早漏は非常に一般的な男性の性的問題です。この状態は、男性が性交中に希望よりも早く精子を射精または放出することを特徴としています。さまざまな広告、代替医療、および薬物は、男性の早漏の問題を克服できると主張しています。
心理的な問題から特定の病状まで、男性があまりにも早く射精する原因となる可能性のある多くの要因があります。
さまざまな治療法で、早漏を治すことができるというのは本当ですか？薬物の有無にかかわらず早漏に対処するための最も効果的な方法は何ですか？
あなたは早漏を経験していますか？
医学的には、平均的な健康な成人男性は、最初の性的刺激の約5分後、または性交中の浸透後に射精します。早漏は、男性が射精の準備ができていないときに制御不能に射精したときに発生する状態です。
射精時間の速度は男性ごとに異なる可能性があることを覚えておくことが重要です（または同じ男性でも異なる時間に異なる機会に）が、早漏の臨床診断は通常、1未満の場合に行われます-膣への挿入から2分後。
早漏の原因は何ですか？
早漏の原因は確実にはわかっていません。しかし、心理的要因は一般的にこれらの男性の性的健康問題の主な原因であると考えられています。
悪い性的経験、低い自信、ストレス、うつ病、不安障害、パートナーとの個人的な問題など、それに影響を与える心理的要因。
若い男性の中には性的刺激に非常に敏感な人もいるので、興奮しやすい傾向があります。セックスに興奮しすぎたり興奮しすぎたりすると、早漏を引き起こす可能性もあります。
上記の心理的要因は、以前に正常な射精をした男性に影響を与える可能性があります。適切に治療されない場合、この状態は一生継続して経験することができます
早漏のリスクを高める病状はありますか？
射精を制御できないことは、めったに病状の結果ではありません。ただし、以下のように早漏のリスクを高める可能性のあるいくつかの病状があります。
- インポテンス
- 前立腺疾患
- 心臓病
- 高血圧（高血圧）
- 脳内の化学物質の異常なレベル（神経伝達物質）
- 甲状腺の問題などの異常なホルモンレベル
- アルコール、薬物および薬物乱用の歴史
- 外傷または手術による神経系の損傷
- 尿道の炎症
- 特定の条件に対する処方薬の副作用
早漏の根本的な原因を特定することは困難です。心理的要因、陰茎の構造の問題、または両方の組み合わせに至るまで、発生する可能性がいくつかあるためです。早漏は、心理的要因と生物学的要因の複雑な相互作用を伴うことさえあります。
医師の診察を受けるとき、医師は通常、パートナーとの性生活について尋ねます。医師はあなたの性生活について尋ねるだけでなく、あなたの病歴についても尋ねます。
医師はまた、初期診断を確認するために身体検査および医学的検査を行う場合があります。あなたの医者はあなたのテストステロンレベルまたは他の医学的検査をチェックするために血液検査を命じるかもしれません。
早漏は妊娠を引き起こす可能性がありますか？
それは妊娠しようとしているカップルにしばしば問題を引き起こしますが、早漏は男性不妊の直接の原因ではありません。その理由は、十分な膣への浸透があれば、射精にかかる時間はそれほど重要ではないからです。
性交中や射精中に陰茎が膣内に入ると、常に妊娠の可能性があります。これは、男性の精液は一般に、射精中に放出されるたびに、2〜5 mlの液体あたり最大1〜2億個の活性精子を含む可能性があるためです。
精液中に存在する何百万もの精子は、これらの精子の一部が正常に子宮に到達する可能性を高めます。それでも、男性が外部から射精したとしても、最終的には女性の卵子を受精できるのは1人だけです。
しかし、極端な早漏の場合もあります。この場合、射精された液体は、膣への浸透が起こる前に早すぎる状態で出てきます。この状態は妊娠の可能性を低くする可能性があります。
早漏を自分で克服するためのさまざまな運動
多くの場合、早漏は実際には時間の経過とともに治癒する可能性があります。ただし、早漏への対処方法は原因によって異なります。
病気のために早漏を経験した場合、射精の最善の治療法は最初に病気を治療することです。また、医師が特別に処方した薬の形で治療を試すこともできます。
薬を使って射精を克服する前に、自宅で薬を使わずに早漏に対処する方法としてできるいくつかの運動テクニックを紹介します。
1.オナニー
マスターベーションは、薬を使わずに早漏を治療する自然な方法です。さまざまなテクニックを使って自慰行為をした後、すぐに射精しないように心をそらすことで、エクササイズを行うことができます。
手元の刺激からあなたの心を取り除いてください。 3〜4回吸入して吐き出します。精液が出始めたらすぐに気を散らしてください。性交の1〜2時間前に自慰行為をすることでオルガスムを遅らせることもできます。
あなたがあなたの体のコントロールを獲得し始めると、あなたはより速いペースで性的浸透を再開することができます。情熱を呼び起こすために、あなたのパートナーの体の刺激をもう一度探し始めてください。希望のオルガスムの時間が来るまで、それを繰り返してください。
2.テクニックを使用する 停止して開始
早漏を克服するためのこのテクニックはあなたのパートナーの助けを必要とします。この演習は、維持するためにパートナーと話し合い、合意する必要があります ムード 性的。
から引用 アメリカ家庭医学会 、このテクニックは、あなたまたはあなたのパートナーが自慰行為によって陰茎に刺激を与え始めたときに始まります。オルガスムになりそうな気がし始めたら、体が再びコントロールできるようになるまで刺激を30秒間止めます。
ある性交では、あなたが望むオルガスムの時まで、このテクニックを2-4回練習してみてください。一緒に性的満足を達成するために、このテクニックに参加するようにあなたのパートナーを招待してください。
3.技術トレーニング 絞る
早漏に対処するこの強力な方法は、テクニックとそれほど違いはありません 停止して開始 。このテクニックは、オルガスムを感じたときに膣からペニスを引っ張ることによって行います。次に、ペニスを握るか、パートナーに助けを求める必要があります。
挿入してオルガスムのように感じたら、陰茎を膣から引き出し、柔らかすぎず、きつすぎないように陰茎の頭をつかみます。その後、性的欲求が減少するまで、手の親指を使用して陰茎の頭を押します。
精子の流れが遅くなり始めたと感じたら、それを約20〜30秒間保持し、遅延した浸透を再開します。希望の射精時間が得られるまで、このテクニックを数回行うことができます。
4.ケーゲル体操を試す
ケーゲル体操は、薬物の助けを借りずに自己射精を克服するのに役立ちます。ケーゲル体操は、陰茎領域の血流を改善することで、射精を長持ちさせることができます。
このエクササイズは、陰茎の筋肉を強化し、望まない時間にオルガスムを遅らせるように訓練することを目的としていることに注意してください。ケーゲル体操はまた、オルガスムを保持し、より大きな性的スタミナを提供する能力を制御するのに役立ちます。
当初、この運動テクニックは、以前のように膣の筋肉を引き締めるために出産した後の女性を対象としていました。しかし、どうやら、メリットを感じる女性だけでなく、男性もそうです。このエクササイズは、骨盤の筋肉の動きに焦点を当てています（ 恥骨尾骨筋 ）きつく感じる。
男性のためのケーゲル体操の利点は、より制御されるように陰茎とその内容を訓練することです。陰茎と膀胱を覆う骨盤底の筋肉は、この運動のおかげでより健康になり、より長く続くオルガスムを可能にします。
5.呼吸法
早漏に対処するこの自然な方法は、一般的に身体的な方法ではなく、あなたの考えや感情を伴う方法です。呼吸は全身をコントロールするための鍵です。
陰茎が膣口に浸透し、オルガスムを感じ始めたら、腰の鼓動を遅くし始めます。刺激からあなたの心をそらし、3-4回息を吸います。精子の流れが減少し始めるのを感じるまで、心をそらしてください。
体をコントロールできたら、より速いテンポで性的挿入を続けてください。情熱を喚起するためのより多くの刺激を探し始めます。あなたがオルガスムを望む時が来るまで、それを繰り返してください。
6.コンドームを使用する
それは性交中の満足度を低下させるかもしれませんが、コンドームは早漏を克服するのに非常に効果的です。メイヨークリニックから引用されたように、コンドームに含まれる内容は陰茎の感度を低下させる可能性があるため、射精を遅らせる可能性があります。
ベンゾカインやリドカインなどの局所麻酔薬を含むコンドームは、勃起した陰茎にしびれや一時的なしびれを引き起こす可能性があります。一方、早漏を治療するために厚いラテックス素材のコンドームを選択することもできます。
早漏を治療するための医学療法と薬
あなたが自分で行う早漏を克服する方法が効果的でない場合、もちろんこの状態は適切な治療の種類を決定するために医師に相談する必要があります。医師は経験した健康状態に応じて診断を下し、早漏薬や必要な特定の心理療法の種類を決定します。
1.抗うつ薬
早漏の一般的な治療法として、抗うつ薬が使用されることがあります。この治療法は通常、クロミプラミンやパロキセチンなどのいくつかの薬を使用します。どちらもオルガスムを抑制する効果があり、射精を遅らせるのにも役立つため、どちらも使用されます。
使用できる別の治療法はトラマドールです。この薬は、オルガスムを起こしそうなときの痛みを抑えるために使用され、射精を遅らせることもできます。さらに、鎮痛剤やホスホジエステラーゼ-5阻害剤など、早漏を治療する可能性のある他の薬もあります。
ただし、吐き気、一時的な視覚障害、めまい、口渇、性欲減退など、この薬の副作用に注意してください。したがって、医師の処方とアドバイスに従って薬を使用することをお勧めします。
2.特定のクリームまたは薬
薬とは別に、早漏の治療に使用できる特別なクリーム、ジェル、スプレーもあります。この治療法は、オルガスムを遅くする可能性のある刺激の感覚を減らすことによって機能します。
セックスの前に、クリーム、ジェル、またはスプレーを完全に勃起した陰茎に塗布する必要があります。これらの薬には通常、リドカインが含まれています。残念ながら、この方法は、受ける刺激の感覚を減らすことによって男性の満足度に影響を与える可能性があります。
早漏の治療に加えて、この治療法は早漏の治療にも使用されることがあります。局所麻酔薬は効果的で評判が良いですが、潜在的な副作用にも注意する必要があります。一部の男性は、性的快楽の低下に対する感受性が一時的に失われたと報告しています。
3.心理学者へのカウンセリング
早漏は一般的にあなたとあなたのパートナーの間の性的快楽と個人的な関係に影響を及ぼします。医薬品を使用することに加えて、あなたとあなたのパートナーが心理学者に相談することは良い考えです。
あなたとあなたのパートナーは、早漏やその他の性的問題に関連する人間関係の問題や経験について話すように求められます。後で、心理的要因が早漏の原因である場合、心理学者は不安を軽減し、ストレスに対処するのを助ける方法を決定します。
早漏に対処するための自然な方法の選択
いくつかの医療技術や治療法を使用する以外に、射精の問題を治療するためにいくつかのサプリメントやハーブ療法を使用することもできます。
自由に入手できますが、推奨されるハーブサプリメントを使用するか、最初に医師に相談してください。以下のハーブとサプリメントのいくつかは、早漏を自然に治療することを試みることができます。
1.カバサプリメント
カバの根と葉からのサプリメントは、陰茎への血流を増やすことができるため、勃起が起こりやすくなります。このハーブ療法はまた、心理的要因が早漏の原因と密接に関連している不安を軽減することができます。あなたは醸造するために丸薬または粉末でカバを手に入れることができます。
2.ハイビスカスフラワーエッセンス
早漏の男性は、ハイビスカスフラワーエッセンスを摂取することをお勧めします。ハイビスカスまたはハイビスカスの花には、改善できる成分が含まれています ムード または誰かの気分。
知られているように、あなたが経験するストレスは射精を速くしすぎる可能性があります。さらに、ハイビスカスフラワージュースは、男性の長い勃起を維持しながら性欲を高めることができます。
3.5-HTPサプリメント
5-HTP（5-ヒドロキシトリプタミン）サプリメントはSSRI薬に含まれています（ 選択的セロトニン再取り込み阻害薬 ）これは一般的に中等度から重度のうつ病の治療に使用されます。それがどのように機能するか、このサプリメントはセロトニンが神経細胞によって再吸収されるのを防ぎ、血糖値を上げることができます ムード .
出版されたジャーナルから引用 神経科学の動向 、5-HTPサプリメントは射精を遅らせる効果があるため、患者のうつ病や不安障害に関連する早漏の治療に使用できます。
サプリメントの使用は、スタミナと性的パフォーマンスを向上させるために、健康的な食事と運動と組み合わせる必要があります。早漏のために消費する前に、必ず最初に医師に相談してください。
4.健康的なライフスタイルを実現する
一部の男性にとって、アルコール、タバコの消費を停止または削減し、健康的なライフスタイルを採用することで、早漏をどれだけうまくコントロールできるかを改善できます。
緑茶、チョコレート、高麗人参などの媚薬や性的興奮やスタミナを高めることができるものを食べると、陰茎への血流がスムーズになり、セックスは両方のパートナーにとって心地よいものになります。
経験した早漏の問題を克服するためにあなたがすることができる上記の様々な技術と治療。さらに質問がある場合は、より適切な解決策と治療法について医師に相談してください。
