痛風は、高レベルの尿酸が原因で発生する炎症性関節疾患の一種です（尿酸）体の高い。この病気は、将来の痛風の再発を防ぐために管理する必要があります。病気をコントロールすることに関して、何人かの人々は医者によって与えられる痛風薬以外の薬草または自然の薬を使うことを選びます。それで、痛風を和らげることが証明されている自然で伝統的な薬は何ですか？
痛風の治療に役立つ自然療法またはハーブ療法のリスト
天然成分から作られた薬は、副作用のリスクが最小限であるため、痛風などの病気を治療するのにより安全であると考えられています。しかし、実際には、すべての伝統的な薬が痛風の症状を治療するために使用できるわけではありません。
効果的であると考えられるものは、あなたが服用している医薬品と相互作用する可能性があるため、あなたの健康にリスクをもたらす可能性もあります。したがって、特定のハーブ療法を使用する前に、常に医師に相談する必要があります。
また、痛風の唯一の治療法としてハーブ療法を使用することはお勧めしません。その理由は、この天然成分は痛風を確実に治す特許薬ではないからです。この機能は、症状を和らげ、体の健康を全体的に改善するために使用される補完的または追加的な治療法としてのみ機能します。
痛風への効果について医学的に研究された漢方薬のいくつかの例を次に示します。
1.生姜
ショウガは痛風患者の炎症による痛みを和らげると信じられている薬用植物です。これは、ショウガに含まれる抗炎症作用のあるジンゲロール、ジンゲロン、ジンゲロンなどの有効成分が原因と考えられています。 3つの活性物質は、炎症の引き金となる体内のロイコトリエンとプロスタグランジンを阻害することによって作用します。
これらの利点を得るには、生姜を温水または沸騰したお湯と混ぜて、お茶のように飲むことができます。さらに、ショウガは、患部の関節領域への湿布または局所（局所）として使用されるペーストの形で使用することもできます。この薬草は、痛風の治療に役立つ伝統的な薬として毎日使用できます。
2.ターメリック
クルクミンは、炎症を抑えるのに役立つターメリックの抗炎症化学物質です。ジャーナルによって2019年に発表された研究 関節炎の研究と治療 クルクミンは動物実験で核因子カッパB（NF-カッパB）と呼ばれるタンパク質を抑制できることを発見しました。
NF-κBタンパク質は、体内で炎症を起こす物質です。これらのタンパク質の産生が抑制されると、関節の尿酸結晶化によって引き起こされる炎症が治まる可能性があります。
人間を対象に実施された試験でも、クルクミン抽出物をエキソフィトールに精製した後、同じことがわかりました。裁判はで公開されました リウマチ学と自己免疫疾患のオープンジャーナル その結果、フェキソフィトールはNF-κBを効果的にブロックしました。
ただし、痛風のハーブ療法としてターメリックを使用する前に、まず医師に相談することをお勧めします。場合によっては、ターメリックが副作用を引き起こす可能性があるためです。
3.アップルサイダービネガー
アップルサイダービネガーの酸性度は、痛風を含む関節炎による痛みを和らげるのに役立つと考えられています。その理由は、酢は体のアルカリ性（アルカリ性）を高めることができ、抗炎症作用があるからです。
2010年の日本の研究に基づくと、リンゴ酢など、尿のアルカリ度を高める可能性のある特定の食事や食品は、尿酸の排泄も増加させる可能性があります。 （尿酸） 体から。したがって、これは蓄積の可能性を減らすことができます 尿酸 これが痛風の原因です。
これらの利点を得るには、大さじ2杯のアップルサイダービネガーを1日3回摂取することができます。酸味を抑えるために、アップルサイダービネガーとハチミツを混ぜることができます。ハチミツには抗炎症作用もあります。
ただし、アップルサイダービネガーを摂取するときは、酸味が強いと食道組織や歯のエナメル質が侵食される可能性があるため、注意が必要です。さらに、アップルサイダービネガーは、糖尿病治療薬などの一部の薬との負の相互作用もある可能性があります。すべての痛風患者が血糖値を下げるのにも効果的であるとは限らないことにも注意する必要があります 尿酸この自然療法で。
4.セロリの種
2019年にMolecularMedicineReportsに発表された研究は、セロリ種子抽出物が痛風患者に有益な抗炎症および抗酸化特性を持っていることを示しました。セロリ種子エキスの使用は、痛風の炎症による関節周囲の腫れを軽減すると言われています。
セロリの種子には、ルテオリンや3-n-ブチルフタリド（3nB）など、さまざまな活性化合物が含まれていると言われています。これらは、炎症を治療し、尿酸の生成を制御するために研究されています。したがって、この薬草は痛風を自然に治療する一つの方法であると言われています。
しかし、セロリの種と尿酸の特性に関するさまざまな研究は、動物でのみテストされています。その利点を確認するために、人間のさらなる研究がまだ必要です。
5.ハイビスカス
ハイビスカスまたは ハイビスカス 尿酸を下げるための伝統的な薬の1つであると考えられています。ハイビスカスの花の研究によると 機能性食品ジャーナル 、ハイビスカス抽出物を与えられたラットの尿酸レベルは著しく減少しました。
通常、ハイビスカス抽出物は錠剤またはお茶のサプリメントの形で消費されます。しかし、ヒトにおける痛風薬としての使用の有効性を証明するために、さらなる研究が依然として必要です。
6.ブロトワリ
からの研究のレビューを開始する Journal of Pharmacognosy and Phytochemistry 2017年には、ブロトワリ茎ジュースの抽出物が痛風の自然なハーブ療法になる可能性があります。その理由は、ブロトワリは体内の尿酸レベルの上昇を中和するのに役立つと信じられているからです。
さらに、2014年の調査 Journal of Clinical and Evaluation Research ブロトワリは、ラットでテストされた後、痛風発作のための自然な鎮痛剤の薬用植物である可能性があることを示しました。しかし、これらの研究は人間では行われていません。さらなる使用のために医師に相談してください。
7.グリーンメニラン
グリーンメニランまたは チャンカピエドララボグレード、 腎臓結石や胆石の薬草療法として人気があり、尿酸を自然に下げる方法にもなります。
グリーンメニランは、体内での過剰な尿酸の生成を抑制し、尿酸の結晶の蓄積を分解してすすぐと考えられています。そうすれば、この自然療法は痛風の発作を防ぐことができます。
ただし、この植物を痛風の伝統的な治療法として使用する前に、まず医師に相談してください。その理由は、緑のメニランが本当に効果的で副作用のない痛風の伝統的な薬になり得るという明確な研究がないからです。
8.イラクサ植物
イラクサ植物（s イラクサを帯びる ）、またはラテン語ではそれは呼ばれます urtica dioicaは、痛風の伝統的な薬であると考えられている薬草です。
関節炎財団からの報告によると、ドイツの研究では、イラクサ植物抽出物には、関節の炎症を引き起こすサイトカインの放出を抑制することができるホックスアルファと呼ばれる抗炎症物質が含まれていることがわかりました。さらに、イラクサはカリウム、カルシウム、マグネシウムも豊富で、痛風の自然な治療に役立ちます。
イラクサ植物抽出物は、カプセル、錠剤、お茶、または葉全体の形で摂取できます。カプセルや錠剤の形では、毎日1,300 mgを摂取する必要がありますが、お茶の場合は1日3回1カップを摂取する必要があります。イラクサの葉を痛風の影響を受けた関節領域に直接塗布して、炎症を軽減することもできます。
9.タンポポの花
お茶やタンポポの花の抽出物は、痛風の治療に役立つハーブの薬効成分であると考えられています。ジャーナルReinalFailureの2016年の研究では、タンポポの花が腎臓病のリスクのある患者の尿酸値を下げる可能性があることがわかりました。
しかし、これは医学的に真実であることがわかっていません。痛風を治療するためのタンポポの花の利点を決定するには、さらに多くの研究が必要です。
