ヘルニアは、体内の臓器が弱い筋肉組織または周囲の組織を介して押し出したり押し出したりする状態です。この状態は自然に治癒することはできないため、ヘルニアを治療するには医師による投薬と治療が必要です。
手術以外の薬の選択肢とヘルニア治療
膨らんだ部分の痛みから胸の痛みまでのヘルニアの症状は、確かに日常生活に支障をきたす可能性があります。この病気はそれ自体では治癒できないため、痛みを和らげることはできません。
そのため、医師はヘルニアを治療するための手術として腹腔鏡下手術を推奨します。ただし、すべての種類のヘルニアを手術で治療できるわけではありません。手術以外の治療が必要なヘルニアにはいくつかの種類があります。
以下は、タイプに基づいて調整できる手術に加えて、薬とヘルニア治療のいくつかのオプションです。
1.薬
ヘルニアまたは下行する子牛は、それらが発生する場所に基づいて見られるさまざまなタイプで構成されていることがわかります。経験した症状を和らげるために投薬が必要であることが判明したヘルニアの1つのタイプは、裂孔ヘルニアです。
他のタイプとは異なり、裂孔ヘルニアは膨らみを引き起こしません。ただし、胸焼け、胃酸逆流症、胸痛などの消化器系の問題の症状が現れることがあります。
そのため、胃酸逆流症などの裂孔ヘルニアの症状を緩和するために、医師が特定の薬を勧める場合があります。以下は、裂孔ヘルニアによる胃酸逆流症を治療するための薬のリストです。
制酸剤
裂孔ヘルニアのために食道に上昇する胃酸に対処する1つの方法は、制酸剤を使用することです。制酸剤は胃酸を中和する薬ですが、過度の使用は下痢などの副作用を引き起こす可能性があります。
H2遮断薬
制酸剤に加えて、ヘルニアの症状を和らげるために使用される他の胃酸薬は、H2遮断薬です。これらの薬は酸の生成を減らすことができます。よく使用されるH2遮断薬の種類には次のものがあります。
- シメチジン、
- ファモチジン、および
- ニザチジン。
プロトンポンプ阻害剤（ プロトンポンプ阻害剤 )
プロトンポンプ阻害剤の機能は基本的には同様です H2遮断薬。しかし、この薬はより強力な効果があり、損傷した食道組織を癒す時間を体に与えます。
市販のプロトンポンプ阻害剤には、ランソプラゾールとオメプラゾールが含まれます。より強い用量が必要な場合は、医師にご相談ください。
2.食事を変える
薬だけでなく、手術以外にもヘルニアの症状を和らげる方法があります。つまり、食事を変えることです。その理由は、胃酸や便秘など、食物によって引き起こされる可能性のあるヘルニアのいくつかの特徴があるためです。
したがって、健康的な食事をとることで、ヘルニアを完全に治すことはできなくても、少なくとも経験した症状を和らげることができます。ヘルニアを経験するときに食事療法を準備する際に考慮すべきいくつかの事柄は次のとおりです。
- 便秘を克服するための繊維と水のニーズを満たし、
- ヨーグルト、植物性ミルク、全粒穀物を含む食品をたくさん食べる、
- 食事を少しずつ5〜6回に分け、
- 食べた後、寝たり、かがんだりしない、
- 脂肪分の多い食品など、胃酸を誘発する食品の摂取を制限します。
3.定期的に運動する
一部の人々は、特に運動しなければならないときに、突出した臓器の領域に痛みを感じることがあります。実際、定期的な運動は、一部のヘルニア患者が経験する痛みを実際に和らげることができます。
それでも、もちろん、すべての種類の運動ができるわけではありません。以下は、ヘルニア患者が医師の許可を得た場合に推奨されるいくつかの運動です。
横隔膜呼吸法
ヘルニアの症状を和らげる薬になり得る運動の1つのタイプは、横隔膜呼吸運動です。このタイプの呼吸運動は、実際には裂孔ヘルニア患者に非常に推奨されます。
腹式呼吸は、酸素の流れを助けることを目的とした呼吸法です。定期的に行う場合、ヘルニアの治療方法は、以下の手順で横隔膜の筋肉を強化するのに役立ちます。
- 横になるか、快適な姿勢で座ります。
- 片方の手をお腹に、もう片方の手を胸に置きます。
- 胃が手に押し付けられているのを感じるまで深く吸い込みます。
- 息を止めて息を吐きます。
- お腹が手から離れるのを感じてください。
- 毎日数回の呼吸のために動きを繰り返します。
ヨガ
呼吸法に加えて、ヘルニアの治療に使用できる他の自然療法はヨガです。どうしてそうなの？
からの研究によると ヨガの国際ジャーナル ヨガは、鼠径ヘルニアの症状を和らげるもう1つの方法です。これは、ヨガが腹部に負担をかけずに腹部を強化するのに役立つと考えられているためかもしれません。
ただし、ヘルニア患者がすべてのヨガのポーズをとることができるわけではありません。だからこそ、ヨガインストラクターにあなたの病気について教えて、ポーズを変えるのを手伝ってもらう必要があります。
さらに、ヨガは初期段階でヘルニアの症状を和らげるのに役立つだけであることに注意してください。つまり、膨らみはまだ小さく、減らすことができます。サイズが大きすぎると、ヨガは役に立ちません。
4.重いウェイトを持ち上げないでください
ヘルニアの症状が出た場合は、重いものを持ち上げないようにしてください。やむを得ない場合は、ヘルニアに起因する痛みを軽減するために重いウェイトを持ち上げる正しい方法を学びましょう。
5.健康的なライフスタイル
特に手術以外のヘルニアへの対処方法は、健康的なライフスタイルから切り離されることはありません。ヘルニア患者に推奨される健康的なライフスタイルは次のとおりです。
- 理想的で健康的な体重を維持し、
- 医師が処方した薬を服用し、
- 約15センチ寝ながら頭を上げる、
- 嵌頓ヘルニア（保持ヘルニア）の症状を認識し、
- 喫煙をやめる。
すでに述べた薬と治療の選択肢のいくつかは、ヘルニアを完全に治すことはできないことを覚えておいてください。
言及されているヘルニアを治療する方法は、経験した症状を和らげることを目的としています。医師が手術を勧めた場合は、医師のアドバイスに従う必要があります。正確な解決策を理解するために医師と話し合ってください。
