妊娠中の女性が陣痛の開始を早めるために誘導を受ける必要があるように、陣痛プロセスが妨げられることがあります。医薬品を使用する場合と自然に使用する場合の両方で、さまざまな誘導方法を実行できます。収縮を加速するために安全で効果的な陣痛の自然な誘発は何ですか？次の説明を確認してください。
自然分娩誘発法、どれが効果的ですか？
出産プロセスが速くなるように、子宮収縮を刺激するために陣痛誘発を行う必要があります。
これまでのところ、自然な誘導または陣痛の開始を加速すると考えられていることがたくさんあります。残念ながら、これらのヒントのすべてが安全で効果的であることが科学的に証明されているわけではありません。
地域で人気のある自然誘導法について、ひとつひとつ議論していきますが、安全で効果が証明されているのでしょうか？
1.セックスをする
通常、期日（HPL）の前に、より頻繁に夫とセックスすることが奨励されます。しかし、それは安全で効果的ですか？
My Cleveland Clinicを立ち上げると、性交は子宮収縮を引き起こすホルモンであるオキシトシンの産生を刺激する可能性があります。
さらに、男性の精液にはホルモンのプロスタグランジンが含まれており、子宮頸部を柔らかくして開くのに役立ち、それによって陣痛の開始を早めます。
しかし、安全の観点から、すべての妊婦が出産日近くにセックスをすることが許可されているわけではないことが判明しました。
特に、前期破水、出血などの分娩合併症がある場合、または未熟児を出産するリスクがある場合。
まあ、望ましくないことを予測するために、この一方向で自然な誘導を試したい場合は、最初に産婦人科医に相談する必要があります、はい！
2.乳首への刺激
アメリカ妊娠協会のページから始めた乳首刺激は、自然分娩誘発のいくつかの方法の1つです。
このテクニックは、手または電動搾乳器を使用して手動で行うことができます。
乳首を刺激することにより、母親の体内のホルモンであるオキシトシンは自然に子宮を刺激して収縮を速めることができます。
陣痛の開始を早めることに加えて、この方法を実行して、赤ちゃんが生まれた直後の母乳育児（IMD）の早期開始時に乳汁産生を刺激することができます。
それでも、この方法を実行する前に、産科医に検討を依頼する必要があります。
サウスウエスタンメディカルセンターを立ち上げると、乳頭刺激は収縮を悪化させ、胎児に害を及ぼす可能性があります。
3.歩く
妊娠中の女性は、妊娠後期に入ってから定期的に歩くことをお勧めします。
専門家によると、歩行中の腰の動きは、赤ちゃんの位置を産道に押し込むのに役立ちます。
それでも、子宮収縮を刺激する自然な誘導としての歩行の有効性はまだ議論されています。
My Cleveland Clinicを立ち上げて、頻繁に歩く母親がこの活動をしない母親よりも早く出産できることを証明する研究はありません。
しかし、それは歩くことが役に立たないという意味ではありません。
この活動は、骨盤位の赤ちゃんの位置を改善し、分娩を開始する段階を加速するために、たとえば1から2を開くなど、依然として役立ちます。
4.鍼治療
鍼治療は、体の特定の場所に針を挿入することによって行われます。これは、地域社会で非常に人気のある自然分娩誘発技術です。
この方法は、オキシトシンの産生を増加させ、赤ちゃんの頭の動きを引き起こし、子宮の陣痛の準備を刺激すると考えられています。
しかし、からの研究 周産期医学ジャーナル 鍼治療が収縮を加速する方法として効果的であることが示されていないことを示しました。
さらに、鍼治療の成功は、胎児が生まれる準備ができているかどうかにも依存します。
この方法を決定する前に、必ず専門のセラピストを選択し、まず産婦人科医に相談してください。
5.指圧
指圧は鍼治療ほど人気がないかもしれません。ただし、この方法は鍼治療と同様の原理を持っています。
自然分娩誘発としてより安全であると考えられる2つの方法は両方とも、痛みを軽減するために特定の体の部分に圧力をかけます。
ただし、指圧は、鍼治療のような針ではなく、指圧を使用します。
指圧施術者は、特別なツールまたは指先を使用して、特定のポイントに圧力をかけます。この点は通常、親指と人差し指の間の隙間にあります。
鍼治療のように下線を引く必要があるのは、指圧が自然な陣痛誘発法であることが証明されていないことです。
一部の妊婦も指圧を受けた後、何の影響も経験しません。
それでも、指圧は出産前の痛みを軽減するのに非常に役立ちます。
自然な誘導として指圧を行うことを計画している場合は、最初にあなたの産科医に相談し、承認を得る必要があります。
さらに、資格のあるセラピストに連絡して、指圧技術を正しく安全に行うことができます。
6. メンブレンストリッピング
メンブレンストリッピング 医師が直接行う方法ですが、薬物を使用しないため、自然分娩誘発に分類されます。
医師は手袋を使用し、指を膣に挿入して羊膜を分離します。
これは、陣痛を刺激するプロスタグランジンの放出を引き起こします。ただし、副作用のリスクがあります メンブレンストリッピング 痛みと血痕の出現の形で。
この方法は、医師や産科医などの専門家のみが実施する必要があります。
7.ひまし油を飲む
ひまし油を飲むことは、陣痛促進剤として非常に人気のある方法の1つです。
その理由は、ヒマシ油がホルモンのプロスタグランジンを刺激して子宮の開放を助けることができるからです。
ただし、収縮を加速する効果については、さらなる研究が必要です。
安全な傾向がありますが、ひまし油を飲みすぎないでください。大さじ2〜4杯だけです。
これは下痢を引き起こさないようにすることを目的としています。
さらに、オイルを消費する前に、まず産婦人科医に相談してください。
8.漢方薬
葉などのいくつかの薬草 コホシュ 青または黒、ラズベリーティー、および月見草オイルは、収縮を加速するための良い潜在的な方法です。
薬は分娩のために子宮を準備することができると主張されています。しかし、あなたはすぐに主張を信じるべきではありません。
これまで、これらのハーブが収縮や陣痛の開始を早めるための自然な誘導として使用できるという科学的証拠はありません。
実際、葉のような薬草 コホシュ 胎児に心不全や脳卒中を引き起こすリスクがあり、出産時の合併症を引き起こす可能性があります。
したがって、収縮を刺激するために薬草を服用する前に、まず産科医に検討を依頼する必要があります。
9. 誕生ボール
誕生ボール ジムボールに似た形のかなり大きなボールです。
心配する必要はありません 誕生ボール 床に置いても滑りにくいように特別に設計されているので、妊婦さんにも安心です。
ジャーナルが発表した調査によると 助産、 上に座って 誕生ボール 通常の分娩過程では、子宮収縮による腰痛を軽減するのに役立ちます。
また、定期的な練習 誕生ボール 妊娠後期は、妊娠中の女性が出産前にリラックスして不安を軽減するのにも役立ちます。
それでも、この方法が出産を早めるための自然な誘導方法として有効であるかどうかを証明するために、さらなる研究が必要です。
10.辛いものを食べる
子宮収縮を早める方法として、辛いものを食べるようにというアドバイスをよく耳にします。
実際、Southwestern Medical Centerによると、この方法は自然な誘導方法として有効であることが証明されていません。
また、配達前に辛いものを食べたい場合は注意が必要です。
その理由は、辛い食べ物が原因である可能性があるからです 胸焼け、 下痢、および妊娠中の女性の他の消化器疾患。
もちろん、これは陣痛中に腹部に感じる痛みを悪化させます。
より速く開くための推奨位置
最初の妊娠の場合、通常、開腹は12〜14時間続きます。
2回目の妊娠などは、通常、より迅速に行われます。これは約5〜10時間です。
自然な誘導を受けることに加えて、赤ちゃんが動くのを助けるために特定の位置を試すこともできます。
ミネソタ大学のウェブサイトを立ち上げ、労働を開始するプロセスをスピードアップするために、以下のポジションが推奨されます。
- 胎児の動きを妨げる可能性があるため、仰臥位を避け、背中にもたれかかってください。
- ボールの上に座って 誕生ボール 痛みを軽減し、胎児を押すのを助けます。
- ない場合 誕生ボール 、足を開いたままトイレに座ってみてください。
- 頭を前に傾けながら、足を離して立ちます。
- 疲れたときは横になります。
自然な誘導は妊娠の状態に合わせて調整する必要があります
自然分娩誘発のすべての方法が効果的であることが証明されているわけではありません。
ただし、クリーブランドクリニックから引用したように、妊娠状態が次の場合は、自然な誘導法が代替の選択肢となる可能性があります。
- 在胎週数が37週以上になっています。
- 医師は、推奨されているように自然分娩誘発を許可します。
- 赤ちゃんの頭の位置は産道の下または産道内です。
- 母親と赤ちゃんは健康であるか、妊娠の合併症はありません。
自然な誘導を行いたい場合は、これらの方法が科学的に証明されていないため、産婦人科医の承認も得る必要があります。
実際、陣痛を誘発するための唯一の安全で信頼できる誘導方法は、妊婦が病院で出産するときに医師によって与えられる薬です。
医師は一般的に、あなたの健康状態と子宮内の赤ちゃんの健康状態に応じて、陣痛を医学的に誘発することを検討します。
そのため、妊娠中の女性の状態ごとに赤ちゃんが早く生まれるように収縮を刺激する方法の取り扱いも異なる可能性があります。
医学的誘導を必要とする状態
自然分娩は問題ありませんが、母親が医学的分娩誘発を受ける必要がある条件がいくつかあります。
次のような症状が出た場合、医師は通常、陣痛の開始を早めるための手順を実行します。
- 羊水は壊れていますが、母親はまったく収縮を感じていません。
- 母親は子宮内で感染しています。
- 赤ちゃんは、一定期間にわたって著しく発達することはありません。
- 内容物に十分な羊水がありません。
- 母親が胎盤の剥離を経験するか、胎盤が子宮から切断されます。
- 糖尿病や高血圧など、母親の健康状態が悪化し、母親と赤ちゃんを危険にさらす可能性があります。
したがって、より安全にするために、妊娠中の女性が陣痛の開始を早めるために自然な誘導を試みる前に、常に医師に相談する必要があります。
