白血球は人間の免疫システムの重要な構成要素です。数が少なすぎると、感染しやすくなります。白血球を増やすにはさまざまな方法がありますが、その1つは特定の食品を食べることです。白血球を増やすことができる食品は何ですか？以下のレビュー全文をご覧ください。
白血球を増やす食品は何ですか？
好中球減少症と白血球減少症は、血液中の白血球（白血球）の数が少なすぎる状態を指すために使用される用語です。
低白血球は通常、癌治療（化学療法）を受けている人々が経験する最も脆弱であり、特定の病気のために免疫系が弱まっています。
白血球が不足している場合は、ライフスタイルを変える必要があります。そのうちの1つは、白血球を増やす食品を食べることです。
ここにあなたが考えることができる白血球を増やす食品があります。
1.調理された肉
肉は強力な白血球エンハンサーです。白血球を増やす効果を確実にするには、すべての肉や魚を完全に調理する必要があります。必要に応じて、調理済みの肉が正しい温度に達することを確認するために食品温度計を使用してください。
2.知っている
豆腐が冷えている場合は、豆腐を立方体に切り、水で5分間煮てから、他の材料で豆腐を調理します。森ぬ絹ごし豆腐などの防腐包装を使用している場合は、この調理工程は不要です。
3.加工ナッツ
真空シールされたナッツ、またはピーナッツバターを選択してください。缶詰のローストピーナッツ、皮をむいてローストしたナッツも白血球増強食品です。
4.卵
白身が固くなり、流動性がなくなるまで、卵を調理するまで調理します。低温殺菌した卵にもお勧めです。
5.乳製品
牛乳や、牛乳、ヨーグルト、その他の低温殺菌された乳製品などの乳製品を消費します。また、白血球を増やすための食品として、チェダー、モッツァレラチーズ、パルメザンチーズなどのさまざまな種類のチーズを食べることができます。
6.炭水化物の供給源
パン、ベーグル、 マフィン、シリアル、クラッカー、麺類、パスタ、ジャガイモ、米は、清潔な包装に包装され、調理されるまで調理されている限り、安全に摂取できる食品です。
7.野菜と果物
生の野菜、果物、新鮮なハーブも、血中の白血球数を増やすために食べることができる食品です。きれいになるまで流水で洗ったことを確認してください。
白血球が少ないときに避けるべき食品
白血球を増やしたい方にはお勧めできない食品をいくつかご紹介します。
- 低温殺菌されていない乳製品。 ヨーグルト、チーズ、アイスクリームなどを含む、すべての低温殺菌されていない乳製品。
- 次の形で販売されている種類のシリアル、穀物、その他の食品は避けてください。 生物 .
- 生または軽く調理された食品 魚介類、燻製肉、寿司、刺身など。
- 食べる 生のピーナッツ。 生卵または固まるまで調理されていない卵を食べます（白はまだ柔らかいか硬化していません）。
- 可能な食べ物 生卵が入っています なので シーザーサラダドレッシング、生クッキー生地、ソース オランデーズ、自家製マヨネーズ。
- 食べないでください 生野菜、 もやし、大根、ブロッコリー、生のもやしなど。
- 避ける サンドライティー 。お茶は、使用する標準のティーバッグを使用して沸騰したお湯で調理する必要があります。
- 消費を避ける カフェインを含む飲み物 コーヒーやソフトドリンクなど。
- 生の蜂蜜または蜂の巣 。販売の準備ができているグレードAの蜂蜜を選択するか、蜂蜜を最初に加熱することができます。
- 水道水を飲む その清潔さは明確ではありません。
しかし、Academy of Nutrition and Dieteticsから引用されたように、実際には、白血球の産生を増加させることが証明されている特定の食品はありません。白血球が不足している場合、注意が必要な最も重要なことは、手洗いや食品の安全性など、清潔で健康的なライフスタイルを送ることです。
メモリアルスローンケタリングがんセンターは、この食事療法の基本原則に言及しています。
- 適切な食品の安全性に焦点を合わせ、細菌や細菌にさらされる可能性が高い食品は避けてください。
- 骨髄移植を受けた人は、レストランや他の場所から購入した食品を100日間避ける必要があります。
白血球が少ないと、感染しやすくなる可能性があります。そのため、上記の食事療法の基本原則を確認することで、全体的な状態を悪化させる可能性のある感染症にさらされるリスクを減らすことができます。
白血球（白血球）を増やすための治療法の選択肢は何ですか？
白血球を増やす食品を食べることであなたのライフスタイルを変えることに加えて、あなたはまた、医学的手段によって白血球欠損症を治療することができます。
以下は、あなたの医者が白血球欠乏症を治療するために提案するかもしれない治療オプションです：
1.薬
白血球の欠乏を治療するために使用できるいくつかの薬があります。次の薬はまた、次のようなあなたの体に感染症を発症するリスクを減らすことができます：
コロニー刺激因子
コロニー刺激因子は、成長因子と呼ばれる特別な薬です。これらの薬は、骨髄が白血球、赤血球、血小板を作るのを刺激または助けることによって白血球を増やします。
このタイプの成長因子は骨髄を刺激して、さまざまなタイプの血球を作ります。これが説明です。
- フィルグラスチムやペグフィルグラスチムなどの顆粒球コロニー刺激因子（G-CSF）は、骨髄を刺激して顆粒球を作ることができます。
- サルグラモスチムなどの顆粒球マクロファージ刺激因子は、骨髄を刺激して顆粒球とマクロファージを作ることができます。
抗生物質
白血球数が少ないと、感染症と闘うことに対する体の反応として発熱が起こることがあります。この状態で、白血球を増やす医師の方法は、感染と戦うために抗生物質を与えることです。
医師は感染の原因となる細菌に応じて投薬を勧めます。これらの薬には、経口（経口）または静脈内（注入）で投与される抗ウイルス薬、抗菌薬、または抗真菌薬が含まれます。
2.病院での治療
好中球（白血球の一種）の数が少なすぎると、入院が必要になる場合があります。入院期間はあなたの状態によって異なります。
米国国立医学図書館に掲載されたジャーナルから引用されているように、ほとんどの患者は、好中球数が500 / mcL血液を超えると安全に退院できます。
3.化学療法を遅らせる
白血球数が少なすぎる場合は、化学療法を遅らせるように医師から勧められることがあります。医師はまた、化学療法薬の投与量を減らして、白血球の減少に関連する副作用を減らすことができます。
その間、あなたは不快な症状を減らすために白血球増強食品を食べ続けることができます。
4.骨髄移植
場合によっては、骨髄移植は白血球を増やすために医師が推奨する方法です。骨髄移植は、損傷した骨髄を健康な骨髄に置き換えることによって行われる手順です。
移植は、除去され治療された患者自身の骨髄を使用するか、ドナーからの骨髄を使用する場合があります。通常、健康な骨髄ドナーは患者の兄弟から来ます。
