毎日あなたの体は何百万もの死んだ皮膚細胞を生成します。洗浄しないと、死んだ皮膚細胞が蓄積し、皮膚にさまざまな問題を引き起こします。角質除去は、蓄積された角質除去層を剥離することでこれを助けます。
肌の角質除去の重要性
皮膚は月に一度、自然にその最外層を剥がします。この層は実際にはそれ自体で剥がれる可能性があります。ただし、剥離の速度は年齢とともに遅くなります。
皮膚の死んだ層が剥がれないと、下にある新しい細胞が皮膚の表面に到達できず、皮膚がくすんで乾燥しているように見えます。さらに、蓄積した死んだ皮膚細胞も毛穴を詰まらせ、にきびを引き起こす可能性があります。
このトリートメントは、肌が角質除去プロセスをスピードアップし、いくつかの肌の状態を和らげるのに役立つため、角質除去は非常に重要です。そのため、角質除去は肌に最適な治療法の1つです。
剥離の自然なプロセスをスピードアップすることに加えて、この治療法は他の利点も提供します。蓄積された皮膚細胞がきれいになり、顔への血流がスムーズになるため、肌が明るくなります。
としても知られている手順 ピーリング また、スキンケア製品やフェイシャルケア製品の効果を高めます。その理由は、スキンケア製品が肌の層に浸透しやすくなり、効果がより最適になるためです。
肌と顔の角質除去トリートメントの種類
角質除去には2つの方法があります。まず、物理的にブラシまたは スクラブ 死んだ皮膚細胞を取り除くために。一方、2番目の方法は、皮膚に酸を適用して死んだ皮膚細胞を溶解する化学物質を使用します。
2つの違いは次のとおりです。
1.ケミカルピーリング（化学薬品による剥離)
ケミカルピーリング ケミカルピーリングは、化学物質を使用して肌の最上層を除去することで肌のきめを改善するため、ケミカルピーリングと呼ぶことができます。このトリートメントは、肌のしわ、むらのある肌のきめ、傷ついた顔の肌の回復など、肌を若返らせるために行われます。
ケミカルピーリングは通常、皮膚科医などの専門家によって行われます。医師は最初に、特定の皮膚の不調、皮膚の健康歴、および使用した薬について尋ねます。
この方法は肌に安全ですが、 あなたはそれを一人で行うことはできません. ケミカルピーリング 基本的には医療です。ケミカルピーリングを行うと、不注意に副作用や永続的な皮膚の損傷を引き起こすリスクがあります。
それでも、あなたはまだ製品を使用することができます スキンケア 次のような角質除去化学物質が含まれています アルファ と ベータヒドロキシ酸 （AHAおよびBHA）。角質除去プロセスが過度にならないように、常に推奨されている角質除去製品を使用してください。
結果といえば、 化学薬品による剥離 肌のキメや色を改善し、顔のしわを取り除くことができます。最初の手順では、結果が最適に見えない場合があります。ただし、最適な結果は徐々に見られます。
2.物理的な剥離（スクラブ)
その上 ケミカルピーリング、 死んだ皮膚層を剥離するための別の同様に人気のあるオプションは スクラブ。 利点を提供する多くの製品があります スクラブ 基本的な成分に基づいて スクラブ 中古。
スクラブ 顔や体の角質除去には、通常、塩や砂糖などの天然成分から作られています。 オートミール、軽石に。タイプが何であれ、最も重要なことはあなたのニーズに最も適した利点を持つ材料を選択することです。
スクラブ 毛穴の詰まりやにきびやにきびの出現を防ぐのに非常に便利です。悲しいことに、 スクラブ にきびを取り除きません。にきびのある顔には、 スクラブ 実際に炎症のリスクを高めます。
ようではない 化学薬品による剥離、角質除去を使用して スクラブ 独立して行うことができます。ただし、押すことは避けてください スクラブ 皮膚に刺激、赤み、灼熱感を引き起こす可能性があるため、皮膚に過酷すぎる。
スクラブ あなたはあなたの肌を清潔で健康に保つために週に一度か二度それをすることができます。後 スクラブ、 肌はよりきれいに、柔らかく、そして明るく見えます。それでも、次のことを覚えておいてください スクラブ 必ずしもすべての人に適しているわけではありません。
お肌の角質除去に最適な時期
角質除去プロセスは、くすんだ肌を減らし、肌の状態を改善するのに役立ちます。ただし、この治療はやり過ぎてはいけません。角質除去時間はお肌のタイプによって異なります。
乾燥肌や敏感肌、脂性肌やニキビ肌、コンビネーション肌など、肌のタイプは人それぞれです。 成熟した肌 老化し始めている人。これらの4つの肌タイプは異なる剥離時間を必要とします。
肌のタイプごとに角質除去するのに最適な時期は次のとおりです。
1.乾燥肌または敏感肌
乾燥肌タイプまたは敏感肌に推奨される角質除去時間は、少なくとも週に1〜2回です。ただし、過酷な角質除去製品を頻繁に使用すると、皮膚を刺激する可能性があることに注意してください。
エステティシャンのエレナ・デュケによると、敏感な顔の肌タイプには、グリコール酸を含む角質除去剤が必要です。さらに、以下を含む化学剥離製品を選択することもできます 保湿剤 敏感肌用に配合されています。
2.脂性肌またはニキビができやすい肌
脂性肌やニキビができやすい肌タイプの角質除去は、週に2〜3回行われます。推奨される製品の選択は、サリチル酸を含む化学剥離剤です。この成分は油を吸収し、それによって顔の皮脂を減らすことができます。
3.コンビネーションスキン
コンビネーションスキンは、脂性肌またはニキビができやすい肌タイプと、顔の他の部分の乾燥肌または敏感肌の組み合わせです。この肌タイプに推奨される顔の角質除去治療時間は、週に2〜3回です。
たとえば、物理的または化学的タイプの角質除去を引き続き使用できます。 スクラブ、特定の酸または酵素を含む製品。どのタイプのエクスフォリエーターが最も効果的かを判断するために、それが肌に与える影響を見てください。
4.成熟した肌
成熟した肌 小じわ、シワ、シミなどの老化の兆候が現れ始める肌です。持っている人のために 成熟した肌フェイシャルスキンエクスフォリエーションは、ケミカルエクスフォリエーターを使用して週に2回行うことができます。
あなたはを含むエクスフォリエーター製品を選ぶことができます アルファヒドロキシ酸 （AHA）。このコンテンツは、早期老化の兆候を遅らせることができるように、その皮膚を引き締める特性のために非常に求められています。
安全に角質除去する方法
あなたがしている死んだ皮膚細胞を取り除くプロセスが利益を提供するように、次のステップを考慮してください。
1.お肌のタイプを知る
あなたの肌のタイプはまたあなたがすべき治療とあなたがそれをする必要がある頻度を決定します。ですから、角質除去を含む治療を行う前に、まず肌のタイプを知ってください。
2.適切なケア製品を選択します
自分の肌のタイプとニーズがわかれば、適切な製品を簡単に選択できます。グリコール酸、AHA、BHAを使用して、肌のタイプが適切かどうかを判断できます。 スクラブ、およびその他の資料。
過酸化ベンゾイルやレチノールなど、皮膚の水分を減らす可能性のある成分は避けてください。あなたも常にきれいにすることを確認してください スクラブ、ブラシ、タオルで使用前と使用後の両方で顔をきれいにします。
3.定期的なスケジュールを作成します
角質除去のニーズは人それぞれです。週に2回だけ行う必要があるものもあれば、もっと頻繁に行う必要があるものもあります。角質除去スケジュール スクラブ とは異なる場合もあります 化学薬品による剥離 医者と。
これは、定期的なスケジュールを立てることの重要性です。少なくとも、1週間に何回肌を角質除去する必要があるかを注意深く覚えておいてください。たとえば、週に2回角質除去が必要な場合は、水曜日と日曜日に定期的に角質除去を行ってみてください。
4.適切な方法を選択します
乾いた、敏感な、またはにきびが発生しやすい肌は、手ぬぐいと穏やかな化学角質除去剤による治療を選択することをお勧めします。一方、脂性肌タイプの場合は、サリチル酸含有量がより強く、役立つ化学処理製品を選択してください スクラブ またはブラシ。
5.適切かつ注意深く角質除去します
角質除去の前に、まず皮膚の表面をきれいにし、温水ですすいで毛穴を開きます。次に、製品を適用するか、 スクラブ 円を描くように肌にやさしく。
これを30秒間行い、温水ですすいでください。乾いたタオルで軽くたたいて顔を乾かします。その後、肌の保湿を均一に保ち、肌の潤いを保ちます。
避けるための角質除去の間違い
熱心に使っても肌が発達しないことがあります。 スクラブ または化学剥離剤を含むスキンケア製品。この問題は通常、次のさまざまなエラーが原因で発生します。
1.定期的または頻繁に角質除去をしない
最適な結果を得るには、定期的に肌を角質除去する必要があります。まれすぎると、結果が表示されない場合があります。しかし、過度に行うと、皮膚が実際に炎症を起こし、赤く見える可能性があります。
2.ただ焦点を合わせる Tゾーン
顔のすべての領域は、死んだ皮膚細胞を生成する必要があります。残念ながら、皮膚の問題は一般的にその地域で最も頻繁に現れるため、これを見逃す人も少なくありません Tゾーン 額、鼻、あご、頬で構成されています。
実際、顔のすべての領域が同じ治療を受ける必要があります。だから、あなたの顔の他の領域を忘れないでください。それらはそれらの領域の死んだ細胞を取り除くために接着されているからです。 Tゾーン ただ。
3.日焼け止めや保湿剤の使用を忘れた
角質除去プロセスは、皮膚の最外層を取り除き、皮膚をより敏感にします。したがって、日焼け止めと保湿剤の使用は非常に重要です。これらの製品は両方とも、新しい皮膚細胞が増殖する間、皮膚を保護します。
4.特別な角質除去剤を使用することを躊躇しないでください
多くの人々、特に敏感肌の人は、まだ化学剥離剤を使用することを恐れています。実際、AHAやBHA酸、サリチル酸などの化学剥離剤は、化学剥離剤と比較して最も安全に使用できます。 スクラブ 過酷になる傾向があります。
使用したい素材を選ぶ前に、まず肌の状態をよく理解する必要があります。実際、医師の監督下で化学物質ベースの角質除去剤を使用するとさらに良いでしょう。
剥離はあなたのスキンケアルーチンの不可欠な部分です。その機能は、死んだ皮膚細胞を剥離して、皮膚がより明るく見えるようにし、毛穴の詰まりの問題を回避することです。
この治療法は非常に安全で有益ですが、皮膚が副作用を経験することなくその利益を得ることができるように、それは安全な方法で行われなければなりません。どのタイプを選択する場合でも、常に推奨事項に従うことを忘れないでください。
