フケのさまざまな原因とそれを克服する方法•

フケは些細な問題ではありません。フケはそれを持っている人なら誰でも気にすることができるからです。女性と男性の両方の髪の外観は、自信を高めるための重要な要素の1つです。 mayoclinic.orgによると、フケは頭皮の皮膚の剥離を特徴とする一般的な慢性頭皮の状態です。フケの簡単に認識できる症状は、かゆみや髪の毛の中に散らばっている、または肩に落ちる可能性のある油性で白い死んだ皮膚のフレークがあることです。一部の人々にとって、フケは克服するのが難しい問題です。しかし、心配しないでください。難しいということは、乗り越えられないという意味ではありません。

フケの原因

フケは、次の原因で発生する可能性があります。

  • 炎症を起こした脂性肌(脂漏性皮膚炎) 。この状態は、フケの最も一般的な原因の1つです。白または黄色の鱗で覆われた赤くて脂性の肌が特徴です。
  • 髪を洗わないでください 。定期的に髪をきれいにしないと、頭皮の油分や皮膚細胞が除去され、フケの原因になります。
  • きのこのような酵母(マラセチア) 。マラセチアはほとんどの成人の頭皮に生息しています。しかし、頭皮の炎症を引き起こし、多くの皮膚細胞を成長させるものもあります。残りの余分な細胞は死んでフケになります。
  • 乾燥肌 。乾燥肌のフレークは、一般的にフケの他の原因よりも小さく、油性が少ないです。
  • 特定の製品に敏感 ヘアケア製品や染毛剤の特定の成分に敏感な場合、頭皮が赤く、かゆみを伴い、うろこ状になることがあります。

フケに対処するためのさまざまな方法

1.フケ防止シャンプーの使用

一般的に、油分や乾燥肌の細胞の蓄積を減らすために、マイルドなシャンプーで毎日髪をクレンジングすると、軽度のフケの問題に役立ちます。ただし、通常のシャンプーが機能しない場合は、ほとんどのドラッグストアで入手できるフケ防止シャンプーでうまくいく可能性があります。ただし、すべてのフケシャンプーが同じであるとは限らないことを覚えておく必要があります。そのため、どれが自分に最も適しているかを実際に知る必要があります。

以下は、その薬効成分によるフケ特有のシャンプーの分類です:

  • ピリチオン亜鉛シャンプー
  • タールベースのシャンプー
  • サリチル酸入りシャンプー
  • 二硫化セレンシャンプー
  • ケトコナゾールシャンプー

さらに、メントールを含むフケ防止シャンプーもオプションです。メントールの含有量を考えると、頭皮をリフレッシュし、乾いたフケや湿ったフケによるかゆみを減らすのに役立ちます。

フケが解消されるまで、このシャンプーを毎日使用してみてください。次に、使用時間を週に2〜3回、または必要に応じて減らします。シャンプーボトルの利用規約をお読みください。あなたのシャンプーがしばらくの間結果を示していて、その後その効果を失った場合、あなたはそれを別のシャンプーと交換する必要があります。

2.天然成分の使用

フケは、さまざまな健康的なヘアケアルーチンに従うことで制御できます。あなたはいくつかの簡単で自然な家庭療法を試すことができます。確かに天然成分の方が時間がかかりますが、敏感肌の方には副作用がなく、問題を完全に克服する効果があるので、このトリートメントは最適です。

フケの問題から抜け出すことができるいくつかの天然成分は次のとおりです。

  • アスピリン 。アスピリンに含まれるサリチル酸は、フケの効果的な治療法になります。砕いたアスピリンを2つ使用して、通常のシャンプーと混ぜてから、1〜2分間置いてから、すすぎます。
  • ティーツリー油 。ある研究によると、5滴のシャンプーが含まれています ティーツリー油 急性フケの問題を治療することができます。混ぜることもできます ティーツリー油 普段使っているシャンプーに。
  • ココナッツオイル 。フケの問題は、ココナッツオイルで治療することもできます。入浴する前に、ココナッツオイル大さじ3-5で頭皮をマッサージしてください。ココナッツオイルとシャンプーを混ぜることもできます。
  • レモン 。大さじ2杯のレモンジュースを使って頭皮をマッサージし、水ですすいでください。フケが消えるまでこの方法を繰り返します。レモンの酸は頭皮のpHのバランスを取り、フケを和らげます。
  • オリーブオイル 。オリーブオイルを温め、温めたオリーブオイルで頭皮をマッサージします。 45分間放置してから、シャンプーとコンディショナーで洗い流します。
  • 。食塩の研磨剤は、髪を洗う前にフケの薄片をこすり落とすことができます。塩をつまんで頭皮に塗ります。その後、軽くこすって味を整え、きれいになるまでシャンプーします。

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