誰もが自分の体を探索する独自の方法を持っています。平均的な人がこれまでに行った努力の1つはマスターベーション別名マスターベーションです。男性だけでなく、多くの女性もこのソロセックスをしていることがわかりました。残念ながら、マスターベーションはタブー行為と見なされることが多いため、この性行為についての神話もあります。
見当違いにならないように、オナニーやオナニーについては、過度に行うと健康へのメリットから危険まで、徹底的に剥がしていきましょう。
オナニー（オナニー）とは？
マスターベーションまたはマスターベーションは、自分の性器に触れることによって性的快楽を得るために行われる活動です。
マスターベーションは一般的にクライマックスのポイントに到達することを目的としています、またはオルガスムとしても知られています。
マスターベーション中に行われる活動は、一般的に、触る、撫でる、性器をマッサージするなど、さまざまです。
マスターベーションまたはマスターベーションは、ほとんどの人が行う一般的な性行為です。
これは、 JAMA小児科つまり、男性の73.8％と48.1％が自慰行為をしていました。
また、男性の62.6％が14歳から自慰行為をしており、女性の80％が17歳から自慰行為を試みていると推定されています。
人々は様々な目的で自慰行為をします。一部の人は、よりリラックスした気分になり、自分の体をよりよく認識し、性的欲求の出口としてなりたいと考えています。
自慰行為によって性的欲求を満たすことは、一般的に結婚していない人々によって行われるので、彼らは一緒に性的活動をするためのパートナーを持っていません。
自慰行為をする人もいれば、ほとんど自慰行為をしない人も少なくありません。
この活動は非公開であり、個人的な決定であるため、「正しい」または「間違った」方法はありません。
しかし、あなたがそれを制御不能にすると、このソロセックスは問題になる可能性があります。
はい、日常生活に支障をきたしたり、パートナーとのセックスの質に影響を与えたりする自慰行為の習慣は不自然であると考えられています。
健康のためのマスターベーション（マスターベーション）の利点は何ですか？
多くの人がそれをタブーと考えていますが、マスターベーションまたはマスターベーションは通常の活動です。
実際、自慰行為は男性と女性の両方が経験する最初の性的経験です。
残念ながら、否定的な性行為としてのマスターベーションの概念は、コミュニティで広まっている多くの誤解を招く神話を引き起こします。
マスターベーションは不妊を引き起こし、陰茎のサイズを縮小し、失明を引き起こすと言う人もいます。これらの神話はすべて完全に真実ではありません。
実際、自慰行為や合理的な範囲内で行われる自慰行為は、あなたの健康にさまざまな利益をもたらします。
マスターベーションまたはマスターベーションの利点のいくつかは次のとおりです。
1.性的欲求を解放する
多くの人は、セックスをしても性的欲求を解放できないかもしれません。
これは通常、結婚していない、特定の健康状態にある、またはカップルが長期間離れている必要があるために発生します。
さて、この欲求を解放するために行うことができる解決策は、自慰行為または自慰行為です。
そうすれば、他の人とセックスすることなく、性的な喜びを得ることができます。
2.ストレスと痛みを軽減します
オルガスムで終わるマスターベーションを含む性的活動は、体がエンドルフィンを放出するのを助けます。
エンドルフィンは、喜びを引き起こし、痛みを和らげることができる化合物です。
これが、特にオルガスムに至るまで自慰行為をする場合に、自慰行為がストレスを和らげるのに役立つ理由です。
実際、Planned Parenthoodのページによると、月経中に痛みを和らげるために自慰行為をする女性もいます。
3.自分自身を「知る」のを手伝ってください
誰もがセックス中に好きなものと嫌いなものをすぐに知っているわけではありません。
だからこそ、あなたの体をよりよく探求し理解するためにできる方法は、自慰行為をするか、自慰行為をすることです。
4.パートナーとのセックスの質を向上させる
上記のように、マスターベーションまたはマスターベーションはあなたがあなたの体をよりよく知るようになるのを助けます。
ここから、どの体の部分が性的に刺激されやすいかをパートナーに伝えることもできます。
ベッドでのあなたのパートナーとのあなたの関係はさらに暖かくて楽しいものになります。
5.さまざまな病気を予防する
この1つの性行為は他の人とのセックスを伴わないので、あなたは様々な性感染症を避けることができます。
さらに、ジャーナルからの研究 ヨーロッパの泌尿器科 1日に頻繁に射精する男性は、前立腺がんのリスクを回避できると述べています。
それが適切に行われない場合、マスターベーションの危険性は何ですか？
実際、自慰行為をする正しい方法も間違った方法もありません。
ただし、適切でない、または過度のマスターベーションテクニックは、あなたの健康と下の親密な臓器を危険にさらすリスクがあります。
過度に行われた場合に発生する可能性のあるマスターベーションまたはマスターベーションの危険性のいくつかを次に示します。
1.ペニスが痛い
マスターベーションは性病を引き起こしませんが、過度のソロセックスは陰茎の皮膚の炎症を引き起こす可能性があります。
陰茎折症はまれですが、マスターベーション中に勃起した陰茎が硬い物体に当たると発生する可能性があります。
その結果、陰茎は曲がり、皮膚に炎症を起こします。
オナニーやオナニー中に勃起したペニスを無理矢理曲げても同じことが言えます。
これは出血を引き起こす痛みを引き起こし、潜在的に陰茎の骨折につながる可能性があります。
2.刺激と感染
あなたが自慰行為をするとき、性感染症になる可能性は確かに非常に小さいです。
ただし、マスターベーション中に良好な衛生状態を維持しないと、性器の炎症や感染の可能性があります。
たとえば、性器の皮膚がローション、石油ゼリー、オイルなどの自慰行為に使用される製品に敏感な場合、刺激が発生する可能性があります。
あなたの性器が潤滑されておらず、マスターベーションがあまりにも大雑把に行われている場合にも、刺激が危険にさらされます。
一方、女性の場合、肛門に触れたものが以前に膣に挿入されていれば感染する可能性があります。
これは、膣に感染を引き起こすリスクがあります。
あなたがマスターベーションに夢中になっているなら、特徴は何ですか？
一部の専門家は、できるだけ頻繁に自慰行為をしたり自慰行為をしたりしても大丈夫だと主張しています。
しかし、これは頻繁に行われると危険な状態になる可能性があり、あなたの人生のさまざまな側面に影響を及ぼします。
医学の世界では、性的活動に関連する依存症の状態は、性的強迫行動として分類されます。
メイヨークリニックによると、この行動は性的衝動、空想、または制御が難しい行動によって特徴付けられます。
これらの強迫行動もストレスを感じるようであり、健康、仕事、社会的関係、または生活の他の側面に悪影響を及ぼします。
あなたが知っておく必要があるマスターベーションまたはマスターベーション中毒の特徴はここにあります：
- 性的衝動、空想、行動が頻繁に発生し、それらが制御不能になっているように感じます。
- 性的欲求をあきらめた後、罪悪感を感じる。
- 性行為を減らそうとしましたが、失敗しました。
- 孤独、うつ病、不安、ストレスなどの他の問題からの脱出としてマスターベーションを使用する。
- 他者との安定した関係を維持し、構築することが困難です。
上記の症状の1つまたは複数を経験した場合は、医師または心理学者に相談する必要があります。
医師や心理学者に確認することは、あなたの性依存症をコントロールする方法になる可能性があります。
オナニー中毒の原因（オナニー）
過度のマスターベーション中毒で強迫的な性行動に分類されるのは、通常、病状やその他の外的要因に関連しています。
マスターベーション中毒のいくつかの原因は次のとおりです。
- 脳内の化合物の不均衡。
- 脳に影響を与える特定の病気があります。
- 性的なコンテンツへのアクセスのしやすさ。
- アルコールや薬物の乱用。
- うつ病や不安障害などの特定の精神状態。
性依存症は、専門家の助けなしに検出するのは非常に難しい状態です。
その理由は、人の性行動が正常であるか問題があるかを判断するのは簡単ではないからです。
マスターベーションまたはマスターベーションは、合理的な範囲内で行う限り、通常の性行為です。
自分に喜びを与えることは何も悪いことではないので、罪悪感を感じる必要はありません。
ただし、性行為が日常生活に支障をきたしていると感じた場合は、遠慮なく医師または心理学者に相談してください。
