あなたも経験するかもしれないマイナスの目の原因

近視または近視の人は、遠くにある物体をはっきりと見ることができません。そのため、見やすくするためにメガネやコンタクトレンズを使用します。読書や遊びの習慣など、さまざまなことが人にマイナスの目（近視）を引き起こす可能性があります ガジェット。次のレビューで近視の原因をより明確に見つけてください。

マイナスアイの原因は何ですか？

通常の視界では、はっきりと見えるように、外部からの光が網膜に直接当たるはずです。しかし、マイナスの目では、光が目の網膜の前に当たるので、遠くにあるオブジェクトや書き込みはぼやけて見えるか、ぼやけて見えます。

これは、眼球が本来よりも長いか、角膜が曲がりすぎているために発生します。その結果、目に入る光は適切に集束されません。

今まで、マイナスアイの原因は正確にはわかっていません。しかし、アメリカ検眼協会は、近視の原因は遺伝的要因や日常の習慣によって影響を受ける可能性があると述べています。

以下は、マイナスアイの一般的な原因のいくつかです。

あなたが気付かないかもしれないマイナスの目の原因は、遺伝または遺伝学です。あなたの両親の一人が近視の場合、同じことを経験する可能性が高くなります。

あなたの両親が両方ともマイナスの目を持っている場合、リスクは大きくなります。これまでの研究では、近視を経験させる遺伝子は40個あることが示されています。

近視の主な原因ではありませんが、読書習慣は近視のリスクを高めます。特に、薄暗くて目に近すぎて読むことが多い場合はなおさらです。

読むのが好きな人は、めったに読まない他の人よりも近視のリスクがはるかに高くなります。ただし、近視や暗い場所での読書による近視のリスクは、同じ条件下でガジェットを使用する場合にも当てはまります。

ですから、画面や本から約40センチ（cm）離れたところから読み書きする習慣をつけましょう。

近視の原因は、めったに野外活動をしない習慣によっても影響を受ける可能性があると述べているいくつかの研究があります。その理由は、部屋の内外の光のレベルが異なるため、目の健康に影響を与えるからです。

屋内の照明は一般に、屋外の自然光よりも暗く、制限されています。これにより、時間の経過とともに目が疲れ、光を捕らえる能力が低下します。

したがって、屋内での活動が必要な場合は、目を傷つけないように、できるだけ部屋の照明を調整してください。

マイナスアイの主な原因を確実に知ることはできませんが、それでもリスクを減らすことができます。次のような近視のリスクを減らすことができるいくつかのこと：

通常、マイナスの目は小児期に発生し始め、青年期に停止します。しかし、すべてがそのように起こったわけではありません。まれではありませんが、マイナスの目などの視覚障害も成人期まで続きます。

マイナスアイの症状や兆候を感じ始めたら、すぐに医師に相談してください。あなたが近視の兆候は、遠くの物体をはっきりと見ることができないことによって示されるだけでなく、次のような症状も示します。

これが発生した場合は、すぐに医師に相談して視力を確認する必要があります。マイナスアイの最も一般的な治療法は、コンタクトレンズまたはマイナスレンズ付きの眼鏡を着用することです。

また、目のマイナスを減らすことができるように視力を改善するためにレーザーを使った外科的処置であるアイレーシックを行うことを選択することもできます。

近視や近視のさまざまな原因を知った後、これからはさまざまな危険因子を避けるようにしてください。後で後悔しないように気をつけて目を愛してください。