あなたが見逃してはならない健康のためのホワイトターメリックの6つの利点:使用、副作用、相互作用|

ウコンはショウガ科に属する香辛料です。オレンジターメリックは、より一般的に見られ、日常の料理に加工されるため、多くの利点が証明されています。さて、オレンジターメリックの兄弟であるホワイトターメリックは、内容が異なることがわかりましたが、さまざまな種類の病気の治療に等しく効果的です。さあ、詳細についてはを参照してください。

一目でわかる白いウコンの情報

白いターメリックまたはしばしばゼドアリア( クルクマガジュツ )は、根、油、葉など、ほとんどすべての部分が薬に使用できる植物の一種です。この植物はインドとインドネシアが原産ですが、ヨーロッパ、アメリカ、その他のアジア地域でも栽培されています。この植物は、バングラデシュ、スリランカ、インド、中国、日本、ブラジル、ネパール、タイなどのいくつかの国で一般的に見られます。

このターメリックは、肉が柔らかく、生姜に非常によく似た味がしますが、最後に苦味の跡が残ります。白いターメリックは現在、料理のスパイスとして使用されることはめったになく、しばしば生姜に置き換えられています。ただし、一部のアジア料理では、ターメリックがまだ使用されています。インドネシアでは、カレー料理に白いターメリックパウダーがよく使われます。タイでは、スライスした白いターメリックがサラダフレッシュナーとして使用されています。

この植物には、エッセンシャルオイル、でんぷん、クルクミンも含まれています。ホワイトターメリックのエッセンシャルオイルは、特定のフリーラジカルの影響を軽減すると考えられています。インドでは、この植物は伝統的に月経痛、潰瘍、嘔吐、および癌の治療に使用されています。

健康のための白いウコンの利点

1.抗菌性および抗真菌性

ホワイトターメリックは、強力な抗菌および抗真菌活性を示します。研究によると、白いターメリック抽出物は、病気を引き起こす可能性のあるいくつかの種類の細菌と戦うことができます。 大腸菌 下痢や食中毒などの多くの消化器疾患の原因だけでなく、 黄色ブドウ球菌 潰瘍、膿痂疹、蜂巣炎、敗血症、骨髄炎を引き起こします。

白いターメリック抽出物は真菌感染症と戦うこともできます カンジダ アスペルギルス 。ホワイトターメリックはまた、市場に出回っているうがい薬製品と同じ結果で、口の中の悪玉菌の数を減らすことができます。

2.自然アレルギー薬

ホワイトターメリックには、抗アレルギーとして有用で、皮膚のアレルギー反応の症状を克服できることが証明されているクルクミノイド化合物が含まれています。ウコンは抗ヒスタミン薬のように働き、炎症性タンパク質の活性をブロックし、アレルギー反応を引き起こす化学物質であるヒスタミンの放出を防ぎます。

3.抗がん剤

ホワイトターメリックは、ある臓器から別の臓器への癌の転移または癌の拡大を抑制することができると考えられています。しかし、癌を治療するためのその有効性は、さらに研究が必要です。

4.消化器系の健康を維持する

何千年もの間、白いターメリックは消化器系の問題を治療するために使用されてきました。この淡いターメリックエッセンシャルオイルは、疝痛、筋肉のけいれん、食欲減退、腸内寄生虫、鼓腸、まれな排便、舌の苦味の治療に役立つと報告されています。また、ストレスによる腸の炎症を防ぐのに自然に役立ちます。

5.ヘビ咬傷に対する解毒剤

白いターメリックは、抽出物がヘビ毒の活動を阻害するように働くので、ヘビ咬傷の解毒剤にもなり得ます。

6.鎮痛剤

ウコンは、痛みを和らげるのに役立つ天然化合物を含んでいるため、アスピリンよりも優れた鎮痛剤です。このインドネシア原産の香辛料は、私たちの祖先の時代から炎症性腸疾患(潰瘍性大腸炎)の治療に使用されてきました。また、短期治療中に気道の狭窄を引き起こす可能性のある気管支の炎症を抑制することにより、喘息患者の肺を保護するためにも使用されます。

ウコンのもう一つの利点は、利尿剤が含まれているため、抗炎症作用があることです。したがって、この香辛料はリウマチや関節炎による関節痛を克服できると考えられています。ガジュツの利尿作用は、特に関節における体の有毒物質と過剰な水分の除去をサポートします。解毒作用がない場合、関節炎やリウマチの場合に炎症や痛みを引き起こす可能性があります。白いターメリックはまた、感染症と戦い、発汗を促進することにより、発熱中の体温を下げます。

そして、上記のように、ガジュツは月経痛を和らげるために使用することができます。しかし、一部の専門家は、月経過多の出血を経験している女性はターメリックを使用すべきではないと示唆しています。

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