大きな筋肉を持つことは、特に男性やボディービルダーなどのスポーツに携わる人々にとって、誇りの問題かもしれません。大きな筋肉を持ちたいという欲求がすぐに現れることもありますが、ステロイドをショートカットとして使用する人も少なくありません。しかし、体に安全な筋肉にステロイドを使用していますか?
ステロイドとは何ですか?
ステロイドは、体内で自然に生成される化合物です。コレステロールや男性ホルモンのテストステロンなど、独自の機能を持つステロイドにはさまざまな種類があります。天然ステロイドに加えて、合成ステロイドとアナボリックステロイドの2種類の人工ステロイドもあります。
- 合成ステロイド、 は、抗炎症薬として一般的に使用されているステロイドの一種です。この薬は、喘息などのさまざまな病気の治療に使用されます。 過敏性腸症候群 、湿疹、関節炎、その他。このステロイドは、炎症と免疫系の活動を軽減する働きをし、病気の治療に役立ちます。
- 同化ステロイドホルモン、 テストステロンまたは男性ホルモンに類似した合成材料で作られた筋肉の緊張を高めるために使用されるステロイドの一種。これらの類似性のために、このステロイドの使用は、あごひげや口ひげの成長、筋肉や骨の発達のサポートなど、男性の特徴や特徴を示す可能性があります。
同化ステロイドホルモンは男性の思春期を刺激するためにまたはエイズおよび癌を持つ人々の筋肉の損失を抑制するために医学的に有用です。残念ながら、一部のサークルは、特にアスリートの間で、筋肉を構築するためにアナボリックステロイドを違法に使用しています。
ステロイドを使用して筋肉を構築するのは安全ですか?
ステロイドは、禁止されているにもかかわらず、筋緊張を高めるために誤用されることがよくあります。ステロイドのユーザーは、医学的用量の10倍から100倍の用量でステロイドを使用することさえできます。通常の閾値から遠く離れた用量を使用すると、ステロイドは健康に害を及ぼす可能性があります。
一般的に、ステロイドは注射によって体内に入ります。違法なステロイドの使用は確かに使用される注射器の不妊にはなりません。その結果、HIV感染や肝炎感染のリスクが発生する可能性があります。
同化ステロイドホルモンの使用は筋肉で利用できるより多くのタンパク質を作ることができ、こうしてより大きな筋肉の形成を可能にします。これは同化ステロイドホルモンが筋肉を造るプロセスをスピードアップできるようにするものです。
体にステロイドを使用することの副作用は何ですか?
基本的に、同化ステロイドホルモンはテストステロンとほとんど同じ構造と機能を持っています。しかし、体内に入るアナボリックステロイドが多すぎると、多くの健康への悪影響を引き起こす可能性があります。
American Addiction Centerから引用されたように、短期間の筋肉へのステロイド乱用は、以下のようなさまざまな影響を引き起こす可能性があります。
- ホルモンの不均衡によるにきび
- 気分のむら
- 疲れているか弱い
- 落ち着きがない
- 食欲不振
- 睡眠障害
- 油性肌
- はげ
- 黄疸別名 黄疸 または乳児の肌の色が黄色に変わる
以下は、ステロイドの繰り返し使用から生じる可能性のある長期的な影響です。
- イライラまたは落ち着きがない( ロイドの怒り )
- パラノイアまたは奇妙な考え
- 現実に反する妄想や思考
- 高血圧と心臓発作
- 心筋の損傷による心臓の拡張
- 脳卒中、腎不全、肝疾患、および肝がんのリスクの増加
- ステロイド依存症または依存症
ステロイドは強力なホルモンであり、体の状態に影響を与える可能性があります。体内に入る追加のステロイドは、ホルモンの不均衡を引き起こす可能性があります。これは、男性、女性、または青年の両方で、健康上の問題に身体的な変化を引き起こす可能性があります。
男性におけるステロイドの副作用
以下は、ステロイドを使いすぎる男性が経験する可能性のある追加の副作用です。
- 胸の拡大
- 勃起時の痛み
- 睾丸が縮む
- 精子産生の減少
- 不妊症または不妊症の問題
- 勃起不全(インポテンス)
女性におけるステロイドの副作用
女性も時々ステロイドを使用します、以下の効果が引き起こされる可能性があります。
- 体と顔の細い髪の外観
- より重い声の変化
- 不規則な月経周期
- クリトリス拡張
- 胸のサイズを小さく
10代の若者におけるステロイドの副作用
何らかの理由で、ステロイドを使おうとするティーンエイジャーがいます。以下はステロイドを使用することの可能な効果のいくつかです。
- 身長の問題。ユーザーは骨の成長を阻害する可能性があるため、体が短くなります。
- 思春期の少女では、ステロイドは長期的に女性に男性化または男性化を引き起こす可能性があります。
自然に筋肉を構築する方法は?
筋肉量を増やして増やしたい場合は、自然な方法を使用することをお勧めします。ステロイドを使用するなどの即時の方法を練習しないでください。運動活動のパターンとあなたが消費する食物からの栄養摂取量を調整することによって徐々に試してください。
筋力トレーニングを増やす 筋力トレーニング )日常的に。また、より多くのタンパク質源を食べる必要があります。これは、実際には筋肉を大きくするのに十分です。
最大限の結果を得るには、ジムのパーソナルトレーナーの助けを借りて、運動の部分と種類を決定する必要があります。医師または栄養士に相談して、ニーズに合った栄養素やサプリメントの摂取量を決定してください。