すべてのカップルにとって、愛を作ることは常に切望されている瞬間の1つかもしれません。一緒にベッドで欲望を手放すことは、愛のロープを強化するだけでなく、健康にも有益であることがわかります。実際、あなたとあなたのパートナーは、必要に応じて毎日、できるだけ頻繁にセックスをすることが奨励されています。毎日セックスすることの利点は何ですか?さあ、以下の答えを見つけてください。
毎日セックスすることの利点
毎日セックスするのは健康ですか?この質問に対する明確な答えはありません。健康であろうと毎日セックスをしていなくても、効果は人によって異なります。
明らかなことですが、もしあなたが本当に毎日セックスをしたいのなら、あなたとあなたのパートナーとの間でそれをすることについて合意するのは良いことです。
あなたが両方ともあなたの性的活動の頻度に満足している限り、心配する必要はありません。
実際、あなたのパートナーと毎日恋をすることはあなたの肉体的および精神的健康にプラスの影響を与えることがわかります、あなたは知っています。
パートナーと毎日セックスすることの利点は次のとおりです。
1.前立腺がんのリスクを低下させます
できるだけ頻繁にセックスをすることのプラスの効果の1つは、男性の前立腺がんのリスクを減らすことです。
これは、ジャーナルからの研究でレビューされました ヨーロッパの泌尿器科。この研究は、男性の射精が前立腺がんのリスクに及ぼす影響を明らかにすることを目的としていました。
その結果、月に少なくとも21回クライマックスまたは射精する男性は、前立腺がんを発症する可能性が低くなります。
射精と癌のリスク低下との関係が何であるかは確かにわかっていません。しかし、確かなことの1つは、男性の前立腺がんの予防は、良いセックスに加えて得ることができる利点です。
2.女性の月経前症候群の痛みを和らげる
女性の場合、毎日セックスをすることで恩恵を受けることもできます。パートナーとの頻繁なセックスは、月経前別名PMS中のけいれんを軽減するのに役立ちます。
特に十分なオルガスムを持っていることと相まって、より性的に活発であることは、エンドルフィンやオキシトシンのようなストレスを軽減するホルモンを生成するのに役立ちます。
これらのホルモンはあなたに軽いPMS症状を感じさせます。
それだけでなく、頻繁なセックスは月経中の痛みを軽減するとも信じられています。
3.ストレスや心の負担を和らげます
毎日セックスをすることはまたあなたの心のストレスを解放するという利点をあなたに与えます。
前に述べたように、セックスは、ドーパミンからエンドルフィン、オキシトシンまで、体がより多くのストレス緩和ホルモンを生成するのを助けます。
これらのホルモンは下垂体から放出され、体をよりリラックスさせます。
性別はストレス軽減ホルモンの産生を増加させるだけでなく、コルチゾールやエピネフリンなどのストレス増加ホルモンの産生も減少させます。
当然のことながら、長期にわたるストレスの引き金の1つは、性行為の低下です。
だから、より明確な心を得るために、できるだけ頻繁にあなたのパートナーに恋をすることを躊躇しないでください。
4.睡眠の質を改善する
あなたやあなたのパートナーが睡眠に問題がある場合、毎日セックスをすることは一つの方法です。
オルガスムを通過するときに体が生成するホルモンのオキシトシンとプロラクチンは、快適さとリラックスの感覚を引き起こします。
これにより、眠りにつくことが容易になり、よりぐっすりと眠ることができます。
逆もまた真です。睡眠不足はあなたの性的興奮と興奮を減らすことができます。これが、セックスと睡眠の質が絡み合っている理由です。
5.長生きする
あなたのパートナーと長生きしたいですか?さて、あなたは毎日定期的にセックスをすることによってこれらの利益を得ることができます。
心臓の健康と血圧に対するセックスの利点を証明する多くの研究がありますが、それはもちろん全身の健康に影響を及ぼします。
パートナーと恋をすることは、スポーツ活動と同等と見なされます。だからこそ、心臓の健康へのメリットは非常に豊富です。
セックスは、血圧を下げ、カロリーを燃焼し、心臓病や脳卒中のリスクを減らすのに役立つことが証明されています。
どのように?この後、あなたとあなたのパートナーは毎日ベッドでセックスをしようとすることに興味がありますか?
得ることができる多くの利点がありますが、それはあなたが毎日セックスをしなければならないという意味ではないことを覚えておいてください。
ベッドの問題では、あなたとあなたのパートナーはお互いの願いに耳を傾ける必要があります。セックスは、強制や圧力に基づいて行われるべきではなく、喜びをもって行われるべきです。
あなたが毎日ベッド活動をすることに決めるとき、あなたとあなたのパートナーの肉体的および精神的健康に注意を払うことを忘れないでください。