あなたの家のどの成分がフェイスマスクとして使用できると思いますか?コーヒーや卵白に加えて、マスクとして使用できるとは思わない他の成分、すなわちヨーグルトがあることがわかりました。はい、健康的なスナックとして信頼されているヨーグルトは、肌をより健康で輝かせることができます。確かに、利点は何ですか?フェイスマスクに最適なヨーグルトオプションは何ですか?さあ、以下の答えを見つけてください。
肌の健康に役立つヨーグルトマスク
ヨーグルトは胃の中のバクテリアに優れた人気の食品です。さらに、これらの食品には、骨、歯、免疫系に良いカルシウムや亜鉛などの重要なミネラルも含まれています。この食品をフェイスマスクとして適用するときは、次のようなヨーグルトの他の利点をお見逃しなく。
1.にきびと戦うのを助けます
顔にニキビができるのを嫌がらない人はいますか?はい、この皮膚の問題は常に多くの人々の不満です。にきびの出現は通常、過剰な油と汚れた顔の状態によって引き起こされます。この厄介なにきびを取り除きたい場合は、ヨーグルトマスクを着用することが解決策になる可能性があります。
ヨーグルトには、ニキビができやすい肌の治癒を和らげ、加速することが知られている亜鉛が含まれています。さらに、ヨーグルトの抗菌特性は、にきびを引き起こす細菌感染から皮膚を保護することもできます。
2.老化を防ぎます
ヨーグルトには乳酸とヒドロキシ酸が含まれており、肌荒れや乾燥肌を滑らかにします。それだけでなく、ヨーグルトの含有量は、小じわ、しわ、シミの形成を防ぐ可能性もあります。
酸は毛穴にたまった古い角質を溶かし、くすみのないみずみずしい肌へと導きます。
3.肌の色を維持します
あなたは間違いなく明るい肌が欲しいですよね?残念ながら、日光への露出と不適切な環境は、顔に傷を付け、外観を損なう可能性があります。さて、これを克服する一つの方法は、定期的にヨーグルトマスクを使用することです。ヨーグルトは、定期的に使用すると肌にやさしい美白効果があります。
肌に最適なヨーグルトマスクの調合
肌の自然なトリートメントとして作れるヨーグルト。手頃な価格であることに加えて、ヨーグルトは化学物質も含まれていません。ただし、フェイスマスクにヨーグルトを選ぶのは恣意的ではありません。砂糖とフレーバーを含むヨーグルトは避けてください。混乱しないように、次のヨーグルトマスクオプションのいくつかを試すことができます。
1.ヨーグルトとハチミツ
この成分の混合物からのマスクは、肌を柔らかくし、汚れを取り除き、肌を落ち着かせることができます。それを非常に簡単にする方法、すなわち:
- 味付けされていない蜂蜜大さじ21/2を容器に入れます
- 1カップを追加します プレーン ヨーグルト
- よく混ぜて顔と首にまんべんなく塗ってください
- 5分間放置してから、よくすすいでください。
最大の結果を得るために、この治療を週に2回行ってください。肌が脂性になりがちな場合は、小さじ1杯のレモンジュースを加えて、肌への余分な油の生成を減らします。
2.ギリシャヨーグルトとエッセンシャルオイル
ギリシャヨーグルトは他のヨーグルトよりも濃厚な食感です。ヨーグルトとエッセンシャルオイルの組み合わせは、肌に潤いを与え、明るくし、落ち着かせます。このヨーグルトマスクの作り方はとても簡単です。
- ギリシャヨーグルト1カップを容器に入れます
- 蜂蜜大さじ1を追加します
- オリーブオイルまたはアーモンドオイルを2〜3滴加えます
- よく混ぜて顔に塗る
- 20〜30分間放置し、十分にすすいでください
3.ヨーグルトとストロベリー
ヨーグルトだけでなく、いちごなどの具材も加えることができます。はい、この果物は老化を引き起こすフリーラジカルと戦うのを助けるビタミンCと抗酸化物質が豊富です。このマスクの作り方はとても簡単です。
- プレーンヨーグルト1カップを容器に入れます
- 蜂蜜大さじ11/2を追加します
- つぶしたイチゴ1カップを追加します
- なめらかになるまでかき混ぜ、顔に均一に塗ります
- 約8分間放置し、よくすすいでください