同じ位置に何時間も座ったり立ったりすると、足がうずくことがあります。もちろん、歩かなければならないときは、しびれやチクチクする感覚のために不快に感じるでしょう。それで、足のピリピリ感の原因は何ですか？実際、それはあなたが長い間その位置にとどまっているという理由だけではありません、あなたは知っています。足のしびれやうずきは、特定の健康問題の兆候かもしれません
足のピリピリ感のさまざまな原因
ほとんどの人は、しびれやうずきは無害であると考えており、感覚が自然に消えるまでそのままにしておくことを選択します。しかし、理由もなく突然足がチクチクするのを感じたことはありますか？それが起こった場合、足のピリピリ感の原因は特定の健康問題である可能性があります。
1.つままれた神経
通常、足のうずきを感じる人は、神経をつまむことによって引き起こされます。怪我や腫れが原因である可能性が高く、原因がわからない場合があります。さらに、動きの欠如はまた、神経の圧迫を引き起こす可能性があります。
2.足のピリピリ感の原因としての毒素
気づかないうちに、皮膚から吸収されたり、さまざまな汚染食品から吸収されたりして、体内に入る毒素がたくさんあります。ヒ素、水銀、さらには接着剤に由来する物質など、皮膚から吸収される毒素。
さて、この毒は、足を含む体の一部がしびれやうずきを感じる原因となる可能性があります。
3.アルコール消費量
アルコールを飲みすぎると、通常、足がチクチクする感じがします。したがって、体内の過剰なアルコールレベルは神経組織に影響を及ぼし、うずきや痛みを引き起こします。その感覚は私達がうずきと呼ぶものです。
4.関節の怪我
関節の怪我または一般的に呼ばれる 反復運動過多損傷（RSI） それは休むことなく繰り返される身体活動の結果として起こります。この状態は、筋肉を緊張させ、痛みを与えます。さらに、コンピューターの前が長すぎると、関節に損傷を与え、脚のうずきを引き起こす可能性があります。
5.薬の副作用
特定の薬はしばしば不快な副作用を引き起こします。そのうちの1つは、癌、発作、高血圧などの薬を服用したことによる脚のうずきの痛みです。
6.老後
年齢は足のピリピリ感の原因の1つである可能性があります。通常、60歳以上の人はこれをより頻繁に経験します。多くの場合、高齢者は、ヒリヒリ感のために、ヒリヒリ感、しびれ、立ったり歩いたりするのが困難になる症状を経験します。
7.足のピリピリ感の原因としてのビタミンの不足
ビタミンB1、B6、B12、またはナイアシンの不足は、足のしびれやうずきを引き起こす可能性があります。これは、これらのビタミンが体内の神経機能にとって非常に重要であるためです。健康的な食品を食べ始めるか、時間がない場合は、医師の処方箋なしで購入できるビタミンサプリメントを服用し始めることができます。
足のしびれやうずきが続くか、さらに悪化し、上記の原因があなたの答えではない場合は、すぐに医師に相談して、原因と痛みの治療方法を確認することをお勧めします。
