クロロフィルサプリメントは、その素晴らしい健康強調表示のおかげで最近人気がありました。実は、緑色の濃い液体と同じサプリメントの内容は何ですか？宣伝されているように、メリットは本当ですか？副作用はどうですか？一緒に掘りましょう。
クロロフィルサプリメントの内容を明らかにする
「クロロフィル」という名前をとっていますが、このサプリメントの内容は、実際には学校の生物学の授業でずっと知っているクロロフィルではなく、クロロフィリンです。
クロロフィルが光合成のプロセスを助けるために植物に天然に存在する分子である場合、クロロフィリンはクロロフィルから作られたナトリウム、銅、およびマグネシウムの化学混合物です。しかし、クロロフィリンはその機能においてクロロフィルと大差ありません。
専門家による研究によるとクロロフィルの利点
これまで、健康のためのクロロフィルサプリメントの利点に関する研究と研究はまだ非常に限られています。しかし、ここにコミュニティで流通しているクロロフィルサプリメントの利点のいくつかの主張があります：
1.体重を減らす
液体クロロフィルの利点に関する最も一般的な主張の1つは、減量をサポートすることです。ある研究によると、このサプリメントを服用した人は、サプリメントを服用しなかったグループよりも大幅な体重減少を経験しました。 Science Directによって報告された研究者たちは、サプリメントが3週間以内に悪玉LDLコレステロールを下げることができることも発見しました。
2.体臭を減らします
このサプリメントは、特にトリメチルアミン尿症（トリメチルアミンを消化および酸化することができない状態）の人々において、体臭を軽減することも示されています。山崎らが2004年に日本で行った研究では、クロロフィリン1.5gを10日間、180mgを3週間摂取した人がトリメチルアミン濃度を下げ、体臭を減らすことができることがわかりました。
3.傷の治療
クロロフィリンは、負傷した皮膚の細菌を殺すことができる抗炎症性および抗菌性です。 Wound RepairRegenに掲載されたTelgenhoffet alの研究に基づくと、パパイン尿素-クロロフィリン軟膏を使用した火傷、外科的瘢痕、および糖尿病性創傷の治療は、治癒プロセスをスピードアップすることができます。
ミラーはまた、39人の褥瘡患者を対象にケースシリーズ研究を実施しました。褥瘡または床ずれは、特定の身体部分への過度の圧力による褥瘡であり、安静になっている入院患者によく見られます。パパイン-尿素-クロロフィリン軟膏を使用している人は、3ヶ月以内に完全に回復することができます。
4.血液デトックス
クロロフィリンは赤血球の質を改善することができます。 2005年にインドの小児科で発表された研究では、約70％のクロロフィルを含むウィートグラス植物は、体が十分なヘモグロビンを適切に生成しない原因となる障害であるサラセミアの人々の輸血の必要性を減らすことができます。したがって、サラセミアの人々は継続的な輸血を必要とします。
5.癌を予防する
クロロフィルサプリメントは、ガンの成長を防ぐことが報告されています。 2013年にFoodChem Toxicol NHS Public Accessで発表された研究では、クロロフィリン抽出物の摂取が癌に対する保護を高める可能性があることが示されました。クロロフィルはまた、体内で遺伝子変異を引き起こす可能性のあるフリーラジカルと戦うことができます。ただし、これらの調査結果はまだ実験動物実験に限定されています。
2009年にこのサプリメントの抗癌効果に関するヒトでの研究があり、米国癌学会誌に発表されました。この研究では、クロロフィルとクロロフィリンが、ガンを引き起こす可能性のある物質であるアフラトキシンの侵入を抑制することができることがわかりました。ただし、この調査は4人のボランティアのみが参加する小規模な調査です。
全体像では、この液体サプリメントが全身の健康にもたらす利点について、さらなる研究とテストが必要です。
クロロフィルサプリメントは不注意に服用しないでください
その食欲をそそる潜在的な利点を見て、多くの人々がこの健康的な飲み物に落ち着いて、それを定期的に飲むのも不思議ではありません。基本的にクロロフィルとクロロフィリンは毒性物質ではありませんが、大量に無差別に使用しても副作用の可能性を排除するものではありません。例えば：
- 下痢や便秘などの消化器系の問題
- 緑、黄、または黒のスツールまたはスツール
- 日光にさらされると皮膚がかゆみや灼熱感を感じる（クロロフィルは皮膚を日焼けしやすくする可能性があります。屋外では適切な衣服を着用し、日焼け止めSPF 30以上を使用してください）
上記の副作用に加えて、アレルギー反応も発生する可能性があります。この反応は、サプリメントに含まれるクロロフィル物質やその他の成分にアレルギーがあることが判明した場合に発生します。発生する可能性のある症状には、かゆみ、発疹、顔、手、首の腫れ、喉の痛み、呼吸困難、口のかゆみなどがあります。このアレルギー反応が発生した場合は、クロロフィルサプリメントの服用を中止してください。このサプリメントを服用する前に、安全を確保するために医師にさらに相談することができます。
