眠いときにあくびをしたり、大声で笑ったりすると、目を潤ませてしまうことがあります。これはすべて正常であり、心配する必要はありません。ただし、目が常に水をまき散らしている場合、または他の厄介な症状を伴う場合は、特定の障害の兆候である可能性があります。
涙目は何が原因ですか？
涙は実際にあなたの目の健康に利益をもたらします。その主な機能の1つは、目の表面を保護し、異物が目に入るのを防ぐことです。ですから、目が異物に侵されたときにすぐに目が水に濡れても驚かないでください。
涙目は普通ですが、目が涙を流しすぎたり、涙が適切に流れない場合は問題になる可能性があります。特に、この苦情が視力の変化、痛み、涙管の近くのしこり、または目のしこりの感覚を伴う場合。
あなたが知る必要があるあなたの涙目の原因のいくつかはここにあります：
1.アレルギー
アレルギー性結膜炎としても知られる目のアレルギーは、かなり一般的な状態です。体がアレルゲン（煙、ダニ、ほこり、動物の皮屑、花粉、または特定の食品）にさらされると、目は赤み、かゆみ、水やりの形でアレルギー反応を起こします。
アレルギー反応は、ヒスタミンと呼ばれる体内の物質の結果です。ヒスタミンは、体がアレルゲンと接触したときに生成される物質です。時々、目のアレルギーはまた、かゆみを伴う鼻、くしゃみ、およびうっ血の症状を伴います。
2.ドライアイ
奇妙に聞こえますが、涙目はドライアイの兆候でもあります。はい、過度の涙は、目の表面が乾燥しすぎていることを検出するための体の反応です。
最終的に、脳はあなたの目を保護するために涙腺に涙を過剰に生成するように指示します。原因はまた、ホルモンの変化、特定の病状（糖尿病、リウマチ、HIV、狼瘡）、薬の副作用、画面を長時間読んだり見つめたりすることから、化粧品の使用に至るまでさまざまです。
3.涙管の詰まり
涙管の詰まりや狭すぎる管は、涙目が最も一般的な原因です。涙管は、涙腺で生成された涙を目の表面全体に導くように機能します。
これらの管が詰まったり狭くなったりすると、涙がたまり、涙袋が形成され、目を水に濡らす可能性があります。それだけでなく、涙嚢に蓄積する涙は、感染のリスクを高め、一般に涙として知られている粘着性の液体の過剰な産生を引き起こす可能性があります。この感染症はまた、目の隣の鼻の側面に炎症を引き起こす可能性があります。
一部の人々は他の人々よりも小さな眼管で生まれるかもしれません。新生児もしばしばこの状態を経験します。それでも、乳児のこの状態は、涙管の発達とともに、一般的に数週間で改善します。
4.角膜の問題
角膜は目の透明な最外層であり、細菌、汚れ、または目に入るものに対する最初の防御線として機能します。したがって、角膜はほこりの粒子、細菌、または引っかき傷の影響を受けやすく、刺激を受けやすくなります。
角膜の最も一般的な問題の1つは角膜炎です。この状態は、角膜の損傷または炎症がある場合に発生します。角膜炎は一般的に細菌、ウイルス、または真菌感染症によって引き起こされます。
米国眼科学会のウェブサイトによると、角膜炎は、涙目、乾燥、痛み、発赤、目のゴツゴツした感覚、および光に対する過敏症の症状を伴います。
角膜炎に加えて、角膜はまた、引っかき傷、または角膜剥離として知られているものになりやすいです。角膜の引っかき傷は通常、指の爪、化粧ブラシ、さらには木の枝などの外部の物体を引っ掻くことによって引き起こされます。角膜には神経細胞がたくさんあるため、涙目だけでなく、激しい目の痛みを感じることがあります。
5.まぶたの問題
問題のあるまぶたも涙の生成に影響を与える可能性があります。それらの1つは眼瞼内反症または眼瞼内反症です。
眼瞼内反症は、まぶたの皮膚が逆さまになったり、内側に折りたたまれたりして、まつげが眼球にこすれる状態です。一方、外反は、まぶたが外側に向き、縁が眼球に触れない状態です。
麦粒腫などの他のまぶたの障害も涙目を引き起こす可能性があります。涙の生成の増加に加えて、麦粒腫はまた、まぶたの端のにきびの形の隆起、赤み、まぶたの痛み、および光に対する感受性によって特徴付けられます。
6.目の感染症
結膜炎、眼瞼炎、その他の感染症などの眼の感染症は、涙目を引き起こす可能性があります。これは、感染を引き起こす細菌、細菌、ウイルス、または寄生虫と戦うための免疫系の自然な反応です。
7.成長したまつげ
睫毛乱生は、外側に成長するはずのまつげが内側に成長する状態です。その結果、まつげは角膜、結膜、まぶたの内面を傷つける可能性があります。これらの引っかき傷は、目の炎症や水っぽい症状を引き起こす可能性があります。
眼の感染症、まぶたの炎症、自己免疫疾患から眼の怪我に至るまで、睫毛乱生を引き起こすいくつかの状態があります。
8.自己免疫疾患の存在
ベル麻痺などの自己免疫疾患など、体の他の健康状態も目に影響を与える可能性があります。この病気は、顔の筋肉の神経系の障害によって引き起こされます。
その結果、顔の一部または一部が麻痺します。まぶたを適切に閉じることが難しく、乾燥、刺激、かすみ目などの症状が現れます。
9.老後
涙目は、老年期を迎える人にもよく見られます。笑ったりあくびをしたりするときに出る涙とは異なり、高齢者の涙目は通常継続的に発生します。
まぶたの後ろにあるマイボーム腺は、目の潤滑を維持するのに役立つ油性物質を生成する責任があります。マイボーム腺が炎症を起こしたとき、別名 マイボーム腺機能不全 （MGD）の場合、目は最適に潤滑できず、最終的にはドライアイになります。さて、これは通常よりも追加の涙が発生し始めるところです。
それだけでなく、年齢が上がるにつれて、下まぶたの状態は通常減少します。これにより、涙が涙穴（涙点）に適切な方向に流れることが困難になり、涙が蓄積して涙目のように見えます。
涙目への対処法は？
ほとんどの場合、涙目は自然に良くなるので、一般的に特別な治療は必要ありません。ただし、この状態は、特別な治療を必要とする深刻な目の問題の兆候である可能性もあります。
あなたの状態を管理するのを助けるために、あなたがすることができるいくつかのことがあります：
- 自分の状態に合った点眼薬を使用してください。たとえば、涙目がドライアイによって引き起こされている場合は、人工涙液を使用できます。アレルギーによって引き起こされた場合は、抗ヒスタミン剤を含むドロップを使用してください。
- ほこりや動物の皮屑などのアレルゲンは避けてください。迷惑なアレルゲンを避けるために、家を清潔に保ってください。
- 屋外にいるとき、特に角膜炎が原因の場合は、サングラスをかけて紫外線を遮断してください。
- 麦粒腫が原因で目が痛くて涙が出る場合は、まぶたを温水で5〜10分間圧縮します。この手順を1日3〜5回繰り返します。
- 目に触れたり、こすったりしないでください。
視力の低下、目に入ったもの、上記の方法を試しても涙の発生が減少しないなど、他の深刻な症状が発生した場合は、目の検査を受けるのを遅らせないでください。
医師に相談することも、適切な治療を受けるのに役立ちます。たとえば、医師は結膜炎やその他の細菌感染によって引き起こされた涙目を治療するために抗生物質を処方する場合があります。
