アロマテラピーにはどのようなディフューザーが最適ですか? :使用、副作用、相互作用|

エッセンシャルオイルの利点を得るには、マッサージオイルとして、または局所的に使用するだけではありません。オイルから蒸気を吸い込むことで、今でもその良さを感じることができます。この方法は、一般的にアロマテラピーと呼ばれています。したがって、メリットが最適であると感じるには、次のツールが必要です。 ディフューザー。市場に出回っているさまざまな種類のディフューザーのうち、どれが最適ですか?

ツールのしくみ ディフューザー

多くの人にとって、特定の香りを吸い込むことで気分を改善し、体と心を落ち着かせることができます。今、 ディフューザー は、エッセンシャルオイルの液体を蒸気に変換して空気中に分散させて吸入できるようにするための装置です。

油の蒸気が吸入されると、脳はそれを大脳辺縁系をオンにする刺激として読み取ります。大脳辺縁系自体は、心拍数、血圧、記憶、ホルモンバランス、感情やストレスの機能を調節するように機能します。

次に、よりリラックスした心拍数、血圧、および感情は、呼吸器系がより効率的に機能するのに役立ち、より簡単に呼吸できるようになります。

タイプ ディフューザー アロマテラピー

アロマテラピーにディフューザーを使用することに興味がありますか?すぐに購入しないでください!いずれにせよ、最大の利益を得ることができないため、実際には負けます。混乱しないように、ここにあなたが知る必要がある様々なタイプのアロマセラピーディフューザーツールがあります。

1.アロマテラピーキャンドル

このツールは、熱い蒸気媒体を使用して、キャンドルスティックに含まれるエッセンシャルオイルの香りを広げます。通常、ディフューザーキャンドルはスパの場所で広く使用されています。

しかし、比較的安い価格で、アロマセラピーキャンドルは実際には多くの利点を提供しません。これは、ワックスの加熱プロセスによってエッセンシャルオイルの化学的性質が変化し、結果として生じる効果に影響を与える可能性があるためです。

2.ネブライザー

出典:アロマトーキング

アロマテラピー用ネブライザーの動作原理は、喘息用ネブライザーと似ています。電気またはバッテリーの電力は、部屋に分散する前にエッセンシャルオイルの液体を蒸気に加熱します。蒸気分子はエッセンシャルオイルが体に吸収されやすくし、その治療効果を高めます。

残念ながら、このディフューザーはエンジン音がかなりうるさいので安心が必要な方には適さないかもしれません。これらのデバイスも一般的にガラスでできているか、ガラスで保護されています。したがって、壊れた場合は、交換するためにさらに深く掘り下げる必要があるかもしれません。

さらに、アロマテラピーネブライザーも洗浄が難しい傾向があります。

3.超音波 ディフューザー

超音波ディフューザーは、電波を使用してオイルを水で希釈し、それを小さな霧のような水蒸気の粒子に分解して空気中に放出します。

このディフューザーは、乾燥した空気を加湿するためにも使用できます。超音波ディフューザーを使用する場合、このデバイスを手動でオフにする必要はありません。なぜなら、このデバイスは自動的にオフになり、空気中に広がるエッセンシャルオイルの量を制御できるからです。

ネブライザーディフューザーと比較して、このタイプのディフューザーは安価で堅牢になる傾向があります。

4.アロマテラピーセラミック

出典:テラコッタペンダント

ツールを使用するには ディフューザー この場合、最初にセラミックボディに十分な量のエッセンシャルオイルを滴下する必要があります。アロマテラピーセラミックは通常、多孔質粘土でできています。

その後、油は粘土体に吸収され、ゆっくりと蒸発し、独特の香りを空気中に放出します。香りがなくなったら、セラミックボディにエッセンシャルオイルをさらに数滴加えることができます。

残念ながら、このタイプのディフューザーは、狭い部屋に配置した場合にのみ効果的に機能します。広い部屋で使用する場合は、香りが長く続くように、戦略的なコーナーにいくつかのセラミックを配置します。

5. リードディフューザー

このディフューザーツールは、多孔質の籐の木で作られた線香の形をしています。使用方法は、お好みのエッセンシャルオイルを背の高い容器に注ぎ、お香を数本加えることです。

後で、線香はエッセンシャルオイルを吸収し、それらを空気中に蒸発させます。他のディフューザーと比較して、リードディフューザーは、その外観と形状がお部屋の美しい装飾になり得るため、好まれています。

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