母乳育児や搾乳による母乳育児は、赤ちゃんの成長と発達、健康をサポートするために重要です。母乳は、赤ちゃんの栄養ニーズを満たすのに役立つだけでなく、母親と赤ちゃんの両方に無数の利点を提供します。母乳育児に自信を持って熱心に取り組むために、母乳育児のさまざまなメリットを確認してください。これには、母親と赤ちゃん専用の母乳育児が含まれます。
赤ちゃんと母親のための母乳育児の多くの利点
母乳育児の重要性と多くの利点を考慮して、政府は最初の6か月間は母乳だけで育てる規則を発表しました。この規則は、政府規則No. 2012年に33。
この規制では、毎日母乳を飲むのは赤ちゃんの権利です。赤ちゃんが他の栄養素なしで毎日母乳を飲んでいるからといって、赤ちゃんが栄養失調になることを心配する必要はありません。
実際、赤ちゃんにとって母乳育児には、人生の早い段階での赤ちゃんの成長と発達に良い無数の利点があります。
排他的な母乳育児を含む、赤ちゃんのための母乳育児の利点のいくつかは次のとおりです。
1.赤ちゃんに不可欠な栄養素が含まれています
母乳の栄養成分には、炭水化物、タンパク質、脂肪、ビタミン、ミネラルが含まれます。赤ちゃんに最初に与えられる母乳または母乳は初乳と呼ばれます。
初乳は、出産後最初の数日で出てくる最初のミルクです。一般的なミルクのような母乳の白い色とは対照的に、初乳の色はそのようではありません。
この最初の母乳の典型的な色は透明ですが、わずかに黄色がかっています。初乳は色が違うだけでなく、母乳を持っていると濃くなる傾向があるため、母乳とは食感が異なります。
ほとんどのミルクとは異なる色を見ると、初乳は質の悪い母乳と間違われることがよくあります。
実際、インドネシア小児科医協会（IDAI）の報告によると、初乳母乳の品質は、さまざまな重要な栄養素を含んでいるため、赤ちゃんの成長と発達に非常に適しています。
この初乳液には赤ちゃんに良い栄養素がたくさん含まれているので、捨てないでください。
初乳とその栄養成分を知る
初乳は、乳児の最も早い摂取量として調製された最初の液体母乳です。
したがって、最初の母乳や初乳の栄養成分を疑う必要はありません。初乳には、タンパク質、脂肪、ビタミン、ミネラル、抗酸化物質、抗グロブリン、白血球、免疫グロブリンが豊富に含まれています。
初乳中の免疫グロブリンは、赤ちゃんが母親から取得する抗体であり、赤ちゃんに受動免疫を提供します。
この受動免疫は、細菌やウイルスによって引き起こされる病気の危険から赤ちゃんを保護することができます。初乳の内容は、赤ちゃんの免疫システムを高める役割も果たします。
実際、初乳の性質は下剤であるため、赤ちゃんの消化器系の働きをスムーズにするのに役立ちます。
母乳中の初乳の量はそれほど多くありませんが、その利点は赤ちゃんにとって非常に良いものです。
初乳の利点のおかげで、母乳は初めて赤ちゃんへの授乳を逃さないように勧めます。
アメリカ妊娠協会によると、赤ちゃんにとって初乳のさまざまな利点は次のとおりです。
- 新生児の免疫システムを強化するのに役立ちます。
- 赤ちゃんの胃に層を形成して、細菌やウイルスなどの病気の原因となる病原体の攻撃を防ぎます。
- それは、赤ちゃんの消化が胎便（最初の暗い便）を排出するのを助ける下剤です。
- 赤ちゃんの体から有害な老廃物を取り除くことにより、赤ちゃんの黄疸を防ぐのに役立ちます。
- 適切な栄養素を提供し、赤ちゃんの脳、目、心臓の発達と成長のために赤ちゃんが必要とします。
- たんぱく質の含有量と品質が高く、糖分が少なく、良質の脂肪とビタミンが豊富です。
- 栄養素の量は、新生児の胃で簡単に消化されるように、ちょうどよく、赤ちゃんに適しています。
- 赤ちゃんの低血糖を防ぎます。
不足した後、初乳は通常通り乳白色の液体に置き換えられます。
赤ちゃんが初乳をすぐに受け取れない場合はどうなりますか？
理想的には、赤ちゃんは出生直後または出生直後に初乳を与えられるべきです。残念ながら、出産の過程を経た後、母親または赤ちゃんが最初に治療を受ける必要があるいくつかの条件があります。
もちろん、これにより母親は赤ちゃんに初乳を与えることができなくなります。このような状況では、搾乳器を使用することで実際に回避することができます。
搾乳した母乳を赤ちゃんに与える前に、どのように保存するかを慎重に検討する必要があります。
さらに、母乳が搾乳されるたびに、母乳は空になり、母乳の生産が自動的に戻ります。言い換えれば、母乳を定期的に汲み上げることは、母乳を増やす方法になり得ます。
これは、母乳を汲み上げた後、乳房が空になるたびに、体が乳房に信号を送り、母乳の生成を再開するためです。
そのため、母乳で育てたり母乳を汲み上げたりする頻度が高いほど、母乳からより多くの母乳が生成されます。
2.赤ちゃんのすべての栄養ニーズを満たす
母乳は赤ちゃんにとって最初の最高の食べ物です。新生児が生まれたときの最初の母乳育児は、早期母乳育児開始（IMD）と呼ばれます。
母乳育児中の母親と母乳育児の課題についてはさまざまな神話がありますが、母乳育児を見逃してはなりません。
実際、母乳育児中の母親に問題がある場合、医師は通常、母乳育児中の母親にとって安全な治療と薬を提供します。
母乳の利点は、生後6か月までの乳児に必要なすべてのエネルギーと栄養のニーズを満たしています。
そうすれば、6か月前に母乳以外の粉ミルク、飲み物、追加の食べ物を実際に与える必要はまだありません。
そのため、母乳だけを与えても、赤ちゃんの毎日の栄養ニーズを適切に満たすことができます。
実際、最初の6か月間に水を与えることは、母乳だけで育てるのを妨げる可能性があるため、赤ちゃんにもお勧めできません。
それだけでなく、母乳は6〜12か月の子供たちの毎日のニーズの半分と1〜2歳の幼児の3分の1を満たすこともできます。
母乳育児ができなくなった場合にのみ、粉ミルクの形で代替品を与えることができます。
ただし、1本のボトルに粉ミルク（sufor）を混ぜた母乳を与えることは避けてください。
3.赤ちゃんの知性を向上させる
母乳は、赤ちゃんの脳の感覚と認知の発達を助けることができます。
に掲載された研究 韓国医学ジャーナルは、母乳で育てられた赤ちゃんの脳の発達は、母乳で育てられていない赤ちゃんよりも優れていたと述べました。
これは、赤ちゃんの母乳育児、特に6か月間の母乳育児のもう1つの利点です。
さらに、生後9か月まで母乳で育てられている乳児の認知発達も、最初の3か月だけ与えられた場合よりも優れています。
インドネシア小児科学会（IDAI）のページから引用されているように、母乳育児は子供の知的能力の発達にも影響を与える可能性があります。
その理由は、母乳育児は親密さと快適さの感覚を構築し、それが子供の感情的発達に影響を与える可能性があるためです。
子供の知的能力とより成熟した感情的発達は、後の社会生活をサポートするのに役立ちます。
4.赤ちゃんの免疫システムを高めるための母乳の利点
排他的な母乳育児を含む母乳育児のもう1つの利点は、赤ちゃんの免疫システムまたは病気からの免疫システムを強化するのに役立つことです。
これは、母乳には多くの抗体、白血球、免疫グロブリンA（IgA）、特に母乳または初乳の最初の液体が含まれているためです。
母乳の初乳には、免疫グロブリンA（IgA）と他のいくつかの種類の乳児用抗体が含まれています。
IgAは、消化管にコーティングを施して、病気を運ぶ細菌、細菌、ウイルスが血流に入らないようにする役割を果たします。
一方、母乳中のIgAの利点は、鼻と喉に保護層を形成することもあります。
乳児にとっての母乳中の抗体の利点は、ウイルス、細菌、細菌、およびその他の病気の原因となる病原体との戦いにあります。
赤ちゃんの母乳に含まれる白血球の利点は、さまざまな細菌を根絶するための食細胞などの重要な細胞が含まれていることです。
これは確かに彼の体の免疫システムが最適に機能することができるまで赤ちゃんを保護するのに役立ちます。
毎日母乳を飲む赤ちゃんは、バクテリアが生息する消化管を持っています ビフィズス菌 と 乳酸桿菌.
悪玉菌ではありませんが、病気を運ぶ菌の発生を防ぐのに役立つ善玉菌なので心配する必要はありません。
そうすれば、母乳は赤ちゃんの免疫システムをより強くすることができます。
5.赤ちゃんの病気を予防します
興味深いことに、6か月間の乳児専用母乳育児の利点は、病気のリスクを減らすことも示されています。
たとえば、気道、耳、尿路、下痢、肺炎、肥満、糖尿病、アレルギーなどの感染症を考えてみましょう。
この利点は、赤ちゃんの体が母乳から免疫物質を取得し、感染と戦うのに役立つためです。
それだけでなく、母乳だけで育てることの利点のおかげで、赤ちゃんが消化管感染症を経験する可能性も通常は低くなります。
母乳は赤ちゃんの消化器系によって消化されやすい傾向があるからです。母乳育児の利点は、消化管の成熟過程を加速し、消化管がその機能を最適に実行できるようにするのにも役立ちます。
消化管に入る母乳も、酸性の雰囲気の形成を引き起こすため、利点があります。
さらに、この酸性の雰囲気は、消化管にIgAと保護コーティングの出現を引き起こします。
前に説明したように、IgaAの数の増加は、感染に対するより強力な消化管防御システムに関連しています。
一方、消化管の内壁は、微生物が血流に侵入できないように保護剤として機能します。
これは、赤ちゃんのための独占的な母乳育児の利点の1つです。つまり、病気に対する体の抵抗力を高めることができます。
6.赤ちゃんの肥満を防ぎます
赤ちゃんはいつも母乳で育てていますが、母乳が赤ちゃんを肥満にしないことを心配する必要はありません。
一方、母乳だけで育てることで体重を維持し、過度の体重増加を防ぐことができます。
これは、さまざまな腸内細菌の発生が原因である可能性があります。
ジャーナルの研究によると、母乳で育てられた赤ちゃんの腸内細菌の数はより多く、脂肪の蓄積に影響を与える可能性があります 臨床医学.
実際、母乳は体内にレプチンが多く含まれているため、赤ちゃんにとっての母乳の利点も見られます。
レプチンは、食欲と体内の脂肪蓄積を調節するホルモンです。
その結果、赤ちゃんの体重増加はすぐには跳ね上がりません。これに基づいて、母乳は赤ちゃんにとってそのような重要な利点があります。
7.産後の子宮の回復を加速する母乳の利点
妊娠中、赤ちゃんが子宮の中で成長するにつれて、子宮は時々発達します。
その後、出産後、赤ちゃんがいなくなった子宮は退縮と呼ばれるプロセスを経ます。
退縮は、出産後の子宮のサイズが妊娠前と同じように元のサイズに戻るプロセスです。
子宮を元のサイズに変えるプロセスは、ホルモンのオキシトシンによって支援されます。
子宮のサイズを回復するのを助けることに加えて、ホルモンオキシトシンはまた出血を減らし、出産後の子宮収縮を促進します。
さて、赤ちゃんに母乳を与えることはホルモンオキシトシンの生産を増やすのを助けることができます。
その結果、出産後の体の回復プロセスは、これに対する母乳育児の利点のおかげでより速くなる可能性があります。
8.母乳には、天然の避妊薬としての利点があります
母乳育児は月経の遅れを遅らせることができるため、出産後の妊娠を自然に遅らせることができます。
これはと呼ばれます 泌乳性無月経 または泌乳性無月経法。
母乳育児中は、通常、ホルモンのエストロゲンの産生が減少しますが、体内のエストロゲンレベルが上昇すると排卵が起こります。
ここでは、母乳育児は産後最初の数ヶ月の排卵過程を遅らせるのに役立ちます。
ただし、注意することが重要です。妊娠を防ぐための自然な避妊薬として完全に効果的ではありません。
9.母乳育児の利点は、母親が産後うつ病を経験するリスクを減らします
産後うつ病または出産後のうつ病は、母親が出産直後に経験する可能性のあるうつ病の一種です。
この場合、母親にとっての母乳育児の利点は、産後うつ病を経験するリスクを減らすのに役立ちます。
これは、授乳中のホルモンであるオキシトシンとプロラクチンの増加によるものと考えられています。母乳育児のプロセスは、母親の体がホルモンのプロラクチンとオキシトシンを放出するきっかけとなります。
プロラクチンはリラクゼーションの引き金として働き、また卵子がしばらく排卵するのを防ぎ、月経周期を一時的に遅らせることができます。
オキシトシンは母親と赤ちゃんの間の親密さの引き金として機能しますが。そのため、母乳育児中のこれら2つのホルモンの放出は、抗不安効果があると考えられています。
さらに、これらの2つのホルモンの放出は、体をよりリラックスさせ、リラックスさせるのに役立つ利点も提供します。特にあなたが正しい母乳育児の位置を適用する場合。
10.母乳育児の利点は、母親の病気のリスクを減らします
母親にとっての母乳育児の利点は、乳がんや卵巣がんなどのがんのリスクを減らすのに役立つと考えられています。
それだけでなく、赤ちゃんに母乳を与えることもメタボリックシンドロームの予防に役立ちます。メタボリックシンドロームは、母親を心臓病、脳卒中、糖尿病、その他の健康上の問題のリスクにさらします。
11.母乳育児のその他の利点、実用的かつ経済的
真夜中にお腹が空いたために赤ちゃんが泣いたときは、粉ミルクを作るよりもすぐに母乳で育てるほうが確かに簡単です。
経済的な観点から、特に赤ちゃんが2歳になるまで継続する場合は、母乳だけで育てるという利点もあります。
これは、毎月フォーミュラを購入するコストを削減するのに役立ちます。母乳育児の重要性を考えると、赤ちゃんが毎日母乳育児のスケジュールに従って母乳を飲むようにしてください。
本質的に、赤ちゃんと母親のための母乳育児の非常に多くの利点があります。だから、赤ちゃんが生まれた直後に母乳を与えることを躊躇せず、もう心配しないでください。
排他的な母乳育児に関するさまざまな情報について誤解されないように、医師に相談する必要があります。
赤ちゃんの母乳育児について理解できないことがあれば、質問をして深く掘り下げることができます。
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