あなたが経験しているにきびは、多数かつ均等に現れる小さな隆起の形をしていますか？おそらくあなたはざらざらしたにきびまたは一般的ににきびと呼ばれるものを経験しています。原因とそれを取り除く方法を以下で見つけてください。
砂にきびとは何ですか？
砂のにきびまたはにきびは、小さな未発達の小結節または一般ににきびと呼ばれることを特徴とするにきびです 面痰にきび 。このタイプのにきびは通常ほとんど目に見えませんが、触るとざらざらした感じがします。
一般的に、にきびにはさまざまな種類のにきび、すなわちにきび膿疱、にきびが含まれます（ にきび ）、および丘疹性痒疹。 3つすべてがにきびとは異なります。
にきびは通常、酸化を受けている毛穴にのみ詰まります。一方、これらのにきびは、炎症を引き起こすために、同じ領域または皮膚の最も深い層でさえ閉塞を経験します。
休憩の特徴
出典：Media Allure 砂にきびの特徴は、通常のにきびに似ている場合があります。それでも、特性と原因の両方の点で、この2つはまったく異なります。
水ぶくれは通常、毛穴への過度の圧力、熱、および皮膚の摩擦による皮膚の炎症によって引き起こされます。皮膚が継続的に摩擦を受けると、皮膚の表面が粗くなり、にきびが発生します。
一般的なにきびとそれを区別するにきびのいくつかの特徴はここにあります。
- サイズが小さい。
- 膿と脂肪を含む白い頭があります。
- 皮膚の表面に大量に均一に現れます。
- 時々、周囲の皮膚は重度の炎症のために赤くなります。
さらに、砂のにきびは、顔の表面、特に頬のにきびや額のにきびにも広がりやすいです。しかし、にきびの出現の領域は一箇所に存在するだけではありません。
このタイプのにきびは、皮膚の他の領域に広がる可能性が非常に高いです。特にあなたが頻繁ににきびを絞るとき。この習慣が感染の拡大を引き起こし、皮膚に傷跡を残す可能性があるためです。
砂にきびの原因
先に述べたように、このにきびの原因は、過度の摩擦と圧力による皮膚の炎症を指します。この状態は通常、スポーツ用品やきつい衣服が肌にこすれることで発生します。
衣類や機器からの摩擦は皮膚の炎症を引き起こします。これがにきびを起こしやすい肌に起こったとき、刺激は新しいにきびの出現を大量に引き起こす可能性があります。
ただし、ブレイクアウトは、死んだ皮膚細胞、油、細菌の組み合わせによる毛穴の詰まりによっても引き起こされる可能性があります。
毛穴は、皮膚から生成された油や汗が逃げる経路として機能すると考えられています。しかし、死んだ皮膚細胞によって狭くなり、塞がれている毛穴の経路は、余分な油が出るのを防ぎます。
この状態により、余分な皮脂が閉じ込められ、にきびの原因となるバクテリアが増殖します。その結果、詰まった毛穴が炎症を起こし、しこりや化膿性のにきびを引き起こします。
毛穴の詰まりを引き起こす要因
実際、毛穴の詰まりの原因には、次のような多くの要因があります。
- 月経、妊娠、思春期のアンドロゲンホルモンの変化で、過剰な石油生産に影響を与えます。
- ホルモンの変化や睡眠や食生活を引き起こすストレス。
- 汚れた手でニキビで顔に頻繁に触れる。
- 化粧をした後はめったに顔をきれいにしないでください。
- 顔を洗うのが面倒。
簡単に認識できる皮膚病のさまざまな特徴
砂のにきびを取り除く方法
基本的に、砂のにきびを取り除く方法は、他の形のにきびと同様です。さらに、現在、市場で自由に販売されているさまざまな軽度から中等度のにきび薬があります。
それでも、専門家による治療が必要になる可能性があります。このタイプのにきびを取り除くためのいくつかのステップがあります。
医師の処方箋なしのにきび薬
にきび治療製品は、実際には有効成分に応じてさまざまな方法で機能します。
いくつかの市販のにきび薬は、にきびの原因となる細菌を殺すために働きます。一方、一部は皮膚から余分な油を除去したり、新しい皮膚細胞の成長を加速するために使用されます。
砂のにきびを含む頑固なにきびを治療するための市販薬に含まれている成分のいくつかはここにあります。
- にきびの原因となる細菌を殺すための過酸化ベンゾイル（2.5 – 10％）。
- 毛穴の詰まりを防ぐのに役立つサリチル酸（0.5 – 5％）。
- アルファヒドロキシ酸（AHA）は、死んだ皮膚細胞を取り除き、炎症を軽減するのに役立ちます。
- 硫黄は、死んだ皮膚細胞を取り除き、余分な油を取り除きます。
上記の4つの成分は、にきび治療をより効果的にするために互いに組み合わされることがあります。薬のラベルの指示に従い、副作用に注意を払う必要があることを忘れないでください。
医師によるにきび治療
市販薬が効果的でない場合は、砂のにきびについて医師に相談する必要があるかもしれません。
医師に相談してこの皮膚の問題の診断を受けた後、医師は抗生物質を処方することがあります。ドキシサイクリンやテトラサイクリンなどの抗生物質の使用は、通常、細菌を殺すことを目的としています。
それだけでなく、経口および局所の形で入手可能なこの薬は、細菌の増殖を抑制して皮膚の炎症を軽減するのにも役立ちます。
にきびの抗生物質は単独では機能しませんが、過酸化ベンゾイルやサリチル酸などの他の薬と組み合わせて機能します。このように、この薬の組み合わせは、死んだ皮膚細胞の蓄積を減らし、回復プロセスをスピードアップするのにより効果的です。
それでも、この薬の使用は、細菌耐性のリスクがあるため、長期的には行うことができません。皮膚の状態が改善した後、抗生物質の使用を中止し、他の種類の薬による治療を継続します。
砂にきびの再発を防ぐためのヒント
にきび薬は非常に効果的ですが、砂のにきびを癒すのを助けるために行うことができるいくつかの自然な方法があります。これらの習慣のいくつかは、にきびが再発するのを防ぐためにも適用する必要があります。
少なくとも1日2回顔を洗ってください
定期的に顔を洗うのは良い習慣です。しかし、あなたは確かにあなたが選んだケア製品であなたの顔を不注意に洗うことはできません。ニキビが再発しないように顔を洗うためのヒントをいくつかご紹介します。
- マイルドなクレンジングソープを選択してください。
- 皮膚、特にニキビができやすい部分を過度にこすらないでください。
- 肌を刺激したり、ニキビ跡を残したりする可能性があるため、長時間顔を洗うことは避けてください。
- 柔らかいタオルで肌を乾かします。
選ぶ スキンケア 肌タイプに応じた化粧品
顔を洗うだけでなく、肌のタイプに合わせてスキンケアや化粧品を選ぶのも賢明である必要があります。その理由は、特に肌がニキビになりやすいときに、濃厚でオイルベースの化粧品を使用すると、実際に肌の状態が悪化するためです。
したがって、化粧品を使用する前と活動の後には常に顔をきれいにしてください。化粧品を選んでみてください スキンケア オイル含有量が少なく、毛穴を詰まらせないように適度な制限で使用されます。
顔には常に特別な日焼け止めを使用することを忘れないでください。肌のタイプに基づいて選択してください。その理由は、あなたが使用するクリームやにきび薬はあなたを日光に敏感にする可能性があるからです。
その他の予防
すでに述べた2つの方法に加えて、次のように砂のにきびをより速く取り除くために考慮する必要がある他のいくつかのことがあります。
- 特に油性の頭皮では、髪を清潔に保ちます。
- にきびをはじかないでください。
- 水性でオイルフリーの保湿剤を選択してください。
- 特に運動するときは、ゆったりとした服を着てください。
- 清潔なパッドでスポーツ用品によって引き起こされる皮膚の摩擦を減らします。
さらに質問がある場合は、適切な解決策を得るために医師に連絡する必要があります。
