寝る前に音楽を聴いたり、寝ている間に靴下を履いたりするなど、誰もが睡眠に関連する習慣を持っています。この習慣の存在は、あなたがよりよく眠ることができるように快適さを提供すると考えられています。しかし、寝ている間は下着を着ない習慣がある人もいます。どうやら、この1つの習慣にはさまざまな利点があります。さあ、もっと調べてください！
下着なしで寝ることの利点
睡眠中に下着を着用しない習慣を含め、すべての習慣は間違いなく良い影響と悪い影響を及ぼします。以下のメリットを1つずつ説明していきましょう。
1.睡眠をより健全にします
あなたが市場で見つけることができる下着の多くのモデルがあります。そのうちの1つは、下着の端にゴムでできています。このタイプのゴム製下着は肌に密着するので、使用するときつく感じます。このようなパンティーで寝ると間違いなく不快になりますよね？最後に、ぐっすり眠らないでください。
そのため、下着なしで寝ることを好む人もいます。もちろん、下着なしで寝ることの利点は快適さを提供します。寝ている間も自由に動くことができます。
2.寝汗やあせもを防ぐ
一部の人にとっては、下着で寝ると汗をかきやすくなることがあります。汗でズボンが濡れた状態で寝ると、確かに不快感を覚えます。
また、あせもを引き起こす可能性があります。メイヨークリニックによると、あせもの原因は過熱して長い位置に横たわっていることです。さて、あなたが眠るとき、あなたはベッドで7-8時間を過ごすことができます。さらに、下着、アウターパンツ、毛布を重ねると、肌が汗をかくことがあります。
2つの組み合わせは、汗腺の詰まりを引き起こす可能性があります。汗は蒸発する代わりに皮膚の下に閉じ込められ、皮膚に炎症や発疹を引き起こします。結論として、あなたは下着を着て寝ることからあせもを経験するかもしれません。
これが下着なしで寝ることで、股間や太もものあせもを防ぐ効果があります。
3.感染のリスクを減らす
下着で寝ると肌が汗ばむのは明らかですよね？はい、この状態は肌をより湿らせます。
まあ、真菌や細菌は湿った肌の状態が好きです。あなたがそれを知らないで、皮膚に存在する真菌とバクテリアは制御不能に増殖します。本来あるべき数よりも多い真菌や細菌の数は、特に膣内で感染症を引き起こす可能性があります。
イースト菌による膣感染は、不快なかゆみ、痛みや痛み、腫れ、膣からの分泌物を引き起こす可能性があります。これらの症状は、陰茎の真菌感染症と大差ありません。
したがって、下着なしで寝ることの利点は、感染のリスクを減らすことができると結論付けることができます。
4.精子の質を維持する
研究者は、タイトな下着を着用すると、睾丸が自由に呼吸できなくなることを明らかにしています。その結果、睾丸の温度を上昇させる可能性があります。
特に、睾丸への血流を妨げるズボンをはいて寝るとき。最終的に、これは精子数を減らすことができます。これは間接的に精子の質を低下させます。
したがって、下着なしで寝ることは、男性の精子の質を維持する可能性があります。
5.関係をより調和させる
下着なしで寝ることは、夫婦にとって有益であることがわかります。その理由は、あなたとあなたのパートナーは、肌と肌を接触させることで、より親密に感じるからです。
これはまた、気分に影響を与える体内のホルモンオキシトシンの生成を刺激し、あなたとあなたのパートナーを性交でよりリラックスさせます。結果として、このプラスの影響は家庭生活をよりロマンチックで調和のとれたものにすることができます。
それで、寝るために下着を着たほうがいいですか？
寝ている間は下着を着るかどうかは、実際にはあなたの選択です。あなたがこれに満足しているなら、あなたにとって多くの可能な利益があります。一方、下着で寝ても悪影響がないと感じた場合は、この習慣を身につけることも問題ありません。
注意が必要なのは、着用する下着を常に清潔に保つことです。それらを適切に洗い、汚れたら下着を交換してください。次に、汗をかいたり、かゆみを感じずに眠れるように、部屋の照明、温度、清潔さを調整してみてください。
