足と脚は、運動システムの一部として骨構造の数十の骨で構成されています。二人はあなたが歩くのを助けるために一緒に働きます。片方の骨だけが骨折したり骨折したりすると、歩いて活動するのが難しくなります。では、これらのタイプの骨折はどのように発生するのでしょうか？以下は、脚の骨折の定義、症状、原因、および治療の完全な説明です。
脚と脚の骨折の定義
脚と脚の骨折は、足と脚の1つまたは複数の骨が折れたり、ひびが入ったり、折れたりする状態です。足と脚の骨折は、太もも（大腿骨骨折）、下肢（脛骨と腓骨の骨折）から手首、足の裏、つま先まで、どこでも発生する可能性があります。
発生する骨折の種類は、開いた状態、閉じた状態、骨折など、さまざまです。 置き換えられた また 変位なし 骨折。断層の形状はさまざまですが、最も一般的なのは、横方向、斜め方向、らせん状、または粉砕されたものです。一方、疲労骨折は、足や足首によく発生する骨折の一種です。
大腿骨骨折
大腿骨骨折は、上肢または大腿部に発生する骨折です。腰から膝まで伸びる長骨で、体の中で最も大きく、最も強く、最も長い骨です。したがって、これらの大腿骨または大腿骨骨折は、一般に、非常に強い圧力または衝撃でのみ発生します。
脛骨と腓骨の骨折
脛骨と腓骨の骨折は、下肢の骨、つまり脛骨（すねの骨）と腓骨（子牛の骨）が骨折した状態です。これらの2つの骨は同時に壊れている可能性があります。ただし、脛骨骨折は膝と脚の関節の重要な部分であり、体重の大部分を支えるのに役立つため、より一般的です。
足首の骨折
足首骨折は、足首関節を構成する1つまたは複数の骨が骨折または骨折した状態です。足首を構成する骨は、脛骨と腓骨の下部と距骨（踵骨と脛骨と腓骨の間の小さな骨）です。
壊れた指とつま先
指と足指の骨折は、一般的に指骨、指を構成する小さな骨、および足の裏の中足骨で発生します。足の親指には2つの指骨があり、他の4つの足指には3つの指骨があります。中足骨には5つの椎骨があり、それぞれがその上の指で接続されています。
これらの骨の中で、ジョーンズ骨折は最も一般的なタイプの骨折です。ジョーンズ骨折は、第5中足骨の小さな骨（小指につながる足の裏の骨）で発生し、血液の受け取りが少なくなります。したがって、このタイプの骨折は治癒がより困難です。
脚と脚の骨折の兆候と症状
足と脚の骨折の一般的な兆候と症状は次のとおりです。
- 激しい痛み。一般的に動きとともに悪化します。
- 骨折した脚または脚の周りのあざ、腫れ、および圧痛。
- 足の骨折した側が短くなったり、突起部分があるなど、足の変形や変形。
- 立ったり、歩いたり、体重を支えたりするのが難しい。
- 足や脚のしびれ。
- 骨が折れるとパチパチという音がした。
開放骨折などの過酷な状況では、骨折した骨が皮膚に浸透して怪我をする可能性があります。子供、特に幼児にいる間、泣いて歩くことを拒否することは骨折の最も一般的な特徴です。その理由は、幼児は彼に何が起こったのかを説明することができなかったからです。
脚と脚の骨折の原因
骨折または骨折の一般的な原因は、強い圧力または衝撃です。脚と脚の骨折では、これは次のようないくつかの原因で発生する可能性があります。
秋
転倒は、脚や脚の骨に骨折を引き起こす可能性があります。ただし、具体的には、つまずいた転倒は一般に手首、足の裏、つま先に骨折を引き起こす可能性があります。
立った状態で高さから落下している間、脛骨と腓骨の骨折を引き起こす可能性があります。高所から落下すると、特に骨の弱い高齢者では、大腿骨の骨折を引き起こす可能性もあります。
事件
バイクと車の両方の事故により、脚と足の骨折も発生する可能性があります。これは、歩行中に車やバイクにぶつかるなど、最も一般的な原因です。
スポーツ傷害
スキー中に転倒したり、サッカーをしているときに他の選手にぶつけられたり、ホッケースティックにぶつけられたりするなどのコンタクトスポーツ中の怪我も、脛骨や腓骨の骨折の一般的な原因です。
アイテム秋
重い物を足の部分、特に足の裏やつま先に落とすと、これらの骨が骨折する可能性があります。
足の過度の使用
脚と足の継続的かつ過度の動きは、長距離走やジャンプなどの骨折または疲労骨折を引き起こす可能性があります。
上記に加えて、メイヨークリニックは、特に子供が歩くことができる前にそれが発生した場合、虐待のために子供たちの手足の骨折も発生する可能性があると言います。
脚の骨折の危険因子
いくつかの要因が、足や脚の骨折を経験するリスクを高めると言われています。これらのリスク要因は次のとおりです。
- アスリート、またはバスケットボール、サッカー、体操、テニス、ランニング、体操、ホッケーなどの激しいスポーツ活動を行うことがよくあります。
- 靴を誤って着用したり、運動前にウォームアップしないなど、運動技術や機器の不適切な使用。
- 工事現場など、高所から落下したり、重いものから落下する恐れのある環境で作業してください。
- 骨粗鬆症など、骨を弱める特定の状態。
- 関節リウマチまたは糖尿病の病歴。
- 喫煙習慣。
脚と脚の骨折を診断する方法
足や脚の骨折を診断するために、医師は怪我がどのように発生したか、どのような症状があるかを尋ねます。医師はまた、糖尿病などの病状を含む、あなたの全体的な病歴を尋ねることがあります。次に、医師は身体検査を行い、目に見える可能性のある骨折の兆候をチェックします。
骨折が疑われる場合、医師は、X線、CTスキャン、MRIなどの画像検査を行って、骨や内部構造の状態をより詳細に判断するように依頼することがあります。 骨スキャン （骨スキャナー）または他の検査も行われ、医師がX線で見えない骨折や特定の病状を診断するのに役立ちます。
脚と脚の骨折の投薬と治療
足や脚の骨折の投薬と治療はさまざまです。これは、骨折した骨の特定の場所、損傷の原因、骨折の種類、重症度、年齢、および患者の全体的な健康状態によって異なります。ただし、一般的に、足または脚の骨折の治療法は次のとおりです。
キャストまたはその他のサポート
動きを減らし、骨折した骨を適切な場所に保持することは、足や脚を含む骨折治癒プロセスにおいて重要です。これを実現する1つの方法は、骨折した足または脚の領域にギプスまたは副子を配置することです。
ただし、デバイスをインストールする前に、医師はまず骨が正しく正常な位置にあることを確認します。それがずれた場合、医師は最初にあなたの骨の位置を調整し、それらが治癒して正しい位置に戻るようにします。一般的に、この手順には全身麻酔または局所麻酔が必要です。
ギプスまたは副子に加えて、手首、足の裏、およびつま先の骨折の場合、医師は、次のような他の取り外し可能なサポートのみを取り付けることができます。 中かっこ、 ブーツ、または靴底が硬い靴。状態に応じて適切なサポートデバイスについてお問い合わせください。
薬物
また、太もも、下肢、手首、足の裏、つま先の骨折による痛みや炎症を軽減するために薬を服用する必要がある場合もあります。一般的に医師によって投与される薬、すなわちアセトアミノフェン、イブプロフェン、または他のより強力な薬などの鎮痛剤。
手術
重度の骨折では、治癒過程を調整して助けるために手術が必要になる場合があります。手術中、骨折した骨を治癒中に正しい位置に保持するために、内部と外部の両方に骨折ペンが取り付けられます。
通常、この手順は、次のような特定の条件がある場合に実行されます。
- 複数の骨の骨折。
- 骨折した骨はかなりの距離を移動しました。
- 骨折は関節に影響を及ぼしました。
- 周囲の靭帯に損傷があります。
- 骨折は関節まで広がっています。
- 開放骨折を引き起こす重大な事故。
- ギプスやその他のサポート装置を使用するだけでは治癒しません。
さらに、手術は、左右両方の大腿骨骨折または大腿骨骨折の治癒過程を助けるための最も一般的な治療法でもあります。ギプスで適切に治療される可能性のある子供を除いて、手術なしで大腿骨骨折が治癒することは非常にまれです。
理学療法
骨が治癒したら、通常、リハビリテーションまたは理学療法を行って、こわばりを軽減し、負傷した脚と脚の可動域を広げます。その理由は、ギプスを使用しているときに動きがないと、足や脚がこわばりやすくなり、周囲の筋肉が弱くなるためです。
脚と脚の骨折後、再び歩くのにどれくらい時間がかかりますか？
骨折した骨が再接続したとき、または骨折が消えたときに、あなたは治癒したと宣言されます。治癒過程の長さは、負傷した骨の特定の場所、年齢、および重症度に応じて異なります。
大腿骨の骨折または大腿骨の骨折では、治癒時間は3〜6か月に達する可能性がありますが、脛骨（すねの骨）および腓骨（子牛の骨）の骨折には4〜6か月かかる場合があります。一方、足首の骨折では、骨が治癒するまでに通常最大6週間かかります。足の裏の骨は6〜8週間以内に治癒し、つま先は最大4〜8週間かかる場合があります。
感染のリスクがある、重症度が高い、または特定の病状があるタイプの開放骨折がある場合、治癒プロセスはより長くかかる可能性があります。子供に関しては、治癒過程はより速くなることができます。
この治癒期間中は、松葉杖（松葉杖）を使用する必要があるかもしれません。回復した後でも、歩く、長く立つなどの活動をしているときは、松葉杖やその他のサポートが必要になる場合があります。
松葉杖やブレースは、完全に治癒し、通常どおりウォーキングなどのアクティビティを実行できるようになるまで、ゆっくりと取り外すことができます。いつも通りに歩き、いつものように活動できるように、適切な時期に関する医師の指示に常に従ってください。
足を骨折した後の回復プロセスをスピードアップするためのヒント
回復プロセスをスピードアップするために、あなたはあなたの足と足の骨折からの治癒と回復期間中に以下のヒントに従うことができます。ヒントは次のとおりです。
- 乳製品などの骨折に推奨される食品を食べ、回復を遅らせる可能性のある摂取を避けてください。
- 痛みや腫れを経験している足と脚の領域に氷を適用します。
- ギプス、ブーツ、またはその他のサポートデバイスを使用している間は、運転しないでください。
- 腫れを軽減するために、休憩中に負傷した脚を持ち上げます。
- 回復した後、急いで通常の活動、特に激しい活動に戻らないでください。ゆっくりと医師の指示に従って活動に戻り始めます。
