すべての親は、子供たちの世話や世話をしている間、自分自身の問題を抱えている必要があります。直面していた、または直面している可能性のある多くのことの1つは、赤ちゃんが眠りに苦しんでいるときです。休息の時間なのに、なぜ赤ちゃんは特に夜に眠れないのですか？それを適切に処理する方法を見つけるために次のレビューをチェックしてください。
赤ちゃんが睡眠に支障をきたす原因は何ですか？
甘い夢の合間にときどき気まぐれになりながら、赤ちゃんが一晩中ぐっすり眠ることを期待するかもしれません。
そうすれば、あなたとあなたのパートナーは、あなたの子供が空腹であるために目を覚まして食事をする前に、中断することなくしばらくぐっすりと眠ることができます。
しかし、ぐっすり眠る代わりに、あなたの子供は長い間さえ絶えず泣きます。
通常、赤ちゃんは睡眠に問題があるようで、午後から夜になるまで泣き続けます。
この状態は確かに通常の赤ちゃんの睡眠時間を減らす可能性があります。
赤ちゃんが眠りにくかったり、大騒ぎし続けたりする理由は次のとおりです。
- 空腹感
- おむつが汚れているか濡れているからです
- 疲れた
- 運ばれたい
- ホットまたはコールド
- 退屈
- 疝痛、アレルギー、唾を吐く、気分が悪いなどの症状があるかどうかにかかわらず、不快または病気
- 赤ちゃんが怖い
前述の原因に加えて、赤ちゃんは眠りにくかったり泣き続けたりすることが困難です。また、朝と夜の混乱が原因である可能性もあります。
Raising Childrenによると、泣くことは赤ちゃんが自分自身を落ち着かせる方法または試みです。
赤ちゃんはいつも泣いて寝苦しいのですが、どうしたらいいですか？
赤ちゃんが泣いたら、おむつや体温が正常かどうかをすぐに確認できます。
さらに、あなたは通常、彼が空腹と喉の渇きを感じるのではないかと心配している母乳や粉ミルクをすぐに与えます。
でも、色んなやり方をしても赤ちゃんが泣いているのはなぜですか？
泣くことは、彼を落ち着かせるだけでなく、赤ちゃんが特定の方法を感じ、快適さを必要とし、注意を必要としていることを伝える方法でもあります。
赤ちゃんの泣き声が何を意味するのかを理解するのは非常に簡単な場合もありますが、それ以外の場合は非常に難しい場合があります。
しかし、赤ちゃんが成長するにつれて、アイコンタクト、音を立てる、笑う、笑うなど、あなたとコミュニケーションをとる他の方法を学びます。
その時が来るまで、不眠症から泣いている赤ちゃんを落ち着かせるには、次のいくつかの方法を試してください。
1.吸うものを与える
吸うと赤ちゃんの鼓動が落ち着き、おなかがリラックスし、苦労している手足が落ち着きます。
あなたの胸または粉ミルクで満たされたおしゃぶりを吸うことを申し出てください。あなたが授乳している間に彼が泣いたら、彼にあなたの乳首を少し「噛ませる」ようにさせてください。
一方、哺乳瓶で粉ミルクを与える場合は、おしゃぶりで優しく遊んでもらいましょう。
2.小さなおくるみ
赤ちゃんは、子宮内で感じたのと同じくらいの快適さと暖かさを必要とします。
赤ちゃんが安全だと感じるように、赤ちゃんをくるみます。お子様を胸に近づけて、落ち着かせてください。
ただし、一部の赤ちゃんは、スリングやスリングでは睡眠障害を治療するのに十分ではないと感じているため、乳房から直接授乳したり、おしゃぶりを吸ったりするなど、他の方法を好みます。
ゆっくりと体を左右に揺らしたり、話しかけたり、子守唄を歌ったりしてみてください。
運ぶときは、愛情を込めて背中を愛撫してみてください。穏やかなパットは、眠っている赤ちゃんを落ち着かせるのにも同様にうまく機能します。
コロンビア大学神経学部から発足し、赤ちゃんの眠気を誘発するのに役立つソフトミュージックをオンにすることもできます。
3.赤ちゃんの体を横向きに置きます
赤ちゃんを抱っこしたり、ベッドに置いたりするときは、横臥またはお腹の上に寝かせてください。
次に、赤ちゃんの背中を軽くたたいて落ち着かせます。乳幼児突然死症候群を防ぐために、本当に眠っているときは常に赤ちゃんの姿勢を背中に戻してください。
落ち着いた口調で彼に話しかけ、室温を十分に暖かく保ちます。
4.ベビーマッサージ
ほとんどの赤ちゃんは触れられるのが大好きなので、マッサージは泣きに対処するための最良の方法かもしれません。
定期的なマッサージは、赤ちゃんの泣き声や騒ぎの頻度を減らすことができます。赤ちゃんをマッサージするのに最適な時期は、通常、赤ちゃんが起きているときです。
赤ちゃんをマッサージする方法について心配する必要はありません。動きが柔らかくゆっくりである限り、マッサージは睡眠に問題のある赤ちゃんに快適さを提供することができます。
お子様が生後1か月以上であれば、マッサージオイルまたはクリームを使用できます。マッサージをしている間、いつものように赤ちゃんと話し、室温を暖かく保ちます。
マッサージ中に赤ちゃんが泣いたら、すぐにやめるべきです。マッサージ中に泣いている場合は、赤ちゃんが十分に快適で、もうマッサージを受けたくないことを示している可能性があります。
不眠症による赤ちゃんの泣き声は止まりませんが、心配する必要がありますか？
睡眠に問題があり、夜泣き続ける新生児は正常です。赤ちゃんの騒ぎは通常、出生後数週間で増加します。
ただし、通常、赤ちゃんは生後数か月で落ち着きます。注意すべきことは、すべての努力がなされた後も赤ちゃんが睡眠に問題を抱え続けるかどうかです。
実際、この赤ちゃんの睡眠困難は、止まることなく泣くことも伴う可能性があります。
過剰に泣くのは、赤ちゃんが疝痛を患っている兆候かもしれません。疝痛は一般的な状態ですが、何が原因であるかは誰にもわかりません。
疝痛は胃のけいれんによって引き起こされると考えられています。疝痛で泣いている赤ちゃんの音は、泣き叫ぶように聞こえ、しばらく止まってからまた続きます。
これは赤ちゃんを不快にし、夜眠りにくくする可能性があります。
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