学校で勉強していると、脚気を避けるのに十分なビタミンB群を摂取しなければならないという話をよく耳にします。社会で非常に一般的であるこの病気は、子供と大人の両方の誰にでも起こり得るため、「人の病気」とさえ呼ばれています。それで、脚気病はどのようなものですか?注意すべき兆候と症状は何ですか?
脚気とは?
脚気は、一般的にビタミンB1またはチアミンの欠乏によって引き起こされる病気です。ビタミンB1は、ブドウ糖を形成するための補酵素として機能し、エネルギーを生成して体の機能を維持します。簡単に言えば、このビタミンはエネルギー生産プロセスにおいて重要な役割を果たしています。体内のビタミンB1の摂取が不十分な場合、体は疲れやすく、脚気を発症するリスクがあります。
この病気は、湿性脚気と乾性脚気の2種類で構成されます。湿った脚気は心臓と体の循環器系に影響を及ぼしますが、すぐに治療されない乾いた脚気は神経損傷と筋肉麻痺を引き起こす可能性があります。
脚気の兆候と症状
脚気の種類ごとに、独自の兆候と症状があります。 1つずつ見た場合、湿った脚気の症状は次のとおりです。
- 活動中の短い呼吸
- 夜中に息をして目を覚ます 完全に疲れた
- 心拍数が増加します
- 足のむくみ
乾燥脚気のさまざまな症状は次のとおりです。
- 特に下肢の筋肉機能の低下
- 足や手がチクチクして歩きにくい
- 全身の痛み
- ギャグ
- 話すのが難しい
- 眩惑
- 急速で異常な眼球運動(眼振)
- 足の麻痺
ビタミンB1の食物源の摂取不足は別として、乾いた脚気と湿った脚気の症状は、アルコール中毒の人々によく見られます。その理由は、飲みすぎると、体がビタミンB1を吸収して貯蔵するのが難しくなる可能性があるからです。
脚気はすぐに治療しないと致命的となる可能性があることに注意する必要があります。これは、脚気の症状が急速に進行し、時間の経過とともに心不全、精神病、昏睡、さらには死を引き起こす可能性があるためです。
いつ医者に行くべきですか?
上記の脚気の症状が1つ以上発生した場合は、すぐに最寄りの医師に相談してください。特にあなたが経験した場合:
- 甲状腺機能亢進症
- エイズペニヤキット
- 妊娠中の重度の吐き気と嘔吐(妊娠悪阻)
- 減量手術
- 消えない下痢
- 利尿薬を服用する
- 腎不全による透析を受ける
そうすると、ビタミンB1欠乏症のリスクが高くなります。はい、症状をすぐに治療しないと脚気が出ることがあります。
脚気治療の主な目標は、体内に不足しているビタミンB1のニーズを満たすことです。したがって、あなたの医者はあなたの毎日のビタミンB1の必要を満たすのを助けるために、ピルまたは注射の形でチアミンサプリメントを処方します。
さらに、次のような健康的で栄養価の高い食品を通じて、実際に毎日のビタミンB1摂取量を満たすことができます。
- 豆
- ほうれん草
- 穀類
- 肉と魚
- 全粒穀物
- 乳製品
- チアミンで強化された朝食用シリアル
脚気の症状が検出され治療されるのが早ければ早いほど、回復の可能性が高くなります。はい、これには脚気による神経と心臓の損傷が含まれ、早期に発見されれば非常に可逆的です。