健康で柔らかい髪を持つことは、ほとんどの人の夢です。良いニュースは、自宅で簡単にできるさまざまな方法でその夢を実現できることです。あなたが試す必要がある髪を柔らかくする方法をチェックしてください。
髪を柔らかくする方法
やわらかい髪は健康な髪の特徴のひとつです。しかし、これは単に定期的に髪を磨くだけでは達成できません。健康で滑らかな髪を得るために考慮する必要があるいくつかのことがあります。
以下はあなたが家で試すことができるあなたの髪を柔らかくするいくつかの方法です。
1.髪のタイプを認識する
髪を滑らかにする最初のステップの1つは、最初に髪のタイプを特定することです。最大限の効果を得るには、髪のタイプに応じた製品を使用する必要があるため、これは重要です。
たとえば、通常の頭皮のストレートヘアは、オイル含有量の高い製品を必要としない場合があります。巻き毛とは対照的に、髪の保護層を柔らかくするためにより多くのオイルが必要になる場合があります。
残念ながら、髪のタイプは、天然油の生産量の減少とあなたが住んでいる環境のために、年齢とともに変化する可能性があります。したがって、ヘアケア製品を変更する前に、必ず最初に髪のタイプを知ってください。
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2.冷水で洗います
髪を柔らかくする次の方法は、冷水で適切に洗うことです。このシャンプー方法は、髪をより扱いやすくするのに役立ちます。
これは、冷水が頭皮に天然オイルを保持できるためです。その結果、髪の水分レベルが維持され、髪が滑らかになります。
さらに、冷水はキューティクルを閉じるのに役立ち、実際に髪を輝かせます。
3.必要なときだけ髪を洗う
髪を洗うことは、行わなければならない清潔さを維持することの一部です。しかし、それはあなたが毎日あなたの髪を洗わなければならないという意味ではありません。その理由は、髪の毛の質感は年齢とともに変化するからです。
たとえば、乾いた髪の場合、髪が乾くため、毎日洗髪しない場合があります。一方、頭皮や髪の毛が脂っこい人は、髪がぐったりしないように毎日洗う必要があるかもしれません。
そのため、最初に髪のタイプを特定して、シャンプーが自分に適している回数を確認してください。これは、適切に適用されたときに確かに髪を柔らかくするのに役立ちます。
4.適切なシャンプーとコンディショナーを使用します
それほど重要ではなく、シャンプーのヒントの一部である髪を滑らかにする方法は、適切なシャンプーとコンディショナーを使用することです。今日の技術の進歩のおかげで、市場には多くのシャンプーとコンディショナー製品があります。
しかし、この多様な選択により、どのシャンプーとヘアコンディショナーが最適かを判断するのが難しい場合があります。間違ったヘアケア製品を使用すると、実際に髪に逆効果が生じる可能性があります。
だからこそ、健康でやわらかい髪にするためには、髪のタイプに合わせてシャンプーやコンディショナーを使う必要があります。
5.ヘアスタイリングツールの制限
スタイリングツールやヘアドライヤーなど ヘアドライヤー、 ストレートナー、またはヘアアイロンは、髪をより扱いやすくするために必要です。残念ながら、これらのツールの中には、髪にダメージを与える可能性のある高熱を放出するものがあります。
これはからの熱によるものです ヘアドライヤー 平らなアイロンは髪のキューティクルに泡を作ることができます。良いニュースは、このヘアスタイリングツールを時々使用できるということです。
- ヘアスタイリングツールを使用する前に、ヘアビタミンを使用してください。
- 矢印の温度をできるだけ低く設定し、
- 濡れた髪には絶対に使用しないでください。
- 半乾いた髪にスタイリングツールを使用するだけでなく、
- あまり頻繁に使用しないでください。
6.水泳の際は髪の保護具を使用してください
泳ぐときに髪を保護する必要があることをご存知ですか？この1つのヒントは、髪を滑らかにしたい人にとって非常に役立ちます。
米国皮膚科学会からの報告によると、プールの水の塩素含有量は髪にダメージを与える可能性があります。水着や帽子をかぶる前に、髪を少し湿らせることができます。
その後、頭にフィットする水泳帽を使用してみてください。その後、スイマー専用のシャンプーとコンディショナーを使用してください。これは、失われた髪の水分を取り替えて、その滑らかさを維持することを目的としています。
7.慎重に髪をとかす
髪をすばやく柔らかくする簡単な方法の1つは、よくとかすことです。この方法は簡単な効果しかありませんが、定期的に行うと確かに長期的な効果がありますよね？
一方で、頻繁に髪をブラッシングすることも、摩擦を引き起こして髪をもつれさせる可能性があるため、良くありません。髪をとかす頻度を最小限に抑え、できれば髪が乾いたときにそれを行うようにしてください。
濡れた髪をとかすと、髪のキューティクル（保護層）が壊れやすくなります。自宅で適用できるいくつかのコーミングのヒントは次のとおりです。
- 入浴前にやる
- 歯の広い櫛を使用するだけでなく、
- もつれを取り除くために1日1〜2回髪をとかします。
あなたの髪のタイプに合った櫛を選ぶための3つのヒントを覗いてみてください
8.ヘアマスクを着用する
前に説明したように、あなたのニーズに応じて現在利用可能な多くのヘアケア製品があります。シャンプーやコンディショナーだけでなく、清潔で健康的なヘアマスクをすでに見つけることができます。
髪を柔らかくしたい場合は、植物油を含むヘアマスクを試してみてください。その理由は、この植物からのオイルは、特に乾いた髪で髪の水分を増やす可能性があるためです。
ヘアマスクの使用は、水分レベルが維持されるように毎週行うことができます。シャンプー後の湿った髪にマスクを適用し、5分後に洗い流すことができます。
9.定期的に髪の毛の端をカットします
それほど重要ではない髪を柔らかくする別の方法は、髪、特に端を切ることです。髪の毛の枝毛は、実際に損傷を毛幹に広げる原因となる可能性があります。
その結果、髪が絡まって乾きます。したがって、健康で滑らかな髪を得るには、4〜6週間ごとに定期的に髪の毛の端をカットする必要があります。
10.天然成分を利用する
上記の髪を柔らかくする方法は、天然成分を使用せずに完了することはできません。健康な髪を維持する習慣は確かに重要ですが、これは実際には天然成分を使用して髪を滑らかにすることでサポートできます。
髪を柔らかくする働きがあり、ご家庭でお使いいただける天然成分をご紹介します。
ココナッツオイル
やわらかい髪に使える天然成分のひとつがココナッツオイルです。これは、ココナッツオイルが乾燥肌に有益であり、髪を滑らかにする可能性があることが示されているためです。
ココナッツオイルは、皮膚の奥深くから毛幹まで浸透する可能性のあるオイルです。髪を洗った後に使用できる髪用のココナッツオイル製品はたくさんあります。
オリーブオイル
髪を柔らかくするために使用できるもう1つの成分は、髪にオリーブオイルを使用することです。この緑がかった黄色の果実からの油は、髪の健康に重要な役割を果たしています。
しかし、オリーブオイルは、水分子が伸びてキューティクルに損傷を与えるのを防ぐのに役立つ水分バリアとして機能すると考えられています。悪いニュースは、これらの自然の障壁が髪を脂っこくする可能性があるということです。
最大限の効果を得るには、髪の表面に少量のオリーブオイルを塗ることができる場合があります。
アルガンオイル
潤いを与えるオイルとして知られるアルガンオイルは、さまざまなヘアケア製品に使用されています。非常に乾燥した髪でも、このモロッコのアルガンフルーツ抽出物の恩恵を受けることができます。
アルガンオイルを使用すると、髪が柔らかくなり、化学物質やその他の中毒性のある物質から身を守ることができます。
実際、柔らかい髪を作るために他の多くの天然成分があります。それだけです、あなたの頭皮が特定の天然成分に対してアレルギー反応を持っているかどうかを覚えておいてください。
さらに質問がある場合は、あなたにぴったりの髪を柔らかくする方法について、あなたの髪の医者に相談してください。
