抗レトロウイルス（ARV）薬を定期的に服用することで、HIV / AIDS（PLWHA）を患う多くの人々が、周囲の人々への感染のリスクを防ぎながら、より良い生活の質を維持することができます。ただし、ほとんどの薬と同様に、ARVの副作用を回避することは困難です。吐き気、頭痛、腹痛、落ち着きのなさ、集中力の低下などの反応は、HIV薬の一般的な副作用の例です。
一方、ARV薬の副作用の中には、非常に深刻なものもあるため、できるだけ早く医師の診察が必要になる場合があります。
この副作用のリスクは、人々がHIV薬の服用をやめる最も一般的な理由の1つです。ただし、HIV治療を中止する理由としてARV薬の副作用のリスクを使用しないでください。
ARVの副作用の危険性は、適切な治療によって依然として予測できます。意図的にHIV治療を中止すると、病気の進行やHIVのより重症な段階につながる可能性さえあります。
ARV薬によるHIV治療の目標
ARV治療レジメンは、免疫システムを保護および強化しながら、HIVが体内で増殖するのを防ぐ働きをします。そうすれば、PLWHAは他の健康な人と同じ平均余命を持つことができます
覚えておくべきことは、あなたは定期的に薬を服用し続けなければならず、あなたが引き起こされた健康上の問題に不快感を感じたとしても、あなたの医者がそれを勧めない限り用量を減らさないでください。
多くの服用を逃したり、服用だけを減らしたりすると、薬の効果が失われる可能性があります。ただし、特定の副作用が発生したときにすぐに停止する必要があるいくつかの薬があります。
WebMDによると、ARVの副作用には、短期的な副作用と長期的な副作用の2種類があります。
短期ARV薬の副作用
短期間のHIV薬の副作用には、倦怠感、吐き気、下痢、発疹などがあります。これらのARV薬の副作用は最大数週間続き、体が治療に順応するにつれて改善する可能性があります。
ARVの他の一時的な副作用には、頭痛、発熱、筋肉痛、めまいなどがあります。
医師があなたの状態に最適な治療法を決定できるように、あなたが経験しているARVの副作用について医師に伝える必要があります。
1.食欲不振
このARV薬の副作用は、アバカビル（ジアゲン）という薬の種類によって引き起こされます。 ARVのこの副作用に対処する際に、3つの大きな部分の代わりに、1日にいくつかの小さな部分を食べることができます。
食欲増進剤の摂取、水の代わりにフルーツジュースの摂取など、十分なビタミンやミネラルを確実に摂取するために、栄養補助食品や飲み物を摂取することをお勧めします。
2.下痢
ARVの副作用としての下痢は、プロテアーゼ阻害剤や他の薬を服用することによって引き起こされる可能性があります。
これらのARV薬の副作用を克服するには、油性、脂肪性、辛い食品、乳製品、および不溶性脂肪（生野菜、全粒穀物、ナッツなど）の摂取量を減らす必要があります。
さらに、ロペラミド（イモジウム）またはジフェノキシレートとアトロピン（ロモチル）などの市販の止瀉薬を使用してください。
3.倦怠感
抗レトロウイルス薬の服用による倦怠感は、さまざまな薬によって引き起こされます。 ARVのこの副作用に対処するには、より多くのエネルギーを提供し、アルコールやタバコを避けるために健康的な食品を食べることが重要です。
また、定期的に運動する必要もあります。
4.うつ病
うつ病または不安神経症の出現と不規則な気分の変化は、通常、ARV薬のエファビレンツ（サスティバ）によって引き起こされます。このARV薬の副作用を予測するには、薬の投与のタイミングを変更する必要があります。
さらに、アルコールや違法薬物の消費を避けてください。 ARVのこの副作用は、抗うつ薬や薬を服用することでも克服できます。
5.吐き気と嘔吐
ほとんどすべての種類のARV薬は、これらのHIV薬の副作用を引き起こします。
ARVのこの副作用に対処する方法は、1日に3回ではなく、少量の食品を数回食べ、白米や白米などの刺激の少ない食品を摂取することです。 クラッカー.
さらに、脂肪や辛い食べ物は避けてください。食べ物は冷たく、熱くはありません。 ARV薬の不快な副作用を制御するために制吐薬を使用することが重要です。
6.発疹
HIV薬のネビラピンを服用すると、皮膚に発疹が現れることがあります。 ARVのこの副作用に対処するには、毎日ローションを使用して肌に潤いを与え、熱いシャワーを浴びないようにすることが重要です。
また、刺激のない石鹸と洗剤を使用してください。綿などの通気性のある生地を着用してください。抗ヒスタミン薬を使用できるかどうか医師に相談してください。
7.睡眠障害
抗レトロウイルス治療中の睡眠障害の原因は、エファビレンツ（サスティバ）や他の種類のHIV薬の使用です。
睡眠障害の形でのARVの副作用は、定期的に運動することで克服できます。また、就寝時間のスケジュールを守り、昼寝を避け、就寝時間の数時間前にカフェインやその他の刺激物を避けてください。
さらに、障害が続く場合は、睡眠薬の使用について医師に相談してください。
短期ARV薬の副作用
上記の一連の軽度の症状に加えて、ARV薬による副作用のリスクは深刻であり、時間の経過とともに現れる可能性があります。これらのARV薬の副作用は、それらを克服するために適切な治療を必要とする長期的な健康問題を引き起こす可能性があります。
1.体脂肪分布の変化（リポジストロフィー）
リポジストロフィーは、脂肪の再分布としても知られています。これは、脂肪の生成、使用、保管に問題があることを意味します。
これらのARVの副作用には、顔や手足の脂肪の減少、腹部や首の後ろに移動する脂肪の蓄積などがあります。原因は、NRTIおよびプロテアーゼ阻害剤クラスの治療過程です。
筋力トレーニングの練習とおなかの脂肪を標的とする処方薬であるテサモレリンは、HIV治療のこの副作用を軽減するのに役立ちます。
さらに、これらの領域で脂肪を失っている場合は、顔にポリ乳酸注射（ニューフィル、スカルプトラ）を行う必要があります。
HIV薬を服用している人の過剰な腹部脂肪を減らす薬テサモレリン（エグリフタ）について医師に相談してください。
2.血中の高コレステロールとトリグリセリド（脂質）
ARVのこの副作用は、プロテアーゼ阻害剤や他の薬によって引き起こされます。
これを克服するには、オメガ3脂肪酸が豊富な魚やその他の食品を食べることにより、食事中の脂肪摂取量を減らすことが重要です（最も安全な方法について栄養士に相談してください）。
コレステロールとトリグリセリドのレベルを確認するために血液検査を行うこともお勧めします。コレステロール薬の服用を開始し、食事中の脂肪を避け、スタチンまたは他の脂質低下薬を使用する必要があります。
3.インスリン抵抗性
ARV薬を服用すると、インスリン抵抗性や血糖値の異常を引き起こす可能性があります。 ARVのこの副作用に対処するには、食事と薬を変更する必要があります。
4.骨密度の低下
ARVのこれらの副作用は、特にHIVの高齢者にとって重要な問題になる可能性があります。
骨量減少または骨粗鬆症は、怪我や骨折のリスクを高める可能性があります。予防策には、自由な運動と骨の健康をサポートする食事療法が含まれます。
5.乳酸アシドーシス
乳酸アシドーシスは、体の細胞の老廃物である乳酸が体内に蓄積する状態です。
これらのARVの副作用が原因で発生する症状には、食欲不振、吐き気、嘔吐、腹痛などがあります。さらに、筋肉痛から肝不全に至るまでの問題を引き起こす可能性があります。
6.肝臓の損傷
これらのARVの副作用の兆候と症状には、腹痛、暗色尿、明るい色または粘土色の便が含まれます。あなたの医者はテストを実行し、取るべき行動を決定することができます。
長期的なARVの副作用に対処する方法
ARV薬の副作用のいくつかは持続するか、深刻な問題を引き起こす可能性があります。しかし、それがあなたの生活の質にあまり干渉しないように、それに対処する多くの方法があります。
ARVの長期的な副作用に対処するには、次のヒントのいくつかに従うことができます。
- 簡単な血液検査で、血中のコレステロールやその他の脂肪のレベルの上昇を確認できます。あなたはコレステロール薬を服用し、あなたの食事療法で脂肪を避ける必要があるかもしれません。
- 高血糖値は糖尿病につながる可能性があります。食事療法の変更と糖尿病治療薬の使用が必要になる場合があります。
- 医師があなたの体が脂肪を蓄えたり代謝したりする方法の変化を診断した場合、彼または彼女は筋力トレーニングとおなかの脂肪を標的とする処方薬であるテサモレリンの使用に焦点を当てた運動についてアドバイスすることができるかもしれません。 HIV治療のこの副作用。体が脂肪の蓄積を調節する方法の変化は、腹部や腰に脂肪が蓄積するだけでなく、顔や体の他の部分の脂肪が減少する可能性があります。
- 血中の乳酸の蓄積の症状には、食欲不振、吐き気、嘔吐、腹痛などがあります。すぐにこれらの症状を医師に報告してください。 HIV治療の変更が必要になる場合があります。
- 骨密度検査は、HIV治療の副作用として骨粗鬆症を確認することができます。予防策には、ウエイトトレーニングや骨の健康を促進する食事療法が含まれます。
- 肝臓が痛んで。兆候と症状には、腹痛、混濁尿、黄疸、明るい色または粘土色の便が含まれます。医師は検査を行い、どのような手順を踏む必要があるかを判断できます。
