横臥中に息切れを感じたことはありますか？多分あなたは起座呼吸をしています。起座呼吸は、誰にでも起こりうる呼吸の問題であり、深刻な健康状態につながる可能性があります。実は、起座呼吸ってなに？睡眠中の息切れの原因は何ですか？
起座呼吸とは何ですか？
起座呼吸は、人が仰向けになっているときに発生する呼吸困難の症状です。通常、横になると咳や喘鳴が出るまで呼吸が困難になります。
座位または立位に姿勢を変えると、呼吸困難の症状がすぐに改善します。
この状態は、人が眠りにつくのを難しくする可能性があります。
その結果、あなたは座った姿勢で眠らなければなりません、あるいは枕の山を追加することによって横臥するときにあなたの胸と頭を高く置くことによってそれを克服することができます。
単なる症状ですが、起座呼吸は心臓病の悪化の重要な兆候です。
横になると息切れするのはなぜですか？
横臥時の息切れは、体内の水分レベルの分布によって引き起こされる可能性があります。
横になると、体液が胸部に集まり、肺血管への圧力が高まります。
さて、この状態は呼吸時に肺への干渉を引き起こします。心臓病の病歴がない場合、通常、この状態は問題を引き起こしません。
ただし、心臓発作を起こしたことがあるか、心臓病の病歴があるかは異なります。
胸部に液体がたまると、横臥時に心臓が体全体に血液を送り出すのに十分な強度がなくなります。
その結果、肺静脈内の圧力が上昇し、呼吸が困難になります。
肺疾患のある人も起座呼吸を経験する可能性があります。肺の病気にかかると、粘液が過剰に生成されます。
肺に水分が多いと、小さな肺胞（肺胞）で酸素ガスを二酸化炭素と交換することが困難になります。
その結果、得られる酸素の量が少なくなり、体は十分な酸素を得ることができません。そのため、横臥時に呼吸が困難になることもあります。
起座呼吸はまた、以下の状態の人々によって経験される傾向があります：
- うっ血性心不全、
- 肺水腫、
- 気管支炎、
- 喘息、
- 慢性閉塞性肺疾患、
- 重篤な肺炎感染症、
- 肺の周りの体液の蓄積胸水),
- 腹腔周辺の体液の蓄積、
- 横隔膜の麻痺（呼吸筋障害）、
- 睡眠時無呼吸がある、
- 寝る いびき、
- 甲状腺の腫れによる気道の狭窄、および
- 不安やストレス関連の障害に苦しんでいます。
さらに、肥満は起座呼吸を引き起こす可能性があります。
確かに、肥満は水分の蓄積とは関係ありませんが、腹部の脂肪の量も肺の働きに影響を与えます。
起座呼吸があるとどうなりますか？
横臥時の息切れだけでなく、胸周りの痛みも感じます。これもまた、心臓の働きの障害が原因です。
さらに、起座呼吸はまた、人に以下を経験させます：
- 倦怠感、
- 吐き気がする、
- 食欲の変化、
- 心拍数の増加、および
- 持続的な咳と喘鳴。
起座呼吸を診断する方法は？
実際、この状態を認識するのは非常に簡単です。通常、起座呼吸をしている人は、横になった直後は呼吸が困難になります。
確かに、医師は以下の検査を行います。
- 胸部のX線検査またはCTスキャンで、心臓と肺の状態を確認します。
- 心電図検査は、心臓からの電気信号を測定し、心臓の機能をチェックするのに役立ちます。
- 心エコー検査、超音波による心臓の画像診断、および心臓の障害の有無の確認。
- 新しい機能を評価するために機械で呼吸を測定することによって実行される呼吸機能検査。
- 動脈ガス検査は、血液中の酸素量を測定するために行われます。
- 血液検査。血液サンプルを採取し、他のさまざまな状態をチェックするために使用されます。
起座呼吸の治療法は何ですか？
横臥時の息切れは、体位を変えることで直接克服でき、上半身を下半身より少し高くすることができます。
ただし、この状態が引き続き妨げられる場合、医師は抗炎症薬、ステロイド、利尿薬、血管拡張薬、および肺の粘液の蓄積を減らすその他の薬を処方します。
呼吸を楽にするために呼吸器を使用することができます。
可能であれば、心臓の治療は手術で行うこともできます。
健康な心臓血管系を維持するためには、治療に加えて、ライフスタイルの変更も必要です。
一例として、定期的に運動し、特に肥満の人の体重を減らすためのダイエットプログラムを実施することが挙げられます。
