スキンケア製品の組成ラベルを確認してみてください。 AHA、BHA、またはPHAが含まれていますか？死んだ皮膚細胞を剥離または除去するように機能するスキンケア製品には、通常、これらの物質の1つが含まれています。
では、3つの違いは何ですか？特にスキンケア製品として使用する場合に、これらの成分をどのように組み合わせて肌に最適に作用するのですか？
AHA、BHA、PHAの違い
スキンケア製品で最も広く使用されている有効成分の1つは酸です。 「酸」という用語は、依然として有害または破壊的な化学物質と同義である可能性があります。ただし、実際には、これが常に当てはまるとは限りません。
適切な濃度で使用された場合、酸は実際にはさまざまな皮膚の問題の万能薬になる可能性があります。世界中 スキンケア、酸はAHA、BHAに分けられ、めったに言及されないもう1つはPHAです。 3つの違いは次のとおりです。
1. アルファヒドロキシ酸 （AHA）
アルファヒドロキシ酸 （AHA）またはアルファヒドロキシ酸は、植物や動物の加工から得られる水溶性酸の一種です。スキンケアのAHA含有量は次の形で見つけることができます：
- クエン酸 （オレンジ由来）、
- グリコール酸 （サトウキビ由来）、
- ヒドロキシカプロニックACID （から来た ローヤルゼリー),
- ヒドロキシカプリル酸 （動物由来）、
- 乳酸 （炭水化物由来）
- リンゴ酸ACID （果物由来）、および
- 酒石酸ACID （ブドウ由来）。
AHAには、ニキビの治療、ニキビ跡の除去、死んだ皮膚細胞の除去、不均一な肌の色調の改善など、美容と肌の健康のための多くの機能があります。
この天然化合物は、毛穴の縮小、肌の弾力性と柔軟性の回復、しわや小じわなどの早期老化の影響を打ち消すのにも効果的であることが証明されています。
AHAとそのすべての誘導体は、皮膚に安全であることが証明されている化合物です。ただし、刺激性があるため、AHA濃度が10％未満のスキンケア製品を使用することをお勧めします。
一般的に使用される7種類のAHAのうち、 グリコール酸 と 乳酸 それはめったに刺激的ではないので、最も人気があります。これが非常に多くの製品がある理由です スキンケア 市場に出回っているこれらの成分の両方が含まれています。
2. ベータヒドロキシ酸 （BHA）
ベータヒドロキシ酸 （BHA）またはベータヒドロキシ酸は、通常、ヤナギの樹皮、シナモン、またはウィンターグリーンの葉から得られる脂溶性の酸です。 BHAの唯一の供給源としてのサリチル酸は、にきび治療薬としてしばしば販売されています。
AHAとBHAの違いは、BHAには保湿剤が含まれていることです。したがって、BHAを含むフェイシャルケア製品は、乾燥しているため、脂性肌の問題を治療するためにより推奨されます。
しかし、サリチル酸はにきびの乾燥に加えて、死んだ皮膚をきれいにし、天然油（皮脂）の生成を減らし、それによってにきび（にきび）の形成を減らす働きもします。にきび）とにきび（にきび).
BHAは、顔の赤みを軽減し、顔を滑らかにすることができるため、酒皶の皮膚病を患っている人にもお勧めです。しかし、酒皶のあるすべての皮膚が角質除去製品にうまく反応するわけではありません。
にきびを治療したい場合は、約0.5〜5パーセントのBHA濃度を含むスキンケア製品を探してください。 BHA濃度が高いほど、皮膚刺激のリスクが高くなるため、この範囲を超えないように注意してください。
3. ポリヒドロキシ酸 （PHA）
ポリヒドロキシ酸 （PHA）は、AHAに由来する化合物で、古い角質を取り除き、肌の色を均一にする働きをします。 AHAやBHAとは異なり、PHAは皮膚を刺激したり、日光に敏感になったりする可能性が低くなります。
PHAは、皮膚を乾燥させることなく、皮膚の最外層を剥離するプロセスを支援します。これらの特性のおかげで、PHAはAHAとBHAに敏感な肌に適しています。 PHAはまた、顔の皮膚のコラーゲンを増加させる抗酸化物質の摂取を提供し、それによって老化プロセスを減らすことができます。
あなたが見つけることができるPHAの種類のいくつかは次のとおりです グルコノラクトン, ガラクトース、 と ラクトビオン酸。 3つのうち、 グルコノラクトン スキンケア製品に見られる最も一般的なタイプのPHAです。
AHA、BHA、およびPHAを使用するためのヒント
AHA、BHA、およびPHAは実際には同様の機能を持っています。 3つすべてが相互に機能をサポートできます。ただし、どちらも剥離剤として機能することを考えると、3つすべてを使用する前にいくつかの点に注意する必要があります。
AHA、BHA、PHAを使用する際に注意が必要な点は次のとおりです。
1.有効成分の他の名前を知るようになる
AHAおよびBHAは、多くの場合、他の名前を使用してパッケージラベルに記載されています。 AHAの別の形態は通常です グリコール酸、乳酸、リンゴ酸、マンデル酸、 それまで クエン酸。他の形態のBHAは サリチル酸.
2.機能を知る
AHAは、シミやシワなどの老化に関連する肌の問題を抱えている方に適していますが、敏感肌でニキビができやすい方には、BHAをお勧めします。
3.同時に製品の使用に注意してください
BHAとAHAを一緒に摂取するとより良い結果が得られると考える人もいますが、これは必ずしも必要ではありません。両方を同時に使用したい場合でも、異なる時間に使用する必要があります。
たとえば、日中はAHAを使用し、夜はBHAを使用します。数日ごとに、PHAと交換してください。複数の肌の問題があり、複数の製品を使用したい場合は、最低濃度から始めてください。
4.他の製品の使用を検討してください
顔を洗ってトナー製品を使用した後、顔がきれいであれば、AHAとBHAの両方がより効果的に機能します。角質除去を最大にするために、約3〜5分または皮膚が完全に乾くまで待ちます。
その後、保湿剤、美容液、アイクリームなどの他の化粧品、 日焼け止め、 また 財団 使用できます。 Renova、レチノイドなどの局所処方製品を使用する場合は、最初にBHAまたはAHAを使用してください。
PHAをビタミンCおよびレチノールと一緒に使用しないでください。 PHAとビタミンCはお互いの機能をキャンセルする可能性がありますが、PHAとレチノールの混合物は刺激を引き起こす可能性があります。
AHA、BHA、およびPHAは、皮膚の化学的剥離剤です。これらの成分は、皮膚が明るく見えるように、死んだ皮膚細胞を剥離することによって機能します。最良の結果を得るには、常に3つすべてを推奨どおりに使用してください。
