後で 月経カップ 多くの女性が使い捨て生理用ナプキンの機能を置き換えることを探しています。より効率的であることに加えて、この月経採血装置は、環境廃棄物の量を最小限に抑えるのにも役立つため、考慮されています。しかし、についての情報の欠如 月経カップ 多くの女性がまだそれを着ることを躊躇させます。混乱したり恐れたりしないように、着脱方法を見てみましょう。 月経カップ.
月経カップを使用してください、それは安全ですか?
はい。 月経カップ 生理用ナプキンの代わりに使用しても安全であることが証明されています。だから、それを使用することを恐れないでください。 月経カップ 適切に使用すれば、害を及ぼすことはありません。
正しく使えば、着ているような気もしません 月経カップ。
使い方 月経カップ
月経カップ 2つの主要部分からなる漏斗状のデバイスです。保持カップとその下の細い棒。細い棒で引っ張りやすくなります 月経カップ それが出てきたとき。
使用する前に、パッケージに含まれている使用説明書を注意深くお読みください。特にこれが初めての場合。次に、洗浄して滅菌します 月経カップ 記載されている手順に従ってください。
すべての準備ができたら、石鹸と流水で手を洗います。足を肩幅に広げてから、たとえば便座や浴槽の端で片方の足を持ち上げます。
応募方法 月経カップ 最初にカップの上部を折り、次に押して膣に挿入します。立ったまま装着できない場合はしゃがんでみてください。
潤滑を助けるために水ベースの潤滑剤を使用してください 月経カップ 初めて使用する場合。
上記の方法がまだ非常に難しい場合は、以下のトリックをいくつか試してください。
C折りまたはU折り
唇が楕円形になるまでカップの側面を押します。次に、カップの唇をもう一度半分に折り、CまたはUの文字のようにします。次に、折りたたんだカップをゆっくりと膣に挿入します。
パンチダウンフォールド
カップの上端に指を置き、三角形のように中央に向かって押します。次に、カップをゆっくりと膣に挿入します。
7倍
カップ本体を両側から押して楕円形にします。次に、片側を斜めに折り曲げて、数字の7のようにします。カップの端が入ったら、カップとステム全体が内側になるまで、カップを膣に押し込みます。
いずれにせよ、あなたはそれからカップまたは カップ 月経血が漏れないように挿入後は開いた状態。確認する方法は、カップの底を持って、ゆっくりと一周することです。
月経カップの取り外し方
それを着るという挑戦が終わった後、それを脱ぐために直面する必要がある別の挑戦があるでしょう。初心者の方は、着脱方法の両方 月経カップ しばしば怖い挑戦になります。
間違った一歩を踏み出さないために、まずしゃがんでいるかのように体を配置します。この位置は、カップが膣の筋肉によって押されやすくなり、下がって届きやすくなります。
次に、人差し指と親指を使って膣の内側を感じ、カップの茎をつまみます。茎をつかんだら、カップの底をつまんでゆっくりと引き下げ、血液がこぼれないようにします。
時々、カップの茎を見つけることは、特に使用の初めに思われるほど簡単ではありません。しかし、重要なのは落ち着いて深呼吸することです。あなたがそれを取り除くのに苦労しても慌てないでください。 月経カップ 消えたり、子宮の奥深くまで入り込んだりすることはありません。