おならの匂いを嗅ぐ7つの食品•

友達とおしゃべりをしていて、いきなり悪臭が頭に浮かび、おならを責め合ったことはありませんか?あなた方の何人かはそれを経験したに違いありません。問題は、なぜ誰かのおならのにおいがそんなに悪いのかということです。おならの匂いは何ですか?

おならは人体から取り除くのが一番です。おならをしないと、間違いなく胃の痛みや不快感を感じるでしょう。おならのにおいは、硫化水素(硫黄)とメルカプタン物質の含有量によって引き起こされます。これらの化合物は両方とも硫黄(硫黄)を含んでいます。胃の中のバクテリアによって生成される硫化硫黄とメルカプタンが多いほど、おならの臭いが増します。

多くの要因が、人のオナラがとても悪臭を放つ理由に影響を与えます。その1つは、彼らが食べる食べ物です。おならのにおいを作る食べ物を見てみましょう。

1.ナット

ナッツには、ラフィノース、スタキオース、ベルバコースなど、体が消化しにくい糖分が含まれています。腸に到達すると、腸内のバクテリアがすぐに広がり、おならに悪臭を放ちます。

2.サツマイモ

サツマイモ、別名キャッサバには、スタキオース、ラフィノース、ベルバスコサなど、いくつかの種類のオリゴ糖が含まれています。一部の種類のオリゴ糖は、ガラクトシダーゼ酵素がないため、消化器系で消化できません。したがって、キャッサバやサツマイモを摂取すると、腸内のバクテリアによって消化されます。その結果、腸から不快な臭いの化合物が生成されます

3.ブロッコリー

ブロッコリーは体の健康に適した抗酸化物質と栄養素を含んでいるので、食べるのは良いことです。しかし、ブロッコリーは高硫黄ガス組成を含み、体内で生成されたガスの臭いを引き起こす糖またはラフィノースを含んでいます。

4.カリフラワー

カリフラワーに含まれる精製糖は、大腸のバクテリアの餌になります。さて、あなたの腸内のバクテリアはまた、あなたのオナラの臭いの原因となるガスを排出して増加させる可能性があります。

5.乳製品ベースの食品

チーズ、液体ミルク、ヨーグルトなどの乳製品に含まれる乳糖菌を体が受け入れられない場合があります。あなたの体が乳糖を消化できない場合、あなたの体の硫黄が下痢、鼓腸、そして悪臭を放つおならを引き起こす可能性があります。

6.牛肉

牛肉には、体から消化された後、ガスに悪臭を放つ酵素が含まれています。牛肉には、アミノ酸からなる硫黄の一種であるメチオニンも豊富に含まれています。これらの物質の内容物が消化管を通過すると、非常に刺激的なおならの臭いが発生します。だから、おならで放出されるガスも悪臭がします。

7.タマネギ

タマネギはフルクトースが多いことが知られており、その結果、消化管が汚れ、おならの臭いが悪臭を放ちます。タマネギはフルクタンが豊富で、鼓腸、大腸に有害な過敏性腸症候群などの問題を引き起こし、おなら、口臭、汗の悪さを引き起こす可能性があります。

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