湿疹（アトピー性皮膚炎）の治療法の選択肢は、医療処置からすべて自然療法まで、さまざまな形で提供されます。伝統医学は湿疹を完全に治すことはできません。しかし、これらの成分は、湿疹の痛みが悪化しないように、症状を和らげ、引っ掻きたいという衝動を減らすことができます。
どんな素材が使えますか？
さまざまな伝統的な湿疹薬
湿疹治療は通常、かゆみや炎症を軽減するために経口または局所の形でコルチコステロイド薬を使用します。ただし、コルチコステロイド薬は、有害な副作用の可能性があるため、長期間使用しないでください。
最も一般的な副作用には、薬に頻繁に適用される領域の皮膚の菲薄化と変色が含まれます。したがって、リスクを減らすために、湿疹治療を伝統的な薬または漢方薬と医学的に交互に行う人も少なくありません。
あなたが考えることができる伝統的な薬の選択肢は次のとおりです。
1.純粋なココナッツオイル
純粋なココナッツオイルは、ビタミンKとE、ラウリン酸を含んでいるため、伝統的な湿疹治療薬であると考えられています。これらのさまざまな成分は、かゆみを和らげ、炎症を起こした肌を冷やす効果をもたらします。
さらに、バージンココナッツオイルの抗真菌性、抗菌性、抗酸化性も湿疹の感染リスクを軽減します。湿疹の影響を受けた皮膚にココナッツオイルを定期的に塗布することで、これらの利点を得ることができます。
2.ターメリック
ウコンは、湿疹の症状を治療するための自然療法としてよく使用されるハーブ成分の1つです。この利点は、その抗酸化作用と抗炎症作用で有名です。
この2つは連携して、湿疹の炎症によって引き起こされるさらなる損傷から体の細胞を保護するのに役立ちます。それだけでなく、ターメリックの抗酸化物質は、感染から体を保護するのにも役立ちます。
小さじ1.5杯のターメリックを十分な量のミルクと混ぜるだけです。テクスチャーがペーストまたはクリームになるまでよくかき混ぜます。かゆみを伴う皮膚にターメリック混合物を塗布します。赤みやかゆみが治まるまで、1日2回繰り返します。
あるいは、小さじ1.5杯のターメリックを沸騰したお湯に溶かすことができます。 10分間かき混ぜてから、冷まします。この溶液を飲むか、かゆみを伴う皮膚領域ですすぐことができます。
3.アロエベラジェル
アロエベラには、伝統的な湿疹治療薬として信頼できる多くの特性があります。たとえば、その中の抗炎症物質は、湿疹のためにかゆみや熱さを感じる皮膚に冷却効果をもたらします。
湿疹のある人の皮膚は通常乾燥しており、感染しやすいです。アロエベラのもう一つの利点は、肌に潤いを与える能力です。さらに、アロエベラの抗菌特性は、皮膚のさらなる感染を防ぐのに役立ちます。
アロエベラジェルを使って湿疹を自然に治療する方法は次のとおりです。
- 新鮮なアロエベラの葉からゲル抽出物を取ります。アロエベラジェルを少量のビタミンEオイルと混ぜてさらに効果を上げることもできます。
- 問題のある肌にジェルを塗ります。ゲルが自然に乾くのを待ってから、温水ですすいでください。
- 症状が治まるまで、このステップを1日2回、数週間行います。
4. オートミール
消化に良いことは別として、 オートミール また、抗酸化物質、フェノール、および皮膚に有益な他のさまざまな抗炎症物質が含まれています。これらの抗炎症作用は、湿疹によって引き起こされる皮膚のかゆみや灼熱感を和らげるのに役立つと考えられています。
オートミール それはまた、皮膚の健康に役立つ多糖類の形で良い脂肪と糖を含んでいます。脂肪は乾燥したうろこ状の肌を治療するのに役立つ潤滑剤ですが、多糖類は肌に潤いと潤いを与えます。
皮膚を湿らせておくことが湿疹治療の主要な原則の1つであり、見逃してはなりません。を活用する方法は次のとおりです オートミール 湿疹の民間療法として：
- 薄くてきれいな布を用意し、 オートミール ドライ。 3つのスプーンを注ぐ オートミール 布の上に、小さな束のように布を結びます。
- 入浴に使用する水を用意し、布の束を水で満たされた浴槽に入れます。約15分間浸します。
- バンドルを使用する オートミール それは湿疹で患部をこするために使用されます。
- バンドルソークになるお風呂の水で体をすすぐこともできます オートミール.
症状が治まるまで、定期的にオートミールで入浴してみてください。最適な結果を得るには、温水を使用し、長時間の入浴は避けてください。バンドルもこすります オートミール 皮膚がそれ以上刺激を受けないように穏やかに。
5.ヒマラヤソルト
ヒマラヤの塩は、ヒマラヤの麓にあるケウラ塩鉱山の典型的な塩です。全国湿疹協会は、さまざまな湿疹の症状を和らげるためのハーブ療法としてこの塩の有効性を承認しています。
ヒマラヤの塩はナトリウム含有量が豊富で、皮膚の毛穴から老廃物を引き出すことができます。ナトリウムは水分と結合するため、うろこ状に乾燥しがちな肌の部分がより潤いを与え、しなやかになります。
自然の湿疹治療薬として使用するには、230グラム（スターフルーツ約1カップ）のヒマラヤ塩を水で満たされたお風呂に入れます。塩分に含まれるミネラルが肌に完全に吸収されるように、体を10分間浸します。
ただし、お湯に浸さないでください。高温は皮膚の天然オイルを侵食し、皮膚を乾燥させ、湿疹の症状を悪化させる可能性があります。皮膚を湿気から保護するために、温水またはぬるま湯を使用してください。
入浴後は、肌をやさしくなでて、すぐに全身を乾かしてください。ヒマラヤの塩浴をすることは湿疹を完全に治すことができないかもしれません、しかしそれは症状の重症度を減らすために頼ることができます。
6.プロバイオティクス
プロバイオティクスは、免疫系の機能を維持し、アレルギー反応によって引き起こされる炎症を軽減することができる優れた細菌です。これらの2つのメカニズムの乱れは、湿疹の原因と見なされることがよくあります。
伝統的な湿疹治療薬としてのプロバイオティクスの利点は、American Journal of ClinicalDermatologyに掲載された研究で以前に言及されています。特にタイプのプロバイオティクスの摂取 L.ラムノサス、湿疹の出現を防ぐのに役立ちます。
それでも、上記の調査結果は依然として賛否両論を招きます。 2010年のジャーナルAllergyand Immunologyのある研究では、自然の湿疹治療薬としてのプロバイオティクスの有効性はまだ証明されていないことが示されました。
調査結果にもかかわらず、プロバイオティクスの消費は基本的に有益であり、有害ではありません。したがって、湿疹を自然に治療するためにプロバイオティクスを試したい場合は、ヨーグルトやその他の発酵製品を摂取しても問題はありません。
7. ティーツリー油
ティーツリー油 湿疹のある人を含め、肌に多くの利点があります。 2011年のある調査によると ティーツリー油 酸化亜鉛または酸化亜鉛を含む局所薬よりも湿疹の症状を軽減するのに効果的であることが判明しました クロベタゾン酪酸.
しかし、 ティーツリー油 ピュアは湿疹の症状を悪化させる可能性があるため、皮膚に直接塗布しないでください。 1〜2滴混ぜる ティーツリー油 ココナッツオイルやオリーブオイルなどの溶剤オイルを12滴垂らしてから、肌に塗ります。
8.ホホバオイル
2017年の研究では、ホホバオイルには湿疹の症状を軽減するのに役立つ抗炎症作用があることが示されました。この伝統的な湿疹薬は、局所薬の吸収に役立つことが証明されているため、治療をサポートすることもできます。
その中のワックスエステル含有量はまた、皮膚の保護層の修復を刺激し、水分を閉じ込めます。これが、ホホバオイルが湿疹のある人だけでなく、脂漏性皮膚炎、にきび、その他の皮膚の問題にも有益である理由です。
9.ひまわり油
湿疹の患者は通常、乾燥した、炎症を起こした、そして薄片状の皮膚を訴えます。ひまわり油は、抗炎症作用、抗酸化作用、リノール酸の含有量が高いため、この問題を解決することができます。
これらの物質は、皮膚のケラチノサイト細胞に直接作用します。これらの細胞は、皮膚の最外層の形成に直接的な役割を果たします。ヒマワリ種子油を定期的に使用すると、ケラチノサイト細胞が強化され、皮膚も保護されます。
基本的に、伝統的な成分は湿疹を即座に治す薬ではありません。ただし、これらの成分には、かゆみ、乾燥、赤い肌などの一般的な苦情を和らげるのに役立つ成分が含まれています。
天然湿疹薬は、過度に使用されない限り、一般的に重篤な副作用はありません。しかし、漢方薬の使用で苦情が悪化している人もいます。
治療をより最適で安全なものにするために、定期的に皮膚科医に相談して、利点とリスクを理解する必要があります。
