近年、マンゴスチンの果実はそのために人気があります サウンドトラック テレビでよく聞かれるマンゴスチンの皮エキス広告。甘くて酸っぱい味がするこの果実には、多くのメリットがあります。マンゴスチンの皮の利点はどうですか？健康のためのマンゴスチンの皮の利点を見てみましょう。
マンゴスチンの皮の利点のいくつか
1.抗アレルギーおよび抗炎症
科学的研究によると、マンゴスチンの皮の利点には、抗アレルギー作用と抗炎症作用の両方があります。ある研究によると、マンゴスチンの皮の含有量はプロスタグランジンを増加させる可能性があり、他の特性が体内のヒスタミンレベルを阻害するのに効果的であることが証明されています。プロスタグランジンの利点は、実際には炎症（抗炎症）を減らすのに役立ちます。これらは両方とも、アレルギーにかかりやすい人の原因に関連しています。
2.血糖値を下げる
マンゴスチンの皮のもう一つの利点は、人が初期の糖尿病を発症する原因となる血糖値を予防および維持できることです。 Journal of Agricultural and Food Chemistryに発表された研究によると、マンゴスチンの皮の含有量であるα-アミラーゼはアカルボース物質に匹敵し、その機能は体内のデンプンをグルコースに分解する酵素を阻害することです。内容は2型糖尿病の処方薬に含まれる物質と同じです。
何故ですか？マンゴスチンの皮膚から血糖値を下げる能力はタンニン酸に由来するからです。これらの化合物は、オリゴマーのプロアントシアニジン複合体（OPC）にも含まれています。このOPCは、果物、野菜、ナッツ、種子、花、樹皮繊維で広く入手できます。マンゴスチンの皮に含まれるOPCは、血糖値に優れているだけでなく、抗酸化物質が豊富に含まれていることが知られています。 OPCには、抗菌性、抗ウイルス性、抗癌性、抗炎症性、抗アレルギー性、血管拡張性の物質が含まれています。
3.にきび薬のためのマンゴスチンの皮
マンゴスチンピールの利点は、問題のある顔の肌に良いです。タイの研究によると、マンゴスチンの皮に含まれる抗酸化物質は、にきびの成長に影響を与える可能性のある2つの要因である、有害物質を含む活性酸素の生成を排除するのに効果的です。
さらに、マンゴスチンの皮はフリーラジカル保護に対して非常に効果的ですが、にきびの形成や皮膚の炎症に寄与する炎症性サイトカインの産生を抑制することもできます。
4.マンゴスチンの肉は食物繊維が豊富です
さて、マンゴスチンの果実の果肉に少し切り替えます。マンゴスチンの肉は、消化器系の健康の優れた源となる可能性があります。新鮮なマンゴスチンを摂取することで、便秘や消化器系の問題を防ぐことができます。間接的に、この果物に含まれる繊維を消費することで、プレバイオティクスの摂取量も増え、腸内でプロバイオティクス細菌が繁殖するのを助けます。
5.心臓病を予防する
これは、体にとって最も人気があり、最も栄養価の高いマンゴスチンの皮の利点です。皮膚の内容物には、マンゴスチンには銅、マンガン、マグネシウムなどの多くのミネラルも含まれています。カリウムは、心拍数と血圧を制御するのに役立つ細胞と体液の重要な成分です。したがって、マンゴスチンの皮は脳卒中や冠状動脈性心臓病に対する保護を提供します。
