妊娠は確かにあなたの体にさまざまな変化をもたらす可能性があります。これらの変化は、脚、背中、胸、さらには胃など、体の一部に痛みを引き起こす可能性があります。あなたの何人かは胃のけいれんを感じるかもしれません、そしてこれは正常です。この痛みは、便秘や子宮内の血流の増加に関連している可能性があります。いくつかは、尿路感染症、流産、子癇前症、または別の病状などの深刻な病気の兆候である可能性があります。
妊娠中の胃けいれんの原因は何ですか？
妊娠中の腹部のけいれんは、妊娠中のいつでも感じることができます。それは、第1、第2、または第3トリメスターの間に発生する可能性があります。
胃けいれんの最も一般的な原因
1.胃の問題
ガスや膨満感は妊娠中に発生する可能性があります。これは、消化管の筋肉を含む筋肉をリラックスさせるホルモンであるプロゲステロンホルモンの増加によって引き起こされる可能性があります。その結果、消化器系の動きが遅くなり、子宮と腸に圧力がかかります。これにより、ガスが多い、膨満感、または便秘を感じる可能性があります。このとき、お腹がけいれんすることがあります。
排便やガスの通過は、けいれんを少し和らげるのに役立ちます。また、便秘を減らすために、食物繊維を食べ、少しでも頻繁に食べ、より多くの水を飲む必要があります。
2.オルガスム後のけいれん
オルガスム中またはオルガスム後のけいれんは、性交中に経験するのは正常です。それは無害であり、あなたの胎児を傷つけることはありません。けいれんは、骨盤領域への血流の増加またはオルガスム中の正常な子宮収縮によっても引き起こされる可能性があります。
3.子宮への血流の増加
妊娠中、あなたの体はあなたの胎児に血液を供給するために子宮により多くの血液を送り出します。これにより、子宮領域に圧力がかかったり、胃がけいれんしたりすることがあります。けいれんを感じたら、横になるか、温かいお風呂に入ると、けいれんを和らげることができます。
4.母親の子宮が拡張するためのけいれん
妊娠中も母親の子宮は拡張し続けるため、母親は腹部のけいれんを感じ、腰や鼠径部に広がることがあります。通常、このけいれんや痛みは妊娠後期に始まります。これらのけいれんは、運動したり、ベッドや椅子から出たり、くしゃみをしたり、咳をしたり、笑ったりしたとき、または突然の動きやその他の活動をしたときによく起こります。
5.ブラクストンヒックスの収縮
これらの収縮は通常、妊娠20週頃に始まり、これは出産前の母親の体の準備になる可能性があります。これらの収縮は通常まれであり、長くは続かず、不規則に起こり、通常は痛みがありません。脱水症状はブラクストンヒックスの収縮を引き起こす可能性があるため、これを防ぐために水分をたくさん飲む必要があります。
妊娠の第1から第2トリメスターの間の腹部のけいれんの原因
1.子宮外妊娠（子宮外）
子宮外妊娠は、受精卵が子宮の外側、通常は卵管（子宮と卵巣をつなぐ管）に付着したときに発生します。これにより、胃の片側にけいれんを感じるようになります。このけいれんは長期間続き、時間の経過とともに悪化する可能性があります。膣からの出血、肩の痛み、活動によって悪化する腹痛、失神も経験している場合は、医師に妊娠を確認してください。
2.流産
流産は、腹部、腰、骨盤の部分が窮屈に感じる原因となる可能性があります。流産や着床が原因なのか、子宮が発達しているためなのかを判断するのが難しい場合があります。しかし、流産によるけいれんは通常、数時間または数日続き、数日間の軽いまたは重い出血を伴います。また、背中の痛みや骨盤の圧迫感を感じることもあります。
妊娠後期から後期の腹部けいれんの原因
1.尿路感染症（UTI）
尿路感染症は通常、排尿時の痛み、骨盤の圧迫または下腹部の痛み、頻尿、悪臭、曇った、または血尿を引き起こす可能性があります。未治療の尿路感染症は、腎臓感染症や早産につながる可能性があります。
2.胎盤早期剥離
赤ちゃんが生まれる前に、胎盤が子宮壁から完全にまたは部分的に分離されている状態を表す用語です。この状態はまたあなたの胃がひどいけいれんを経験する原因となる可能性があり、長期間続く可能性があります。さらに、腰痛、膣からの出血、子宮収縮も発生する可能性があります。
3.子癇前症
高血圧と尿中のタンパク質の存在が特徴です。子癇前症は、上腹部のけいれんを感じる理由の1つでもあります。さらに、激しい頭痛、視覚障害、吐き気と嘔吐、顔、手足の腫れ、息切れも経験する可能性があります。
4.陣痛の兆候としてのけいれん
定期的な収縮がある場合、通常は10分程度ごとに、陣痛を起こしている可能性があります。これらの収縮は、通常、体位を変えても簡単には消えません。このとき、お腹のけいれんも経験します。さらに、骨盤領域に圧力を感じたり、膣分泌物の変化や増加を経験したり、膣からの出血を経験したりすることもあります。妊娠37週前にこれを経験すると、早産になる可能性があります。
妊娠中の胃のけいれんに対処する方法は？
けいれんを感じるとき、あなたが最初にすべきことは休息です。あなたはあなたの胃のけいれんを和らげるために以下を試すことができます：
- 横になるか、しばらく座ってください。あなたの痛みがある場所の反対側に横たわってください。そして、あなたの足をまっすぐにします。
- 暖かいシャワーを浴びてください。
- 窮屈な胃を温水で圧迫します。
- リラックスして落ち着いてみてください。
- けいれんがブラクストンヒックスの収縮によって引き起こされる場合は、水分をたくさん飲んでください。
- ガスによって引き起こされる可能性のあるけいれんを和らげるために、移動するか、ゆっくりと移動します。
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