一部の人々、特に幼児にとって、針はひどいものです。しかし、針を恐れる大人もいます。針の鋭さから皮膚を突き刺す痛みも、それを考えると震える人もいます。それでは、大人や子供でさえも針の恐怖を克服するためのヒントはありますか？
なぜ人々は針を恐れているのですか？
NebraskaMedicineの糖尿病管理責任者であるJoniPagenkemperによると、注射や針を恐れている人は世界の22％です。実際、医師による注射を必要とするいくつかの条件があります。たとえば、ワクチンを投与するための注射や、糖尿病患者のために自宅でインスリンを注射することさえあります。
注射を恐れている人。しばしば針恐怖症とも呼ばれます。ただし、これらは2つの異なる条件です。針恐怖症は、通常の針に対する恐怖とは異なります。注射器恐怖症またはトリパノフォビアとも呼ばれる症状は、注射を希望する人が高血圧や心拍数の増加などの反応を起こす状態です。これは、注射の前日または数時間前に発生することもあります。さらに悪いことに、針恐怖症の人は、注射されようとしているときに失神することさえあります。
人々が注射を恐れる理由は何ですか？
注射器によるインスリン注射 人々が針を恐れる最も基本的な理由は、針が皮膚や肉を通過するときに引き起こされる痛みです。さらに、注射の恐れは、医師が子供の頃に注射されたときの外傷などの外傷によっても引き起こされる可能性があります。注射をするとき、医者はそれを穏やかにそしてゆっくりと適用するかもしれません、そして痛みを引き起こします。その結果、人はトラウマを抱えたり、成人期に注射されることを恐れたりします。
一方、注射の恐怖症は、正確な原因は不明ですが、いくつかの原因によって引き起こされる可能性があります。研究者は、針恐怖症を患っている人々の80％が遺伝性であると信じています。つまり、恐怖症の人の可能性は、本人だけではありません。たぶん、同じ恐怖症を持っている親戚がいます。
しかし、恐怖は生物学的に受け継がれたものよりも痛みの影によって引き起こされている可能性があります。一部の心理学者は、注射の恐れは刺し傷が危険であるか致命的でさえあるに違いないという考えから生じるかもしれないと信じています。
人々が針を恐れている場合の危険は何ですか？
以前は、注射にはいくつかの種類があることにも注意する必要があります。静脈内注射または静脈内注射、筋肉内注射または筋肉内注射。さらに、脂肪層への注射または皮下と呼ばれる注射もあります。一般的に、皮下組織への注射を行う人は、独立して注射を行う糖尿病の人によって行われます。
針を恐れている人は、体に有害な影響を与える可能性があります。これは、これらの人々が注射器に遭遇するのを避けるために一般開業医や歯科医に行くことを避けるかもしれないからです。まれではありませんが、注射されることを恐れている多くの人々は、治療せずに病気を去ります。針の恐怖は、糖尿病の人が経験した場合にも有害な影響を与える可能性がありますが、彼は毎日独立して注射する必要があります。
注射時の痛みを最小限に抑えるためのヒント
Joni Pagenkemperには、注射の恐れを避けるのに役立ついくつかの方法があります。
- 可能であれば、室温が冷たくなく暖かいことを確認してください。寒い気温はより緊張した感覚を提供します
- 注射を行う前に、通常、注射される場所はアルコールで洗浄されます
- 常に新しい注射器を使用してください
- 痛みがあまり感じられないように、注射器をすばやく体に取り付けます。
自宅で自分自身を注入する必要がある人の中には、間違いを犯したい人もいます。間違いの1つは、注射する皮膚をつまむことです。あなたが平均以下または非常に痩せていない限り、これは必要ありません。
それでは、針恐怖症の人にどう対処するか？
誰かが注射の恐怖症を持っている場合にできることがいくつかあります。まず、認知療法があります。この治療法は、トリパノフォビアの治療に広く使用されています。この治療法は、針を恐れないようにゆっくりと心を鍛えます。
その後、セラピストは注射の写真を見せることで注射恐怖症の人を訓練します。彼らは絵に触れるように求められます。時間が経つにつれて、患者は本物の針を恐れないように訓練されます。しかし、この治療法は、患者が注射を見て本当に落ち着くまでに長い時間がかかります。一部の専門家はまた、患者に催眠療法を使用して成功を収めています。
さらに、暴露療法を使用する治療法もあります。暴露療法は認知療法に似ています。治療の焦点は、針に対する恐怖に対する精神的および肉体的反応を変えることです。
後で、セラピストはあなたに針とそれらが引き起こすかもしれないとあなたが恐れていることについての考えにあなたをさらします。たとえば、セラピストが最初に針の写真を見せてくれるかもしれません。それから彼らはあなたに針の隣に立って、針を持って、そしておそらく針が注射されることを想像させるかもしれません。
最後の方法である、人が非常にストレスを感じて針恐怖症を治療するための心理療法を受けることができなくなった場合、薬の使用が必要になることがあります。抗不安薬や鎮静剤は、過度の不安やパニックの症状を軽減するのに十分なほど、嫌悪感のある患者の体と脳をリラックスさせることができます。注射のストレスを軽減するのに役立つ薬は、血液検査や予防接種の際にも使用できます。
