プロセスに基づく飲料水の種類|

体には、消化の処理や体温の維持などの機能を実行するのに役立つ水が必要です。現在、さまざまなプロセスを経た飲料水には多くの種類があります。これらのタイプの飲料水の違いは何ですか?

さまざまな種類の飲料水を知る

水はどこでも見つけるのが最も簡単な成分の1つです。しかし、消費に適しているためには、水はそのような方法でさまざまなプロセスを経る必要があります。以下は、さまざまな処理プロセスに基づく水の違いです。

1.精製水(精製水)

精製水 (精製水)は、化学物質やその他の汚染物質などの不純物を除去するためにろ過または処理された水です。このタイプの飲料水は、精製水としても知られています。

通常、このプロセスでは地下水または水道水を使用します。浄化工程を通じて、バクテリア、菌類、寄生虫、藻類、金属(銅、鉛)、化学汚染物質など、多くの種類の汚染物質(水質汚染物質)が除去されます。

このタイプの飲料水にはいくつかのプロセスがあります。水は、最初に凝固と凝集(廃水を処理してそれに含まれる粒子を除去する方法)のプロセスを経てから、正に帯電した化学物質を追加する必要があります。

これらの化学物質は負に帯電した粒子に結合するため、被覆することができます。このプロセスは、と呼ばれるより大きな粒子を形成します フロック。その後、水は分離プロセスを経ます フロック これは沈降と呼ばれます。

沈降プロセスは分離するのに役立ちます フロック きれいな水の下に落ち着きます。きれいな水は、砂、木炭、砂利でできたろ過システムを流れます。

このプロセスは、ほこり、バクテリア、有害な化学物質、ウイルスなどの残りの汚染物質を除去するのに役立ちます。

最後に、前のステップから分離されていないバクテリアやウイルスを殺すために、水に塩素などの化学消毒剤が与えられます。

2.蒸留水(蒸留水)

蒸留水 (蒸留水) は、不純物を除去するために蒸留プロセスによって精製される水の一種です。

蒸留とは、水を沸騰させて蒸気を集めるプロセスであり、蒸気が冷めた後、水に滴り落ちます。このプロセスは、細菌汚染物質、ウイルス、原生動物、および鉛や硫酸塩などの化学物質を除去するのに非常に効果的です。

そのため、蒸留水は非常に純粋であると考えられているため、飲用に加えて、医療施設や実験施設でよく使用されます。

3.沸騰した水道水

沸騰した水道水は、入手が最も簡単で安価な飲料水であると言えます。水道水を沸騰させることは、多くのインドネシア人が行う飲料水を処理する方法です。

加熱プロセスは健康を妨げる可能性のあるバクテリアや他の細菌を殺す可能性があるため、沸騰したお湯は非常に安全に飲むことができます。

どのタイプの飲料水がより健康的ですか?

ろ過プロセスを経る飲料水は正しい選択である可能性があります。 精製水 通常、金属、化学薬品、その他の汚染物質は含まれていません。

精製飲料水のもう1つの利点は、化学物質、有機物、鉄パイプの不快な味を排除することです。使用するフィルタリングシステムの種類によって異なります。

しかし、塩素を除去することを目的としたチャコールフィルターを備えた浄水システムは、実際には塩素が飲料水に入るのを許す可能性があります。それはしばしば癌のリスクの増加と関連しています。

蒸留水は潜在的に有害な汚染物質を除去するのに非常に効果的ですが、水中に含まれる天然に存在するミネラルや電解質も除去します。

不要な不純物に加えて、カルシウムやマグネシウムなどの有益なミネラルも、蒸留プロセス中に蒸気が上昇するときに残されます。

あなたは一日にどれくらいの水を飲むべきですか?

飲料水の種類に関係なく、毎日の体液摂取量を満たすことができなければなりません。飲料水の部分は、1日2リットルまたは8杯である必要はありません。健康状態や活動によって、水の必要量は人それぞれです。

さらに、体が必要とする水分をすでに含んでいる可能性のあるさまざまな果物、野菜、および食品があります。水分の過剰摂取は、実際に体の健康を妨げる可能性があります。

本質的には、喉が渇いたり、汗をかいたり、暑いときや、食事の前後に飲んでください。目覚めたとき、食事をする前、就寝する前など、水を飲むのに適切な時期もあります。

目覚めた後は、内臓、特に消化を活性化するためにコップ一杯の水を飲んでください。水は消化を促進し、消化管に残っている毒素を取り除くのに役立ちます。

また、食事をした後、体が栄養素を吸収できるように、水を飲むことをお勧めします。最後に、就寝前にコップ一杯の水を飲んで、一日を通して失われた水分を補給します。

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