エストロゲンと同じように、プロゲステロンも女性と同じホルモンです。このホルモンは、女性の妊娠と出産の過程で重要な役割を果たします。しかし実際には、ホルモンのプロゲステロンの機能はそれだけではありません。詳細を知るために、このホルモンに精通しましょう！
ホルモンのプロゲステロンとは何ですか？
ホルモンは、体内のさまざまな機能を調整するのに役立つ化学物質です。
これらの身体機能には、代謝、成長、発達、感情、気分、血圧、睡眠、および生殖器系が含まれます。
多くの身体機能のうち、プロゲステロンは女性の生殖器系の主要なホルモンの1つです。
他の女性の生殖ホルモンはエストロゲン、テストステロン、 l 子宮化ホルモン （LH）、 卵胞刺激ホルモン （FSH）、およびオキシトシン。
ホルモンのプロゲステロンは、排卵後に体が生成する卵巣の一時的な内分泌腺である副腎と黄体によって生成されます。
これらの2つの組織だけでなく、ホルモンのプロゲステロンは、女性が妊娠しているときに胎盤によっても生成されます。
機能とホルモンプロゲステロンが女性でどのように機能するか
ホルモンのプロゲステロンは、いくつかの身体機能において重要な役割を果たしています。
これが女性ホルモンのプロゲステロンの機能とそれがどのように機能するかです。
1.月経周期と受精に貢献します
月経周期の途中で、体はホルモンLHとFSHを生成し、卵胞から卵子を放出するプロセス（排卵）をサポートします。
卵子が放出された後、黄体が形成され、プロゲステロンの生成を開始します。
この段階では、ホルモンのプロゲステロンの機能は、妊娠の可能性がある場合に警戒するように女性の体を準備するのを助けることです。
プロゲステロンは、子宮の壁（子宮内膜）を厚くして、精子によって受精した卵子を受け取ることによって機能します。
これに加えて、プロゲステロンは排卵しないように体にメッセージを送ります。
受精が起こらない場合（妊娠していない場合）、黄体が損傷し、プロゲステロンレベルが低下します。
これらの変化は月経を引き起こします。
2.妊娠を維持する
あなたが妊娠するまで受精が起こった場合、プロゲステロンは働き続けます。
この段階では、女性ホルモンのプロゲステロンの機能は、子宮内膜に血管を提供するために体を刺激することです。私
これは、体が妊娠を維持し、成長中の胎児に栄養を与える方法です。
さらに、この妊娠中、胎盤は黄体の働きをサポートするためにホルモンのプロゲステロンも放出します。
これにより、妊娠中の女性の体内のプロゲステロンのレベルが高いままになり、排卵が起こりません。
妊娠を維持するだけでなく、この段階でも、プロゲステロンは後の母乳育児プロセスのために体を準備するのに役立ちます。
この段階では、女性ホルモンのプロゲステロンが乳房の乳腺の成長を刺激して乳を生成します。
3.思春期に役割を果たす
プロゲステロンは、ホルモンのエストロゲンとともに、思春期（青年期）の性的発達にも関与します。
これらには、乳房の発達、骨盤の拡大、皮膚の汗腺と皮脂腺の活動の増加、陰毛と腋毛の成長が含まれます。
4.性的欲求に影響を与える
テストステロンは、男性と女性の両方で、性的欲求に最も影響を与えるホルモンと呼ばれることがよくあります。
しかし実際には、プロゲステロンも同じ機能を持っています。一般的に、女性の性的欲求のピークは排卵の前後に起こります。
一方、この時期、女性ホルモンのプロゲステロン、エストロゲン、テストステロンのレベルも上昇しています。
男性の体のホルモンのプロゲステロンの機能
ホルモンのプロゲステロンは女性と同じです。
しかし実際には、男性の体もホルモンのプロゲステロンを生成しますが、女性よりもレベルは低くなります。
男性ホルモンのプロゲステロンは、副腎と精巣によって生成されます。
男性ホルモンのプロゲステロンの機能は精子の発達に関連しており、ホルモンのテストステロンの産生を刺激します。
さらに、プロゲステロンは他の男性の身体機能にも影響を及ぼします。
問題の身体機能には、中枢神経系、免疫系、心血管系、腎臓機能、脂肪組織、行動、呼吸器系が含まれます。
プロゲステロンレベルが低い場合はどうなりますか？
女性のプロゲステロンレベルは時間とともに変化し続けます。
一般的に、低プロゲステロンレベルは排卵前に発生し、卵巣が卵子を放出すると増加します。
妊娠が起こった場合、高レベルのホルモンプロゲステロンが持続し続けます。
一方、妊娠が起こらなければ、プロゲステロンのレベルは再び低下し、月経が起こります。
このホルモンのレベルの変動は正常ですが、プロゲステロンが低いままになる特定の病状があります。
健康な女性は、低プロゲステロンレベルの原因は、流産の可能性、卵巣または排卵の問題、および閉経である可能性があると説明しています。
プロゲステロンのレベルが低い人は、一般的に月経周期が異常です（月経不順）。
さらに、低プロゲステロンホルモンに関連する他のいくつかの症状も現れる可能性があります。
- 性欲減退または性欲減退、
- 頭痛や片頭痛、
- ほてり、
- うつ病、不安神経症、変化などの精神的問題 ムード、
- 異常な子宮出血、
- 妊娠中のスポッティングまたは腹痛、
- 体重の増加、
- 月経前症候群 （PMS）、
- 胆嚢の問題、または
- 乾燥した膣。
それだけでなく、プロゲステロンホルモンが低い女性は妊娠が難しいと感じるかもしれません。
あなたがなんとか妊娠したとしても、患者は流産、早産、子宮外妊娠、子癇前症のリスクが高くなります。
ホルモンのプロゲステロンのレベルを上げる方法は？
ホルモンのプロゲステロンを自然に増加させるためにあなたがすることができるいくつかの方法があります、すなわち以下のように。
- 甲殻類など、亜鉛を含む食品をもっと食べましょう。
- プロゲステロンレベルを維持するのを助けるためにビタミンBとCの摂取量を増やしてください。
- ストレスを抑制し、コルチゾール（ストレスホルモン）の放出によるプロゲステロンレベルを低下させます。
これらの方法に加えて、体内のエストロゲンのレベルを正常に維持する必要もあります。
その理由は、プロゲステロンのレベルが低すぎると、体内に過剰なエストロゲンを引き起こし、体重増加などの多くの症状を引き起こす可能性があるためです。
実際、体重を維持することは、エストロゲンレベルを正常に保つための1つの方法です。
プロゲスチンホルモン療法でプロゲステロン機能を改善する
すでに説明したように、体内のプロゲステロンのレベルが低いと、あらゆる種類の問題が発生する可能性があります。
この状態では、医師はホルモンプロゲステロンのレベルを上げるためにプロゲスチンによるホルモン療法を受けることを勧めるかもしれません。
プロゲスチンは、天然ホルモンのプロゲステロンのように作用する合成ステロイドホルモンです。
プロゲスチンは一般的に以下の目的で使用されます。
- 避妊として。プロゲスチンは、避妊薬、膣用ゲル、インプラント（KBインプラント）、スパイラル避妊薬（IUD）、注射可能な避妊器具など、さまざまな種類の避妊器具に含まれています。
- 無月経や月経がないなどの月経の問題。
- 異常な子宮出血。
- 子宮内膜症。
- 乳がん、腎臓がん、または子宮がんの治療。
- エイズと癌に関連する食欲と体重の減少。
- 更年期症状の克服。
- 妊娠する可能性が高くなります。
- 流産や早産のリスクを減らすなど、妊娠を維持するのに役立ちます。
ただし、女性がプロゲステロンレベルを上げるためにプロゲスチンホルモン療法を使用する場合に発生する可能性のある副作用があります。
これらの副作用は、プロゲスチンの投与量とあなたの体がこのホルモン療法にどのように反応するかに応じて、人によって異なります。
このプロゲスチンホルモン療法から生じる可能性のある副作用は次のとおりです。
- 気分のむらまたは 気分のむら、
- むくんだ、
- 頭痛、
- めまいが、
- 口渇、
- 吐き気、
- 倦怠感、
- 月経以外の出血、および
- 月経困難症または痛み。
さらに、一部の女性は、うつ病、失神、乳房の圧痛、睡眠障害、激しい頭痛、視力の問題など、他の頻度の低い副作用も経験します。
このホルモン療法を受けた後にこれを経験した場合は、すぐに医師に相談する必要があります。
