胃で消化された後も、飲み込んだ食べ物や飲み物は小腸と大腸を通過します。人間の腸のサイズが長いため、このプロセスには数時間かかることをご存知ですか?
消化管内のこれらの臓器の1つはどのくらいの長さであり、過度に長い腸から生じる可能性のある特定の問題がありますか?以下の答えをチェックしてください。
排便の概要
腸は、胃の下部を消化器系の最後の部分である肛門に接続する長い管状の器官です。大まかに言えば、腸は小腸と大腸に分けられます。
小腸の機能は、食物をさらに消化し、栄養素を吸収して、血液によって体全体に循環させることです。このプロセスが完了した後、残りの食品は大腸の次の消化プロセスを通過します。
大腸は、食品廃棄物から水分と電解質ミネラルを吸収するように機能します。腸内のこれらのバクテリアは、まだ残っている可能性のある栄養素を分解するのにも役立ちます。残りの食品廃棄物は糞便になり、体から排出されます。
消化器系の障害は、小腸と大腸の機能を妨げる可能性があります。小腸を攻撃することが多い病気は次のとおりです。
- ウイルスまたは細菌感染、
- 胃潰瘍と腸潰瘍、
- セリアック病、
- クローン病、および
- 腸の閉塞。
一方、大腸で一般的に発生する消化器疾患は次のとおりです。
- 大腸の炎症(大腸炎)、
- 潰瘍性大腸炎、
- 憩室炎、
- クローン病、
- 過敏性腸症候群(IBS)、および
- 結腸がんおよび直腸がん(結腸直腸がん)。
人間の小腸の長さ
小腸は人間の消化器系で最も長い器官です。その長さは3〜5メートルの範囲ですが、他の報告によると、このチャネルの長さは6〜7メートルに達する可能性があります。
小腸は、十二指腸(十二指腸)、空腸(空腸)、回腸(吸収性腸)の3つの部分で構成されています。小腸の各部分には、次のように独自の長さがあります。
- 十二指腸:小腸の最も短い部分で、長さは約20〜25 cm、または12本の指が並んでいます。
- 空腸:最も長い吸収管(絨毛)を持つ小腸の部分。この水路の長さは約2.5メートルです。
- 回腸:小腸の最後の部分であり、最長で3メートルに達します。
十二指腸は胃の臓器の下部に隣接しています。一方、回腸の端は盲腸に隣接しています。盲腸は大腸の初めにあるポーチです。その機能は、小腸と大腸の間の連絡係として機能します。
健康的な消化のさまざまな兆候とそれを維持するためのヒント
人間の大腸の長さ
大腸は、小腸と肛門をつなぐ管です。長さは約1.5メートルまたはキングサイズのベッドに相当します。ここでの消化の段階は、食物からのすべての栄養素が吸収されているため、小腸よりも短くなっています。
このチャネルは、盲腸と大腸、別名結腸の2つの主要部分に分かれています。次に、結腸はその位置に応じて4つの部分に分割されます。大腸の各部分にも、次のようにそれぞれの長さがあります。
- 盲腸:ポーチのような形をした大腸の最初の部分。長さ6cm、直径9cmです。
- 上行結腸:長さ20〜25cmの大腸の上行部分。
- 横行結腸:大腸の最も平坦で最も長い部分。長さは40-50cmの範囲です。
- 下行結腸:平均長さ25cmの大腸の下行部分。
- S状結腸:S字のような形をした大腸の端。この部分の長さは40〜45cmです。
糞便の一時的な保管場所である直腸も、大腸の一部と見なされることがよくあります。直腸の平均の長さは15cmです。
人間の腸が長すぎる場合の危険性は何ですか?
前に述べたように、大腸の機能は、食物の残りの消化における水と電解質のレベルを調節することです。このチャネルはまた、残りの消化された食品を処分するために準備します。
クリーブランドクリニックによると、糞便として食物が排泄されるまでの消化プロセスには約36時間かかります。ただし、コロンが長い場合、このプロセスには時間がかかる場合があります。
腸 冗長 本来よりも長い大腸の状態を表す用語です。腸を持っている人に 冗長、腸の端が長すぎるため、腸がより曲がりくねっている場合があります。
コロンが長い人間は通常、食品廃棄物を排出するのに時間がかかります。これは便秘、別名慢性便秘を引き起こす可能性があります。
コロンが長く、症状を感じない人もいます。ただし、鼓腸、排便困難、便秘、乾いた硬い便などの症状を経験する人もいます。
治療せずに放置すると、これらの症状は、痔核や直腸脱、または直腸が肛門から突き出る状態など、他の問題を引き起こします。大腸をねじることもできるので、手術以外で食品廃棄物を取り除くことはできません。
時々、腸を持っている人がいます 冗長 シグモイドの細長い部分で。このセクションが長すぎて曲がりくねっている場合、発生する可能性のある症状は次のとおりです。
- 吐き気、
- ギャグ、
- 下腹部の痛み、
- おなかの脂肪、そして
- 腸閉塞症。
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腸を予防し治療する方法 冗長
腸 冗長 深刻な問題がない限り、実際には特別な治療は必要ありません。ただし、何日も排便できないなどの深刻な消化器系の問題がある場合は、手術が必要になることがあります。
腸が異常に長い人は、慢性または再発性の便秘になりやすいです。したがって、これを防ぐためにできる提案があります。
- 野菜、果物、全粒穀物などの食物繊維をもっと食べましょう。これらの食品は消化を改善するのに役立ち、残り物は腸からすばやく排泄されます。
- 繊維のニーズを満たします。1日に必要なエネルギーが2000カロリーの場合、1日に約20〜30グラムの繊維が必要です。
- もっと水を飲む。水は腸内の残りの食物をますます柔らかくします。
- 積極的に運動します。あなたの体の動きは、腸内の食物の動きをスムーズにするのに役立ちます。
腸は消化器系の重要な要素です。腸は食物の導管として機能することに加えて、栄養素の吸収や水分とミネラルのレベルの調節などの他の重要な機能も果たします。
時々、人間の腸の長さを異常にする状態があります。この長い腸の状態は、消化管の残りの部分をより長く動かし、便秘を引き起こします。したがって、治療は便秘を克服する方法と同じです。