ります。
このダクトにより、赤ちゃんが生まれたときに乳首からミルクが出てきます。しかし、母親がまだ妊娠しているときにミルクが出てしまうこともあります。これは通常、妊娠の第2および第3トリメスター中に発生します。
これにより、未熟児（37週齢未満）を出産する母親は、子供に母乳を与えることができます。
赤ちゃんが生まれたときに母乳がどのように作られるか
母乳の作り方は妊娠中に止まることはなく、母親が赤ちゃんを産むと母乳の生産さえ劇的に増加します。通常の分娩（膣）または帝王切開のいずれかによる。
母親の体は、出産後48〜96時間以内に完全なミルクを生成し始めます。
オーストラリア母乳育児協会からの引用によると、赤ちゃんの胎盤または胎盤が母親の体外にあると、ホルモンのプロゲステロンとエストロゲンが減少します。
この状態は、プロラクチンホルモンレベルを刺激して増加させます。プロラクチンは、母親の体を刺激して母乳を作るホルモンです。
ホルモンのプロラクチンは、母親の血液からタンパク質、砂糖、脂肪を摂取するためのミルクを生成する場所として肺胞を押し出します。
これらの成分はすべて、母乳を作るために体によって使用されます。次に、肺胞を取り巻く組織が腺を搾乳し、母親の乳房から搾乳します。
母乳を作るプロセスはここで止まりますか？確かにそうではありません。一方、母乳が作られる過程では、母親の脳の反応も重要な役割を果たします。
赤ちゃんが神経の多い母親の乳首を吸うと、脳はホルモンのプロラクチンとオキシトシンを放出する信号を出します。
プロラクチンは肺胞をトリガーしてミルクを作り、オキシトシンは肺胞の周りの筋肉がミルクを分泌するのを助けます。
これらのプロセスはすべて 失望反射 . それが起こった時 失望反射、 母は以下のいくつかを経験するかもしれません。
- 赤ちゃんは積極的に乳房を吸い、ミルクを飲み込んでいます（赤ちゃんは授乳後に満足しています）。
- 母親が赤ちゃんに母乳を与えている間、もう一方の乳房からミルクが滴り落ちます。
- 母乳育児の最初の1週間後、母親は乳房がチクチクするように感じ、非常に満腹になります。
- 母乳育児中の母親は喉が渇いて空腹を感じるでしょう。
反射神経を失望させる これは、母親が赤ちゃんに母乳を与えているときだけではありません。自分の小さな赤ちゃんを思い出したり、別の赤ちゃんを見たりすると、それを感じることができます。
Stanford Children's Healthから引用すると、赤ちゃんが3〜5日齢になると、母親の乳量が増加します。
母乳育児を適切に行うことができなかったとしても、母親は依然としてこの増加を経験しています。
母乳の生産には協力が必要です
母乳が作られる過程と方法では、母親の役割が必要であるだけでなく、赤ちゃん、父親、そして周囲の環境も母乳の生産に影響を与える可能性があります。
母乳育児中の赤ちゃんのしゃぶりは、母乳を作る過程で役割を果たします。これは、母親の体内のホルモンであるオキシトシンとプロラクチンが、赤ちゃんの口が乳房を吸うことによって刺激されるためです。
環境と父親の役割は、母乳育児中の母親に快適さを与えることです。その理由は、新生児が母親にとって容易ではない段階である場合の母乳育児です。
多くの母親は、乳腺炎、低乳量、乳首の平坦化などの母乳育児の問題を経験しています。
環境が快適さを生み出さない場合、母親がベビーブルーや産後うつ病を経験することは不可能ではありません。
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