しびれの5つの最も一般的な原因とその治療方法•

「しびれ」という表現を聞いたことがありますか？この表現は、誰かが傷ついた心を経験したときに起こる状態を説明するだけでなく、何も感じない体の状態も指します。では、何がしびれを引き起こし、それをどのように克服するのでしょうか？さあ、以下の答えを見つけてください。

体のしびれの原因

しびれは何も感じられない状態です。この状態は、味覚信号を体に送ることを目的とした刺激が神経に伝達されないために発生します。

しびれは、チクチクする感覚と灼熱感を伴う場合があります。ほとんどの場合、しびれは指、手、足、腕、または足の裏に感じられます。

手足のしびれのさまざまな原因は次のとおりです。

長時間立ったり座ったりすると、体全体の循環が悪くなる可能性があります。この悪化する血液循環は、足と脚の血液を維持し、最終的に血流を減少させます。

滑らかではないこの血流は、体に無感覚の形で信号を引き起こさせます。神経痛に苦しむ人々にとって、血流からの栄養素と酸素の不足は危険な場合があります。ヒリヒリ感やしびれなどの症状が悪化します。

手足のしびれの最も一般的な原因は神経障害性糖尿病です。はい、この病気の人のほぼ50％がしびれを経験する可能性があります。この状態は、高血糖が原因で発生し、体の神経を傷つけたり損傷したりして、脚のしびれや痛みを引き起こします。

さらに、血糖値が高いと、神経に酸素と栄養素を供給する小さな血管（毛細血管）も弱まります。その結果、血液循環が悪化し、足や手の周りの神経にうずきや痛みを引き起こします。

指の周りにしびれを感じることが多い場合、これは手根管症候群の兆候である可能性があります。この状態は、手の手根管にある正中神経への過剰な圧力が原因で発生します。

神経が圧迫されると、しびれ、うずき、脱力感などの症状が現れます。これらの症状は、正中神経に過度の圧力がかかっていることを体に知らせる信号として現れます。

多発性硬化症の人は、1つまたは複数の手足のしびれの症状を経験することが非常に一般的です。また、首や体の震えにも感電の兆候が見られます。

このしびれは、神経線維を覆う保護鞘（ミエリン）を攻撃する体の免疫系によって引き起こされます。その結果、脳と体の他の部分との間のコミュニケーションの問題が発生します。長期的には、この病気は永続的な神経損傷を引き起こす可能性があります。

前述の条件に加えて、Medline PlusのWebサイトには、身体のしびれを引き起こす可能性のある他のいくつかの原因が記載されています。

体のしびれは自然に治ります。しかし、場合によっては再発し続け、日常の活動を麻痺させる可能性があります。しびれを感じた場合に適用できるいくつかの方法があります。

長時間座ったり立ったりすることによるしびれは、ストレッチすることで克服できます。この方法は、次回のしびれを防ぐのにも役立ちます。
手根管症候群がしびれの原因である場合は、手に依存する活動をやめるのが最善です。あなたの医者は夜に手首の添え木を着用することを勧めるかもしれません。この治療法は、夜間の症状を和らげ、日中の再発を防ぐのに役立ちます。
あなたが経験するしびれが糖尿病、多発性硬化症、または他の健康上の問題に関連している場合、あなたはあなたの医者が推奨する薬を服用しなければなりません。場合によっては、手術によって神経への圧力を和らげることができます。