妊娠中は、妊娠中の女性の毎日の栄養ニーズが高まります。増加し、妊婦が必要とする栄養素の1つは鉄です。妊娠中の女性は、錠剤や丸薬の形で血液を加えた薬を服用することにより、妊娠中の鉄の必要性を満たすようにアドバイスされています。実際、妊娠中の女性のための血液増強錠剤（TTD）または鉄錠剤の機能は何ですか？副作用はありますか？
妊娠中の女性が血液を追加するためにタブレットが必要なのはなぜですか？
妊娠中の女性のほとんどすべての栄養ニーズは、妊娠前と比較して増加しています。
この増加は、母親の体の変化と、子宮内の赤ちゃんの栄養ニーズを満たすことに関連しています。
妊娠中に必要性が高まるさまざまな栄養素には、妊娠中の女性のためのビタミン、妊娠中の女性のためのカルシウム、妊娠中の女性のためのDHA、妊娠中の女性のためのビタミンB複合体が含まれます。
さらに、妊娠中の女性は妊娠前よりも多くの鉄ミネラル摂取を必要とします。
鉄は妊婦が必要とする栄養素の一つです。妊娠する前でさえ、女性は彼女の毎日の鉄の必要を満たすことをお勧めします。
そのため、妊娠中の女性は、毎日の鉄摂取量を最適化するために、錠剤またはピルの形で血液増強薬を服用することが推奨されています。
妊娠中の血液添加錠剤または鉄錠剤のさまざまな機能または利点は次のとおりです。
1.体内の血液供給を増やします
妊娠中は栄養素の必要性が高まるだけでなく、母親の体内の血液供給も増加します。これは、妊娠中に総血液量が2倍になるためです。
この増加は、通常の血球数の50％以上です。
妊娠中の女性が血液を加えた錠剤を服用するときの利点は、母親と赤ちゃんの両方のためにより多くの血液を生成するために体をサポートすることです。
2.ヘモグロビン産生を増加させる
鉄は、体内のすべての細胞に酸素を運ぶ赤血球のタンパク質であるヘモグロビンの生成にも役立ちます。
母親の鉄分が多いほど、母親と発育中の赤ちゃんの体全体に循環する血液とヘモグロビンの供給量が多くなります。
血液を促進する錠剤を服用すると、妊娠中の母親の体がより多くのヘモグロビンを生成するのに役立ちます。
一方、母親は、特に妊娠の第2および第3学期において、赤ちゃんと子宮内の胎盤の成長をサポートするための鉄の必要性を満たすために、血液を添加した錠剤も必要とします。
3.妊娠中に他の利点を提供します
妊娠中の女性のために血液増強錠剤（TTD）、別名鉄錠剤を服用することは貧血を防ぐのを助けるだけではありません。
妊娠中の適切な鉄摂取はまた、母親が分娩中に出血したり、出血のために出産中に死亡したりするのを防ぎます。
実際、血液を加えた錠剤を服用している母親は、子宮内で発育中の胎児の栄養摂取を最適化するのにも役立ちます。
妊娠中にどのくらいの鉄が必要ですか？
保健省の健康増進および地域社会のエンパワーメント局からの引用によると、母親は妊娠中に約800ミリグラム（mg）の鉄分を摂取する必要があります。
鉄の必要性は、子宮内の赤ちゃんに300 mg、母親が妊娠中にヘモグロビンを生成するために残りの500グラムが与えられます。
鉄分が過剰に摂取されている場合は、腸、皮膚、尿から排泄または排泄される可能性があります。
したがって、鉄の必要性は、食物摂取と血液添加錠剤の両方から、妊娠の約9か月間妊娠中の女性に必要な合計です。
一方、栄養所要量（RDA）に応じた毎日の鉄の必要量は、妊娠の各学期で異なります。これは妊娠の第1トリメスターで約18mg、妊娠の2〜3トリメスターで27mgです。
妊娠中の女性の鉄の必要性が適切に満たされるためには、毎日の食物源からの鉄の摂取量と錠剤または錠剤の形での血液増強薬を増やすことが重要です。
妊娠中の女性が血液を追加するために錠剤を服用しない場合、どのような影響がありますか？
先に述べたように、妊娠中の女性のための血液サプリメントの錠剤は、食物では満たされないかもしれない毎日の鉄の必要を満たすのに役立ちます。
常にではありませんが、妊娠中の女性は、体内の鉄の供給と蓄えが不足しているために、大量の鉄の摂取を必要とすることがあります。
チェックしないでおくと、妊娠前および妊娠中の鉄貯蔵の不足は、妊婦の鉄欠乏性貧血に発展する可能性があります。
さらに、双子を妊娠している、または以前の妊娠に近い母親では、鉄欠乏性貧血のリスクも高くなります。
鉄欠乏性貧血は、妊娠中の女性を簡単に衰弱させ、疲れさせる可能性があります。すでに重度の貧血も妊娠の合併症を引き起こす可能性があります。
たとえば、貧血は母親の免疫システムを弱め、感染症にかかりやすくする可能性があります。
母親はまた、血液を加えた錠剤を服用しないことから始まる貧血を経験するため、産後うつ病のリスクがあります。
鉄欠乏性貧血は、母親へのリスクに加えて、赤ちゃんにもリスクをもたらす可能性があります。
鉄欠乏性貧血は早産と低出生体重に関連しているとメイヨークリニックのウェブサイトが報告しています。
それ以上に、貧血は出産前後の乳幼児突然死のリスクも高めます。
妊娠中の女性が十分な栄養摂取を行い、常に食事を維持している場合、重度の貧血はめったに発生しません。
逆に、母親の毎日の栄養摂取量が妊娠中の彼女のニーズを満たさない場合、もちろん、この貧血妊娠合併症は健康上の問題を引き起こす可能性があります。
妊娠中の女性はどこから血液増強錠剤を入手できますか？
妊娠中に血液増強錠剤（TTD）または鉄錠剤を服用すると、貧血を防ぐのに役立ちます。
それでも、妊娠中の女性の食物源からの鉄の摂取量を増やして、血液を増やすために錠剤や錠剤を服用することによって供給がますます支援されるようにする必要があります。
インドネシアでは、政府は妊娠中の女性のために、または妊娠中の毎日、少なくとも90錠または鉄の錠剤を摂取することを推奨しています。
それは確かに妊娠中の鉄欠乏性貧血を防ぐことを目的としています。
妊娠中の母親用の血液補給錠（TTD）は、膿疱症で無料で入手するか、最寄りの薬局で個別に購入できます。
血液ブースト錠の副作用はありますか？
妊娠中の女性が服用する必要がある血液添加錠剤の用量を知っている方が良いです。
血液を促進する錠剤や鉄の錠剤を服用する前に、まず医師に相談することをお勧めします。
医師は、あなたが通常あなたの毎日の食事から得る鉄の摂取量で血液サプリメントの錠剤の摂取量を調整します。
過剰な鉄分は体に蓄えられる可能性がありますが、鉄分が多すぎると問題が発生する可能性があります。
鉄分の投与量が多すぎると、便秘や便秘、嘔吐、吐き気、下痢などの消化器系の問題を引き起こす可能性があります。
さらに、妊娠初期には、過度の吐き気と嘔吐が妊娠悪阻の状態につながる可能性があります。
空腹時に鉄分を服用すると、胃の内壁を傷める恐れがあります。
解決策は、夜寝る前に鉄の錠剤を服用することができるので、それらを消費した後にあまり吐き気を感じることはありません。
血液を促進する錠剤や鉄の錠剤が便秘を引き起こす場合は、より多くの野菜や果物（鉄の供給源でもあるほうれん草など）を食べることができます。
排便困難を克服するために、より多くの水を飲む必要があることを忘れないでください。
これは正常で無害なので、鉄の錠剤を服用した後に便が暗く見えるかどうか心配しないでください。
