連鎖球菌性咽頭炎は、喉の痛み、乾燥、かゆみを引き起こすため、不快感を与える可能性があります。実際、この喉の痛みは、食べ物を飲み込むのを困難にする可能性があります。連鎖球菌性咽頭炎が急速に治癒するためには、十分な栄養食品の摂取が必要です。そのため、喉の痛みを治療するのに適切な食品を選択し、炎症を悪化させる可能性のある食品を避けてください。
喉の痛みのための食べ物や飲み物の選択
のどの痛みの食べ物は、栄養素が豊富であるだけでなく、飲み込みやすいように滑らかで柔らかな食感が必要です。
これは、柔らかな食感の食品が喉の炎症を軽減するのに役立つと期待されているためです。
それだけでなく、温かい食べ物や飲み物も喉を落ち着かせるのに役立ちます。そうすれば、喉の炎症が早く治まります。
連鎖球菌性咽頭炎を患っている人のための食品の選択肢は、果物、スープ食品から薬草までさまざまです。
1.バナナ
バナナはやわらかい食感なので、喉が痛いときに飲み込みやすいです。
この果物に含まれるビタミンB6、カリウム、ビタミンCの含有量は、喉の痛みの治療にも役立ちます。
2.チキンスープ
チキンスープは、抗炎症作用があるだけでなく、凝固した痰の気道をきれいにすることが知られています。
のどが痛いので、温かいので痛みを和らげるのに役立ちます。その結果、それを消費した後、喉はより安心します。
3.蜂蜜とレモン
蜂蜜は、ウイルスや細菌の感染によって引き起こされる喉の炎症を克服するのに役立つ抗菌特性を持つ天然甘味料です。
喉の痛みに咳の症状が伴う場合、蜂蜜を定期的に摂取すると咳の頻度を減らすことができます。
レモンには、喉の痛みの果物の一種である可能性のあるビタミンCが含まれています。レモンは、感染と戦うために免疫系の働きを高めることができます。
両方を消費するには、大さじ2杯の蜂蜜とレモンジュースを温かいお茶に混ぜます。この飲み物は喉の痛みを和らげることができます。
ただし、ボツリヌス中毒を引き起こす可能性があるため、1歳未満の子供には蜂蜜を与えないでください。
4.塩水
喉のかゆみや不快感は、喉の空洞に蓄積する痰によって引き起こされる可能性があります。良いニュースは、塩水溶液でうがいをすると痰を緩めるのに役立つということです。
さらに、生理食塩水は喉の細菌を取り除き、喉の感染による腫れを軽減するのに役立ちます。
この喉の痛みのトローチを作るには、1カップの水にスプーン半分の塩を混ぜるだけです。
この生理食塩水で1日に数回うがいをします。
5.卵
卵はたんぱく質の良い供給源です。卵子に含まれるタンパク質は、喉の炎症や痛みに対処するのに役立ちます。
目玉焼きの代わりに、ゆで卵を食べることができます。これは、固ゆで卵は油やバターで揚げた卵よりも柔らかな食感であるためです。
そのため、ゆで卵は喉の痛みの食べ物として適していると考えられています。
6.生姜
ショウガは抗炎症作用のある薬草のひとつで、喉の感染症の原因となるさまざまな病気の克服に役立ちます。
一方、生姜は喉の腫れや痛みを軽減することもできます。
喉の痛みの食べ物として加工する場合、生姜をすりつぶしてお茶に混ぜたり、煮て温かい飲み物にすることができます。
7.よく調理された野菜
にんじん、キャベツ、じゃがいも、その他の野菜は、柔らかくなるまで調理すれば喉の痛みを和らげる食品になります。
通常の茹での代わりに、これらの野菜を低脂肪ミルクとターメリックで茹でることができます。
8.ハーブティー
ハーブティーは喉の痛みを和らげる温かい飲み物になります。
緑茶や緑茶など、喉の感染症と戦うのに役立つ抗炎症作用を持つさまざまな種類のハーブティーがあります カモミール.
ハーブティーには声帯用の天然潤滑剤も含まれており、嗄声を和らげるのに役立ちます。
最大限のメリットを得るには、葉を追加できます ペパーミント お茶に。
葉 ペパーミント 喉の痛みを和らげ、軽減するメントールが含まれています。喉の痛みを治療するために、カフェインを少量含むお茶を選ぶようにしてください。
9.ヨーグルト
ヨーグルトは、喉の痛みを治療するためのオプションとなる可能性のあるきめの細かい食品です。
痛みがひどくて飲み込めない場合は、ストローでヨーグルトを飲むことができます。
ヨーグルトは喉の炎症を和らげるのを助けることに加えて、体が感染と戦うために必要な栄養素を加えることもできます。
10.アイスクリーム
喉の痛みによる痛みを和らげるために、アイスクリームを含む冷たい食べ物や飲み物も推奨されました。
興味深いことに、アイスクリームは温度が低いため、喉の炎症を引き起こす刺激を引き起こしません。
冷たい食べ物は実際に喉の神経終末の温度を下げることができ、それによって喉の灼熱感や灼熱感を軽減します
ただし、甘すぎず、ナッツ、チョコレート、キャラメルなどの他の材料を加えないアイスクリームを選択してください。ミルクを含まない、またはミルクが少ないアイスクリームは、喉の痛みの食品として選択できます。
のどの痛みを避ける食品
喉の炎症は、飲み込むときに痛みを引き起こします。
したがって、喉の痛みを悪化させる可能性があるため、きめの粗い食品を食べることは避けてください。
さて、ここに連鎖球菌性咽頭炎の症状を経験している間避けるべき食品の種類があります。
1.甘い食べ物
糖度の高い食べ物や飲み物の摂取は避けてください。
食道患者協会によって報告されているように、甘すぎる食品は、特に食品に人工甘味料が含まれている場合、食道への胃酸の増加を引き起こす可能性があります。
胃からの酸は、声帯（喉頭）の喉をさらに刺激します。この状態は喉頭逆流症（LPR）としても知られています。
声帯を刺激する酸は確かに喉頭の炎症（喉頭炎）を引き起こし、嗄声を引き起こすことさえあります。
2.辛い食べ物
チリソースやチリなどの辛い食べ物は、喉を刺激する可能性のある胃酸の増加を引き起こす可能性があります。その結果、経験した炎症は悪化します。
3.酸っぱい果物
オレンジやレモンを食べると、免疫システムを高めることができるビタミンCが含まれていますが、酸の含有量は喉の表面を刺激する可能性があります。
つまり、喉の痛みのためにこの果物を直接食べると、症状が悪化する可能性があります。
オレンジやレモンの喉の痛みにビタミンCの効果を引き出したい場合は、温水やお茶などの飲み物と混ぜて酸分を中和してみてください。
4.炭酸飲料、コーヒー、アルコール
ソーダ、アルコール、カフェインは喉の炎症を引き起こす可能性があります。
また、ビールや ワイン喉の痛みの際には、脱水症状を引き起こし、体の回復を困難にする可能性もあります。
積極的に喫煙している方は、喉の痛みを伴う喫煙も避けてください。その理由は、タバコの煙が気道を刺激する可能性があるためです。
さらに、この状態が細菌感染によって引き起こされる場合は、喉の痛みのために抗生物質を服用することによって治療を受けることもできます。
しかし、抗生物質を安全に服用するには、医師の処方箋が必要であることを忘れないでください。
症状が1週間以上消えない場合は、すぐに医師に相談してください。
