水田人やごはんは、何世代にもわたって地域で使われてきました。多くの研究によると、ゆでた米の水は、固形食品を赤ちゃんに紹介するのを助けるなど、赤ちゃんにとって有益です。しかし、正しいでんぷん水を作る方法は？以下の手順に従ってください。
赤ちゃんに適したでんぷん水を作る方法
ご飯を炊くと、少し濃い白っぽい水や茶色がかった水が出てきます。これはあなたがタジン水として知っているものです。
このお米の沸騰したお湯は、赤ちゃんへのメリットについて健康の専門家によって観察されています。でんぷん水は、滑らかな補完食品を助けるだけでなく、下痢の薬としても使用できます。
でんぷん水の栄養成分は、失われた体液やORSに取って代わることができます。それだけでなく、ご飯のお湯は赤ちゃんの髪や肌の健康にも役立ちます。
このでんぷん水の利点に興味があるなら、あなたはそれを自分で作ることができます。ただし、でんぷん水を作る方法はオリジナルであってはなりません。失敗しないように、ご飯の沸騰したお湯については以下の手順に従ってください。
1.必要な材料を準備します
ご飯を炊くには、大さじ2杯の大さじ2杯と小さなカップ1杯の水という2つの主な材料を用意する必要があります。
使用する容器や調理器具は、使用前に十分に洗ってください。
上記の量の水とご飯は、1杯か2杯の飲み物にのみ使用されます。入浴やヘアマスクにご飯を使いたい場合はもっと作ることができます。
でんぷん水を作るために良質の米を選んでください。
2.ご飯を水で洗う
ご飯の炊き方はご飯を炊くのと同じです。まず、ご飯を洗ってください。
容器に入れ、ぬるま湯を入れてご飯の汚れを落とします。その後、ご飯を洗うために使用した水を捨てます。
3.ご飯を茹でる
ご飯を鍋に入れ、水を加えます。ご飯が柔らかく柔らかくなるまで2つの材料を茹でます。次に火を止め、ふるいを使ってご飯を沸騰したお湯から分離します。
4.提供する準備ができました
米水は準備ができており、赤ちゃんに与えることができます。 12ヶ月以上の赤ちゃんに与える場合は、味を加えるために少量の塩を加えることができます。
でんぷん水を与える前にこれに注意してください
考慮しなければならないでんぷん水を作る方法に加えて、でんぷん水を与える前に医師の相談も非常に必要です。
医師は、赤ちゃんに水を与えるのに適切な時期を教えてくれます。
また、アレルギーの可能性を確認してください。トリックは、皮膚に少量の米水を適用するか、彼の口に少量の沸騰したお湯を飲みます。
でんぷん質の水を与えられた後、赤ちゃんが嘔吐したり、発疹が現れたりした場合は、子供に水を与えることを控えるべきです。
豆乳は消化器系の問題やアレルギー反応を引き起こす可能性があるため、水と一緒に加えることは避けてください。
玄米を使用している場合は、適切にろ過してください。玄米の繊維含有量が白米よりも高いためです。
食物繊維が多いと、通常、赤ちゃんの体は食物繊維を消化するために一生懸命働かなければなりません。したがって、実験の開始には、白米を使用することをお勧めします。
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