ライスウォーターはこのように肌の美しさに使用できます

顔の血清から、 フェイシャル ハチ刺され、プラセンタマスクに至るまで、美容業界は美しく若々しく見えることを約束する製品で革新を続けています。最近、多くの有名な美容ブランドが、製品の顔に米水の利点を提供しています。

美容のための米水の利点、特に肌の老化を防ぐことは、確かに非常に人気があります。米水はどのように肌に栄養を与えますか?次のレビューをチェックしてください。

美容のための米水の利点

米水は、ご飯を茹でたり、浸したりした後に残る液体です。この液体には、75〜80%のデンプン、ビタミンBおよびE、ミネラル、および米に含まれるさまざまな抗酸化物質が含まれています。

炊飯で残った水は、ご飯を洗う水とは異なります。どちらも使えますが、お米を洗うメリットは、ご飯を炊く水と同じではなく、多様化が進んでいます。

確かに、顔や体の皮膚のための米水の利点に関する多くの研究はありませんでした。ただし、ここに発見されたいくつかの可能性があります。

1.皮膚細胞を損傷から保護します

米水は抗酸化物質、特にイノシトールが豊富です。これらの化合物は、フリーラジカルを中和することによって皮膚細胞を保護することができます。フリーラジカルは、体細胞に損傷を与える可能性のある有害物質です。

この利点は、2018年にポルトガルの数人の研究者によって証明されました。参加者の肌に28日間米水ジェルを投与した後、彼らは米水がビタミンCと同じくらい強い抗酸化活性を持っていることを発見しました。

2.皮膚の炎症を軽減します

顔だけでなく、お米の水は体の肌にも効果があります。 2002年に、研究者のグループが2つのグループ、すなわちアトピー性湿疹のある人とラウリル硫酸ナトリウムによる皮膚の炎症のある人で入浴することの利点をテストしました。

彼らは、1日15分間米水に浸すことは、皮膚の治癒過程を助け、皮膚の炎症を防ぐことを発見しました。これは有用ですが、これ以上研究されていない古い研究の結果であることに注意してください。

3.肌の老化を遅らせます

2018年のポルトガルでの研究でも、米水は皮膚の老化プロセスに関与する酵素エラスターゼの活性を低下させる可能性があることがわかりました。これは、米の水が老化の兆候や細い線の出現を遅らせることができるかもしれないことを意味します。

しかし、この片面に対する米水の利点に関する研究もまだ限られています。したがって、スキンケアルーチンを継続することをお勧めします 米水だけに頼らないでください。

4.しわを減らします

米水中の抗酸化物質は、フリーラジカルを防ぐのに役立つだけではありません。中年の方にとって、抗酸化物質は既存のしわを隠し、新しいしわが現れるのを防ぐのにも役立ちます。

韓国での古い研究によると、この利点は米のイノシトールとフィチン酸の含有量から来ています。彼らは、米水を2〜4週間使用すると、肌に潤いが加わり、しわが減少することを発見しました。

5.炎症を軽減します

湿疹、にきび、酒皶、細菌感染など、顔の炎症を引き起こす可能性のある多くの状態があります。幸いなことに、米の水は、この問題を頻繁に経験する顔の皮膚に独自の利点があります。

一部の専門家は、米の水が肌を柔らかくし、なだめ、そして保湿する効果があると信じています。ただし、炎症を起こした顔に米水を使用する前に、まず医師に相談することをお勧めします。

顔に米水の恩恵を得る方法

米水を作るには、米水が白くなるまで20〜30分蒸します。ただし、水を加えて残りのライスシチューを増やします。水道水はボトル入りの水でも蒸留水でも使えます。

その後、米水を濾し、温度が下がるまで放置します。まだ熱いお米の水は使用しないでください。発疹や皮膚の炎症を引き起こす可能性があります。

温度が十分に下がったら、きれいなボトルに米の水を保管してください。直接化粧水としてもお使いいただけます。ライスウォーターは、化学トナー以上の顔へのメリットを持つ天然トナーです。

顔の綿に水を注いで使用し、顔と首に均等に塗ります。その後、トナーが吸収されるまで顔と首を優しくマッサージします。あなたが望むようにそれをすすぐことができます。

米水は顔の皮膚に多くの潜在的な利点があります。しかし、これに関する研究はまだ限られていることを考えると、顔の治療に米水だけに頼らないことをお勧めします。

肌の調子が悪い場合は、お米の使用にもご注意ください。顔の皮膚が乾燥したり、赤くなったり、炎症を起こしたり、その他の不満を示したりした場合は、使用を中止してください。

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