最も一般的な風邪の症状の1つは、喉の乾燥と炎症です。通常、喉が不快に感じる場合は、風邪をひくと推測できます。しかし、喉がいつも乾いているように感じても、風邪やインフルエンザがない場合はどうでしょうか。喉の乾燥はかなり一般的な状態です。乾燥した空気や喫煙習慣など、原因はさまざまです。喉の乾燥が体の痛み、咳、吐き気、下痢、またはその他の愁訴を伴う場合、喉の乾燥は深刻な問題の兆候である可能性があるため、注意する必要があります。
喉の乾燥のさまざまな原因
天候、カフェイン入りの飲み物、または運動などの身体活動によって引き起こされる喉の乾燥は、通常、水分摂取量を増やすとすぐに治まります。
ただし、水をたくさん飲んでも喉が乾いた感じになる場合があります。
特に数日間続いており、他の健康上の苦情が続いている場合は、この状態を過小評価しないでください。
原因を突き止めるために、以下の喉の乾燥を特徴とするさまざまな考えられる病気を考えてみましょう。
1.扁桃腺疾患
喉の奥にある扁桃腺は、さまざまな細菌が気道に侵入するのを防ぐことで免疫システムを助ける役割を果たします。
扁桃腺が腫れると、唾液が喉に入るのを防ぎ、喉が乾いたように感じます。
一般的に、発生する他の苦情は、嚥下時の痛み、嗄声、悪臭のする呼吸、および発熱です。
2.アレルギー
花粉、タバコの煙、ペットなどの一部の種類のアレルゲンは、喉の乾燥という形でアレルギー反応を引き起こす可能性があります。
喉の乾燥が数日経っても治まらず、咳、喉のかゆみ、鼻水を伴う場合は、特定のアレルギーがある可能性があります。
3.脱水
脱水症状の1つは、喉の乾燥です。あなたが注意しなければならない他の兆候は、口渇、舌の腫れ、めまい、動悸です。尿の色を見て、脱水症状がないことを確認することもできます。
無視すると、脱水症状は致命的となる可能性があります。特に汗をかいたり、十分な水を飲まなかったり、下痢をしたりすると、誰でも脱水症状になる可能性があります。
エアコンのある密室にいると、呼吸や皮膚の蒸発によって体が水分を排出しているにもかかわらず、飲むのを忘れてしまうこともあります。
その結果、体が脱水状態になり、喉が乾燥したように感じます。
4.シェーグレン症候群
シェーグレン症候群は、水分を保持している粘膜や腺を攻撃する自己免疫疾患です。通常、目、口、喉は体の乾燥した感じの部分です。
この病気はどの年齢でも発症する可能性がありますが、40歳以上の女性に最もよく見られます。
シェーグレン症候群はまた、関節痛、皮膚の発疹、痰のない咳、そして場合によっては狼瘡またはリウマチの発作を伴うことを特徴とします。
5.唾液腺がん
唾液腺は喉、首、口にあります。その機能は、組織を湿らせておくための液体を生成することです。
唾液腺がんは通常、喉や口の乾燥、首の腫れの症状によって示され、後期には嚥下困難の原因となるしこりが現れます。
この癌はまれであり、原因は高脂肪食、喫煙習慣から遺伝までさまざまです。
6.睡眠時無呼吸
喉が乾いて痛むことがよくある場合は注意してください。睡眠時無呼吸の可能性があります。
睡眠時無呼吸は、人の呼吸困難を引き起こす睡眠障害です。
通常、この病気は、十分な睡眠をとっていても疲れや眠気を感じたり、朝に頭痛がしたり、息切れ、窒息、または息切れのために突然目が覚めたりすることも特徴です。
すぐに治療しないと、睡眠時無呼吸は生命を脅かす可能性があります。
7.喉頭炎
この病気は、声帯が炎症を起こしたり炎症を起こしたりしたときに発生します。通常、喉頭炎は細菌またはウイルス感染によって引き起こされます。
症状には、喉の乾燥、嗄声、発熱、痰のない咳などがあります。喉頭炎は約2週間後に治まるはずです。
ただし、数週間経っても病気が治まらない場合は、治癒に時間がかかる慢性喉頭炎にかかっている可能性があります。
喉の乾燥を和らげる方法
喉が乾くと、確かに不快になり、食事や会話などの日常の活動を行うのが困難になります。
喉の乾燥を和らげるためにたくさんの水を飲むことに加えて、以下の方法を試してください。
うがい塩水
塩をぬるま湯に溶かし、30〜60秒うがいをします。塩は腫れや炎症を軽減するだけでなく、口や喉にとどまるウイルスを取り除くことができます。
喉の痛み
トローチは、口や喉の組織に潤いを与えることができます。さらに、このキャンディーは唾液の生成を刺激し、喉を湿らせるのに役立ちます。
喉のかゆみを防ぐために、砂糖や香料を加えたトローチは避けてください。
はちみつ
蜂蜜は喉を落ち着かせる効果があり、天然の防腐剤および抗菌剤として機能します。さらに、蜂蜜の厚いテクスチャーは喉の水分をより長く保つのに役立ちます。
はちみつはお湯やお茶と混ぜることができますが、そのまま飲むこともできます。
