まだ妊娠していない場合は、子宮頸管粘液または月経粘液を認識することで、妊娠の可能性を高めることができます。粘液をチェックすることで、妊娠期間がいつ発生するかを知らせ、妊娠の計画を立てやすくします。出産する期間と不妊の期間に子宮頸管粘液をチェックして区別する方法については、こちらをご覧ください。
子宮頸管粘液とは何ですか？
妊娠期間中に子宮頸管粘液をチェックしてすぐに妊娠できるようにする方法を学ぶ前に、まず子宮頸管粘液とは何かを理解することができます。
名前が示すように、子宮頸管粘液は、子宮頸部または子宮頸部の腺によって生成される濃厚な液体です。
この粘液は、性交中に天然の潤滑剤として機能し、精子が卵子または卵子に通過するのを促進します。
それだけでなく、この粘液は、女性の出産期間を決定するための出産期間粘液としても認識できます。
出てくる粘液の質感や量から、女性が出産しているかどうかがわかります。
変化を判断する最も正確な方法は、毎日サンプルを収集して観察することです。
この粘液をチェックするために使用できるいくつかの方法があります。手や組織を使用することから始めたり、下着から見たりすることから始めます。
どちらの方法を使用する場合でも、違いを確認するために、毎日同じ方法を一貫して使用するようにしてください。
子宮頸管粘液の特徴の変化
子宮頸管粘液には、時々独自の特徴があります。この粘液の質感と匂いの違いは、通常、排卵の時期によって異なります。
子宮頸部から出てくる粘液のテクスチャと量は、排卵の時間に基づいています。
月経中
あなたの期間中、あなたの子宮頸部からの粘液の産生が最も低いか非常に少ないとき。
実際、子宮頸部に粘液をまったく出さない女性もいるため、月経中に「乾燥」を経験します。
この時点で子宮頸管粘液を生成しても、月経血で覆われたり混ざったりすることがあります。
そうすれば、たとえあなたがそれを生産したとしても、あなたはそれが存在することにさえ気付かないかもしれません。
このとき、粘液のテクスチャーは一般により粘着性があり、厚く、厚く、そして緻密です。これにより、精子細胞が子宮に泳ぎ込むのが難しくなります。
したがって、それはあなたが不妊状態にあることを示しています。
月経後
月経期間が終了すると、子宮頸部によって生成される粘液のテクスチャと量に変化があります。
色と質感から、粘液はあなたがまだ出産していないことを示しています。実際、現時点では、子宮頸管粘液をまったく生成しない可能性があります。
しかしながら、一般的に、この時点での頸管粘液は、わずかに粘着性のあるテクスチャーを有し、触ると滑りやすく、色は黄色、灰色、または白色である可能性がある。
排卵に関しては
排卵が近づくと、出てくる粘液の量が増える可能性があります。さらに、放出される粘液は一般的に湿っています。
また、食感が少し厚くなり、卵白のようになめらかになりがちです。
粘液は通常、黄色、白、または灰色になります。このとき、子宮頸管粘液により、精子が卵子に向かってより速く移動しやすくなります。
排卵直前
排卵する直前に、ホルモンのエストロゲンのレベルが上昇します。この時点で作成している子宮頸管粘液は、おそらくより流動的ですが滑りやすい質感と明るい色になります。
排卵中
あなたが排卵に入るとき、あなたが作り出す粘液が肥沃な期間の粘液であるというサイン。このとき、卵巣は卵子を放出するため、子宮頸部からの粘液の産生が増加します。
このとき、粘液の産生量は他の時期に比べて最も多くなります。
その間、生成された粘液のテクスチャーは以前と同じです。このとき、生成される頸管粘液のテクスチャーは透明で粘着性があります。
さらに、この粘液のテクスチャーとpHは精子を保護します。つまり、この粘液は、あなたが出産する時期に入ったことを示しています。
あなたがすぐに妊娠したいなら、これはあなたのパートナーとセックスするのに最適な時期です。現在、この期間中にパートナーと性交することで、妊娠の可能性が高まります。
排卵後
肥沃な期間の後、子宮頸管粘液の量は減少し、テクスチャーは厚くなります。粘液が濡れたり滑りやすくなったりすることがなくなったため、粘液は白またはクリーミーな黄色に変わります。
粘液のテクスチャーは、体の表面にこすりつけることができるローションのように、厚くて厚いです。クリーミーな食感の子宮頸管粘液は、精子の動きを阻害するため、不妊症と見なされます。
子宮頸管粘液の確認方法
あなたが肥沃な時期にあるかどうかを知るために、あなたはいくつかの方法で子宮頸部から出てくる粘液をチェックすることができます。以下の方法で確認できます。
頸管粘液の質感を指で確認してください
子宮頸管の近くの膣に指を1、2本挿入することで、子宮頸管粘液を手動で見つけることができます。
その後、2本の指を取り出します。手の粘液の色に注意して、粘液があなたが妊娠していることを示しているかどうかを確認してください。
トイレットペーパーを使う
手動による方法に加えて、トイレットペーパーを使用して子宮頸部から粘液をチェックすることもできます。白いトイレットペーパーを使って膣の口を拭いてみてください。
あなたがトイレに行く間、あなたはこれをすることができます。次に、使用しているトイレットペーパーに目に見える粘液がないか確認します。粘液の色と質感を観察して、あなたが肥沃であるかどうかを調べてください。
パンティーをチェック
ズボンの中を見ることで子宮頸管粘液をチェックすることもできます。使用することもできます パンティライナー テクスチャと色をよりはっきりと見るために。
ただし、他の方法と比較すると、この方法は実際には精度が低くなります。特に下着の色を使用すると、色や質感がはっきりと見えにくくなります。
